★ 林育靖與昔日國中同窗杰瑞遭逢不同人生考驗，透過書寫抒發哀樂中年，該如何安頓身心，互相陪伴與支持。
作家李崇建、賴鈺婷
正向心理學作家劉軒
作家鍾文音、侯文詠、阿盛
導演蔡銀娟
安寧緩和醫學專科醫師、版本書店創辦謝宛婷
作家、人際溝通講師 羅志仲
暖心推薦
一個父親，陪著憂鬱症的孩子在黑暗裡摸索；一個女兒，在父親倒下那天，同時面對醫師與女兒兩種身分的重量。
杰瑞（Jerry）：
兩個孩子的臉浮現眼前，我已經讓他們失去圓滿的家庭，絕對不能就這樣離開他們，我想陪著他們長大。
從那一刻起，我滴酒不沾。
育靖（Cindy）：
爸你這樣活著覺得痛苦嗎？痛苦的話眨一下，不會的話眨兩下。
我還不願意面對。
杰瑞在攀登上人生事業高峰之後，卻陷入循環借貸的窘境，靠著〈寂寞獨飲〉解憂。歷經破產、婚姻破碎後，龐大的債務，身心俱疲，孩子是他的〈低谷幽光〉，更是〈用生命守護〉。然而孩子為情緒、性向問題所苦，找不到活下去的理由，讓他的心情隨著孩子的狀態起伏，〈心甘情願〉無條件的包容與接納，努力地陪伴成為孩子生命裡的一束光。他在育靖鼓勵之下，透過文字書寫療癒，紀錄下這些生命的歷程，真誠深入剖析自我，梳理過去。
育靖創作散文多年，圍繞著醫者、女兒、母親三個角色之間，書寫內心與生命的光輝。然而在父親倒下之後，身為女兒的她如同〈墜落黑暗〉之中，企圖從〈父親的眼神〉中，找回往昔熟悉堅定的神韻，卻遍尋不著；母親被悔恨淹沒，深陷自責的泥沼之中，寄望著〈如果當初〉。她更身兼醫師，一面為父親選擇最合適的醫療方式，另一面要安撫母親，卻經不起外人不明就裡的指指點點。在結束父親的診所之後，才發現他最深的期待，竟是交棒給自己。她努力守護著病榻上的父親和過度悲傷的母親前進，踽踽獨行在長照之路。
育靖出身醫生世家，人生一路順遂幸福，獲得父母支持，邊行醫邊創作；杰瑞家境困頓，背負父親的期待，卻錯失醫生夢，一心企圖翻轉，創業爬上高峰，卻也重重跌落，在低谷獨行。兩人曾是國中同學，再次相遇走至人生中段，皆遭逢人生變故，年邁的雙親、成長中的兒女，還有工作與個人的實現，三方夾擊成為哀樂中年的寫照。
一來一往的文字，他們輪流傾訴與聆聽，放下所有顧忌直寫人性，有人我矛盾、有愛與不捨的情理衝突，更多是自我詰問。從過去到現在，描繪出一條條生命的線索：家庭、朋友、失落、愛與守護，接住彼此的悲傷，慢慢交織出一張人生的網子，編織出愛的堅持和詮釋。
作者簡介：
林育靖（Cindy）
臺北醫學大學醫學系，南華大學自然醫學碩士。
任職嘉義基督教醫院，並首將薩提爾冰山理論融入敘事醫學寫作教學。最享受與家人日常相處，及主持薩提爾讀書會。
曾獲教育部文藝創作獎、南華文學獎、梁實秋文學獎、桃城文學獎、新北市文學獎、國家文化藝術基金會創作補助、文建會好書推廣及國民健康局健康好書推介，作品入選九歌年度散文選及二魚文化飲食文選。著有《天使的微光》、《天使在值班》、《母親牌便當》。
杰瑞（Jerry）
中央大學數學系，政治大學統計系碩士。
白天是運籌帷幄的職場老將，夜晚則是誠實面對脆弱的父親與寫作者。
創業過、失敗過，曾以為人生的風景只在山頂；被現實擊打得粉碎之後，才發現泰半的幸福藏在日常。
一個在北國流浪過的靈魂、在絕境中掙扎的單親爸爸。直面事業起伏，與孩子一同學習如何與重度憂鬱共處。在中年失序的風暴中，透過閱讀與寫作一點一滴拼回自己，重新探索生活的模樣。
各界推薦
名人推薦：
在看似深淵的絕境中，心是希望的本身。
──作家 侯文詠
我很高興見到 Jerry 把這段生命經驗寫下來，並與國中同窗育靖醫師一起完成這本書。一個父親，陪著憂鬱症的孩子在黑暗裡摸索；一個女兒，在父親倒下那天，同時面對醫師與女兒兩種身分的重量。他們沒有假裝自己很好，而是選擇把真實說出來。
也許正因為如此，這本書讀起來格外動人。它不是勵志故事，而是兩個人，在各自的泥淖裡抬頭，看見彼此。
有時候，悲傷不需要被解決，只需要被接住。而這本書，正是那樣的一雙手。
──正向心理學作家 劉軒
林育靖的作品，一向從生活中取材，有人情味，有煙火氣，自帶一股真摯的生命力。她安安靜靜地書寫，從容而務實，筆調舒緩，讀之韻味深長，足以激發讀者的同理共情。她的早期寫作題材，多與醫療經驗有關，逐漸擴及人生領悟、諸般悲歡況味，但都維持溫和煦暖的誠心本意，無所修飾，把一顆心掛在袖口上，恬然面對讀者。我很欣賞她這樣的人格特質與文字風格。
──作家 阿盛
名人推薦：在看似深淵的絕境中，心是希望的本身。
──作家 侯文詠
我很高興見到 Jerry 把這段生命經驗寫下來，並與國中同窗育靖醫師一起完成這本書。一個父親，陪著憂鬱症的孩子在黑暗裡摸索；一個女兒，在父親倒下那天，同時面對醫師與女兒兩種身分的重量。他們沒有假裝自己很好，而是選擇把真實說出來。
也許正因為如此，這本書讀起來格外動人。它不是勵志故事，而是兩個人，在各自的泥淖裡抬頭，看見彼此。
有時候，悲傷不需要被解決，只需要被接住。而這本書，正是那樣的一雙手。
──正向心理學作家 劉軒
林育靖的作品，...
章節試閱
C：兩難
每一個現在都是過去的累積。所以頂好是每一個行動都帶著覺知。
我以為我有。
最難的決定應該是開氣切。當時爸在加護病房反覆發生肺炎，醫生的解釋是嗆咳導致吸入性肺炎。據護士觀察，爸咳得並不是太厲害，但就結果來說，電腦斷層見到的肺部浸潤區，確實就是嗆咳所致肺炎的好犯區域。爸第一次插管，感染問題恢復得很快， 精神也明顯好了起來，然而拔管後好不過幾日光景，他又彷彿離我們而去。
嘗試過拍痰衣，換了幾種抗生素，最後醫師下了最後通牒，要我們決定是否動氣切手術。爸當時血氧濃度尚可，自行呼吸也沒有問題，開氣切「只是為了抽痰」。我不知道假如胸腔科醫生對面坐的不是我和丈夫錡，他是不是也如此坦白與直接了當。當時我深信爸的腦傷正要走復原之路，而我們能給他的最好條件就是身體其他器官的穩健，以及充足的供氧量。咳不出的痰是路障，沒有不移除的道理。我一直以為他在加護病房的昏睡是感染所致。雖然後來轉到普通病房，爸狀況也較為穩定時，發生令我納悶的事─剛進加護病房初期，爸左手明顯無力，右手可以活動，因為他大出血的位置在右腦。但開完氣切回穩，終於出到普通病房後，我發現他右手一動也不動，左手倒是緩慢地開始挪移。我將問號擱在心裡，只想著怎樣能照顧好爸爸。
後來，神經外科醫師安排開刀放置腦脊髓液引流管。然後終於出院回家。
出院後一週，遵神外醫師指示回診，媽跟看護素蘭姐隨救護車一起來，我和錡等在醫院。爸做完電腦斷層後，我跟錡走進診間。醫師點開影像螢幕時，我瞬間呆愣。我以為見到的會是血塊逐漸吸收的光明，卻看見左右兩半大腦分別有極大面積悲劇，左腦甚至只餘輪廓略有腦樣，而敗絮其中，雙側腦室也崩弛不堪，黯如萬丈深淵。醫生說，運氣不太好，一大片腦血管痙攣所致的缺氧壞死。
我知道那是之前的事了。大概在加護病房時就發生了。右手不能動的謎底解開了。但我得知真相的那一刻還是很震驚。走出診間，我先花一點時間平復情緒，我沒有打算把噩耗告訴媽。我一直跟媽說不管檢查結果如何，重要的是爸的真實情況，他的確慢慢在進步了不是嗎？左手左腳的力氣都在恢復中，消化吸收也很不錯。我倉皇收拾情緒，深呼吸幾次，將勸媽的話說給自己聽，理智真的相信了。去找媽會合，媽問我如何，我說沒什麼問題，等一下助理會來調整引流管壓力閥。
送爸媽上救護車離院後，我問錡，爸住院時應該追蹤過腦部影像，那時你知道另一邊也出事了嗎？他說，好像知道。我沒有再追問下去，因為那幾個月的生活是一團渾沌，錯過什麼訊息也不意外。
假如氣切手術前就知道左右腦都嚴重損傷，我還會簽同意書嗎？
很可能不會。我很可能會告訴媽，傷這麼重，注定終生臥床，再怎樣恢復也不可能起來同我們說話。我可能會想起從前在安寧病房受訓時有位前輩常說：感染也是一種出路。軀殼不再適合世間行走時，我們渴望靈魂自由。我說得出口嗎？或許。我真的這樣相信嗎？我卻遲疑。
電腦斷層影像是無庸置疑的淒慘。回首我才明白為何住院時素蘭姐每天大聲跟爸打招呼，跟爸說今天是幾月幾號星期幾，現在要幫你做什麼︙︙這些充滿意義的言行，在病房護理師眼中如此可笑。他們覺得爸不可能聽懂。不怪護理師，依我臨床經驗，那樣的腦部影像對照的臨床樣貌，無疑是毫無反應地癱困病床。漸漸地，有些人消化不良， 或是便祕；有些反覆肺炎，或泌尿道感染；有些褥瘡；有些肢體攣縮。然而在素蘭姐每天吱吱喳喳的呼喚之下，爸卻逐漸有了反應。
無論是幸或不幸，總之，開氣切前尚未追蹤腦部電腦斷層，我們什麼都不知道。
而到了現在，我們還是不知道，關於爸過得好不好。素蘭姐教爸，回應問題以「眨兩下眼」作答，從一開始偶爾可以對上問句後面眨眼，到如今經常能確實回應，只是不確定他眨眼的意思，究竟是「好、對、有」，抑或只是「聽到了」。阿姨說，可以用反面問句測試，例如素蘭姐問他：「你是胃腸科醫生，自己開診所對不對？」爸總會眨眼，可以改成問：「你是警察對不對？」我不喜歡這種方式，因為如果他聽得懂，好像我們在作弄他；如果他聽不懂，眨兩下眼便可以眨碎媽所有的盼望。
我猜想可以用「眨一下」或「眨兩下」來區辨「好」或「不好」，但我從未提議嘗試。
爸你這樣活著覺得痛苦嗎？痛苦的話眨一下，不會的話眨兩下。
我還不願意面對。
J：困局之嘆
每一個現在都是過去的選擇累積而成，我會走到今天的「困局」，確實無人可怨。我也想過能不能把這些結果歸咎於自己以外的人，這樣也許能過得比較輕鬆，因為那是別人的錯，我只是「倒霉」承擔了那個結果。可是想了一圈又一圈，還是無法找到幫我背這個鍋的人，到頭來我還是只能不斷地鞭笞自己。
如是因，如是果。
人的一生，是不是都要一直不斷地「交換」呢？在剛步入社會時，我用自己的時間交換比同齡人高額的收入；在收入穩定時，又用低薪交換了自由；在創業還算順利時，用冒險交換了擴大生意規模；在生意失敗時，用信用交換了存活；在異鄉想重新開始時，用婚姻交換了事業；事業發展時，又用陪伴孩子的時間交換了生活的餘裕；到現在，我用自己的停滯交換了親情，試圖彌補之前損失的時間。
未來呢？我還有什麼交換的籌碼？之前欠下的種種，金錢、時間、人情、親情，我的餘生能還清嗎？還是來世要繼續償還呢？
這幾週我自己的情緒明顯焦躁，沒有什麼大事發生，或者說，因為沒有什麼大的改變，所以焦躁。Laurence 的情緒還是不穩定，幾次深夜他來找我傾訴，我有時也無言以對，甚或有點逃避地聲稱疲憊，留下他自己面對撲面而來的低潮。
唯一不同的是，他開始了寫作，從之前的詩到最近的散文，他的文采屢屢讓我驚豔， 我很訝異他對於事物的描述如此精準而精彩，彷彿他心中住了一隻善於寫作的精靈，在大家進入夢鄉時就會鑽到他的被窩，幫他完成一篇又一篇在我心中不可多得的傑作。
「能這樣書寫，日子就應該能繼續下去的吧。」你說。我也是這樣相信著，回頭看看自己不到一年的時間竟也寫下了近二十萬字，有些是自言自語的呢喃，有些是顧影自憐的悲涼，更多的是對自己過去半生的回顧和反省。每寫下一段文字，我就對自己曾經做過的決定更加清晰。
後悔嗎？你沒問過我這個問題，我卻日日夜夜拷問自己，時間如同燒紅的鐵烙， 一次一次印在我的身上焦灼痛楚。有時候看著兩個孩子笑鬧，打著他們喜歡的遊戲，就覺得日子可以一直這樣過下去；可到了深夜，我又忍不住質問自己：「你這一生到此一遊，就不能留下點什麼？」
二○一九年，我真的覺得自己有機會要翻身了，不能預期大富大貴，至少是衣食無虞。我彼時也曾覺得諷刺，因為事業成就竟然是在我孑身一人時悄然來臨。當時一心奮鬥想要將孩子接到身邊，還記得那年忍著腰傷，帶兩個孩子和母親到武漢考國際學校， 順便安排了一天到我掌管的分公司參觀，Laurence睜大了眼睛驚奇地問我：「老爸，這麼多人都是你管的？」我微笑頷首，當時看著母親和孩子的表情，頗有「進京趕考，衣錦還鄉」之意，卻因為一個疫情就被打回原形，位高權重的職業生涯也如過眼雲煙、屍骨無存。
「做人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼區別？」這句我最愛的電影臺詞，道盡了我前半生不斷掙扎、努力、失敗再爬起來的模樣。而今我正如一條又臭又老的鹹魚，被生活狠狠黏在地上的泥坑，誰過來都能踩兩腳，啐口痰。
對父母，我未能奉養天年；對婚姻，我未能白首偕老；對孩子，我未能栽培富養。兒子、丈夫、父親，每個角色我都用盡了全力，拙劣的演技卻讓我始終只能是個「死跑龍套」的路人甲乙。
黎明的光，真的會照進我在的溝渠嗎？
C：兩難
每一個現在都是過去的累積。所以頂好是每一個行動都帶著覺知。
我以為我有。
最難的決定應該是開氣切。當時爸在加護病房反覆發生肺炎，醫生的解釋是嗆咳導致吸入性肺炎。據護士觀察，爸咳得並不是太厲害，但就結果來說，電腦斷層見到的肺部浸潤區，確實就是嗆咳所致肺炎的好犯區域。爸第一次插管，感染問題恢復得很快， 精神也明顯好了起來，然而拔管後好不過幾日光景，他又彷彿離我們而去。
嘗試過拍痰衣，換了幾種抗生素，最後醫師下了最後通牒，要我們決定是否動氣切手術。爸當時血氧濃度尚可，自行呼吸也沒有問題，開氣切...
作者序
序
閉嘴 杰瑞
是一本「很神奇」的書。
育靖與我是國中同窗，自畢業後幾乎斷了聯繫，但大學時的一場悲劇意外地把我們又拉在一起。我們都參加了彼此的婚禮，那是我們在對方生命中的第一段落。
之後，育靖成為懸壺濟世的醫師，我則為了商業夢想拚搏。幾年後聽說育靖出了書，由衷為她高興，但並不意外。她從小便才華橫溢，國文課上最常被老師念出來的文章總是她的。與我這種只會寫「考試作文」的人不同，育靖的文章深刻、蘊含濃厚情感。她擅長寫抒情文，恰恰是我最不擅長的類型。
我中學時唯一的寫作才華，全用在情書上。作文課常常憋很久才動筆的我，在寫信給喜歡的女孩時卻能文思泉湧，恨不得把整顆心掏出來攤在幾張信紙上。
說內心不曾有過作家夢，是騙人的。何其有幸，我們成長在臺灣散文與小說最蓬勃的年代。從瓊瑤的愛情、侯文詠的詼諧、張曼娟的細膩，到席慕蓉的瀟灑、劉墉的勵志︙︙數不清的作家與作品在我們青春的年歲裡暗暗滋養。我也曾夢想過成為一位筆耕不輟的作家，靠著閱讀與書寫，度過美好而平凡的一生。
終究還是被內心的市儈吸引，在商場追逐名利，卻無功而返。育靖出版前兩本書時，我正走在創業的修羅道裡，水深火熱、焦頭爛額。中間經歷的風浪超出所有想像， 每每覺得自己只剩一口氣時，總有一隻無形的手托住我，讓我再撐一下。也因此我一直說自己「貴人體質」─因為總有意想不到的幫助，讓我得以苟活。
十多年來，育靖成為人妻、人母，努力照顧家庭；我也成為人夫、人父，卻未能善盡責任，四處漂泊。直到疫情爆發，我才回到這片養育我的土地，試著重新扎根。
後來孩子罹患重度憂鬱，我努力在生存與陪伴之間平衡。兩年多前，我與孩子一起創立了「親閱誠福」粉專與 Podcast，育靖也是我們早期的來賓之一。那時我們完全沒有流量，她卻毫不嫌棄，認認真真和我們聊了一整集。
真正開始好好對待「寫作」，也是因為育靖。
去年在一次閒聊中，我心血來潮寫了幾段創業故事的開頭，育靖看完驚喜不已，不吝溢美，還鼓勵我繼續寫。於是我一路寫下去。雖然乏人問津，但每當想放棄時，育靖總會適時出現，給我毫不保留的鼓勵。從那時起，我就開始叫她「編輯大人」。
今年初，我們聊到這一年多來彼此的人生劇變。
我們平常不愛煽情，說到家中境況，往往只是平淡幾句話，一個愛心貼圖就是最大的支持。我們都覺得，面對生命的重大變故，旁人與其八卦探聽或指手畫腳，不如給對方空間，保持善意，安靜陪伴。
那天聊完後，育靖向我道謝，她說我是少數能理解的人，不會講出讓她想要大吼「閉嘴」的話。接著說，下一本書真想寫︽閉嘴︾。
我笑說她這本書應該會大賣。
育靖卻回答：「要不我們一起寫，來對談如何？」
受寵若驚之外，更有想與育靖一同完成這件事的渴望。
所以才有了今天這篇序，和這幾萬字的對話。
我知道育靖不喜歡我這麼寫，但我還是要說：
育靖，你真的是我的貴人。
能與你合作這本書我很開心，過程裡被療癒、被支持更多的那個人，一直是我。
希望我也讓你，感受到一點點同樣的力量。
後記
愛的西洋棋 林育靖
幾年前，表弟送我一款桌遊Paco Ŝako，名稱直譯是「和平西洋棋」。這是一位荷蘭年輕爸爸為孩子設計的遊戲。他跟孩子下棋時，覺得西洋棋的殺戮精神不是他想教給下一代的，因此發想出一套新玩法─西洋棋裡各角色的移動方式不變，但以往「吃」掉對方的步驟，改為「擁抱」對方。棋子設計成像八卦裡的陰陽樣貌，外型優美，質感極佳。當黑棋跟白棋相遇時就相互貼合成圓，從此一起行動。之後黑棋一樣以黑棋方式走，白棋也以白棋方式走，雙方都可移動這個組合，但不能拆開，除非其中一方有個新棋來取代舊的位置，舊的才可以跳走，新的就又結合在一起了。先擁抱到對方的國王就獲得勝利。我很喜歡這個遊戲的設計理念，實際玩起來也挺有趣。
和杰瑞往返書寫，恰有玩Paco Ŝako 的情調。起筆之初，千頭萬緒，早先也寫過幾篇在副刊發表，原打算慢慢累積成一冊懷念之書，但與杰瑞開始對話之後，自責、悲傷、疲憊、無助、慶幸、安慰、擔憂︙︙情緒如萬馬奔騰，揚塵遮道，時而嗆得我無法呼吸，只好抓緊韁繩一直跑一直跑。然而迥異於獨白，我無法攀住單一匹馬衝向終點， 每回交棒杰瑞，再接回來時，我必須望準下一匹領頭馬跳上，繼續奔馳。有時我擬好了自己的鋪陳，下篇要往深裡探索什麼，但杰瑞一接，話鋒一轉，就往別處去了。在Paco Ŝako 的遊戲裡也往往如此被牽動，絞盡腦汁想好招式，棋子卻被摟了往他處去，只得另起爐灶。
意外發現，此般書寫竟更貼近全局。在紛雜的感受中頻繁跳出、跳入，交織過去、現在，並且輪流傾訴與聆聽。我無法躲在一處自怨自憐，而得奮力四處收拾碎裂殘片， 補綴人生織錦。
衷心感謝相識十多年的九歌素芳總編與編輯欣純，費時費心閱讀，給我寶貴意見， 讓隨興的初稿梳理出脈絡。重新編排的過程也像Paco Ŝako 棋局，有些篇章緊密結合， 前後呼應，如何兼顧情感綿延且條理分明，挪移之間重整心緒，又是一頓自我安定的工夫。
沿途都是貴人。我珍惜每段相遇，像黑棋白棋相擁，也許我們會共同走一段路，也許很快就揮手道別。未能道盡所有感恩，只好放在心裡滾利。謝謝阿盛老師，生命因書寫而不曾停歇，無論昂首闊步或是悠然漫步甚或蹣跚蹞步，都繼續向前走。謝謝崇建老師，我沒有因為你而成為更好的人，但我因為你而看見自己的好。
當然，最深的感謝，獻給親愛的家人。能和你們成為一家人真好。
序
閉嘴 杰瑞
是一本「很神奇」的書。
育靖與我是國中同窗，自畢業後幾乎斷了聯繫，但大學時的一場悲劇意外地把我們又拉在一起。我們都參加了彼此的婚禮，那是我們在對方生命中的第一段落。
之後，育靖成為懸壺濟世的醫師，我則為了商業夢想拚搏。幾年後聽說育靖出了書，由衷為她高興，但並不意外。她從小便才華橫溢，國文課上最常被老師念出來的文章總是她的。與我這種只會寫「考試作文」的人不同，育靖的文章深刻、蘊含濃厚情感。她擅長寫抒情文，恰恰是我最不擅長的類型。
我中學時唯一的寫作才華，全用在情書上。作文課常常憋很...
目錄
名家推薦
推薦序 生命的賦格：複調的旋律，傾聽你與自己／李崇建
推薦序 走向悲傷的盡頭／賴鈺婷
序 閉嘴／杰瑞
I.序幕
J：寂寞獨飲
C：父親的眼神
J：破產
C：償還
II. 墜落黑暗
C：墜落黑暗
J：低谷幽光
C：如果當初
J：匱乏
C：無限休診
J：渴望翻身
C：生日禮物
J：面對
C：無情量表
J：無神論的憂鬱
C：兩難
J：困局之嘆
C：刺痛的聲音
J：用生命守護
C：憤怒深處的悲傷
III. 生死叩問
J：無條件愛你
C：生死叩問
J：死生兩隔
C：從此一個人
J：不放棄活著
C：追悔
J：青春戀歌
C：每一個發生都是最好的
J：空門
C：明白
J：老師的笑容
IV. 恍然若夢
C：蘭心
J：心甘情願
C：像你們這樣的朋友
J：母親
C：斷捨離
J：父親不甘願的一生
C：生不如死的日子
J：當醫生賺大錢！？
C：定靜的工夫
J：幸與不幸
C：艱難之冬
J：父親的祈禱文
C：女兒的情話
J：泥濘中的救贖
C：走入爸爸的友情世界
J：恍然
V. 尋常幸福
J：修不好，也丟不掉
C：肉身幻影
J：自由
C：自由
J：白首不「諧」老
C：進步
J：前進
C：妹妹
J：姊姊
C：陪伴
J：開不了口的父愛
C：引路
J：尋常的幸福
C：禮物
後記：愛的西洋棋 林育靖
名家推薦
推薦序 生命的賦格：複調的旋律，傾聽你與自己／李崇建
推薦序 走向悲傷的盡頭／賴鈺婷
序 閉嘴／杰瑞
I.序幕
J：寂寞獨飲
C：父親的眼神
J：破產
C：償還
II. 墜落黑暗
C：墜落黑暗
J：低谷幽光
C：如果當初
J：匱乏
C：無限休診
J：渴望翻身
C：生日禮物
J：面對
C：無情量表
J：無神論的憂鬱
C：兩難
J：困局之嘆
C：刺痛的聲音
J：用生命守護
C：憤怒深處的悲傷
III. 生死叩問
J：無條件愛你
C：生死叩問
J：死生兩隔
C：從此一個人
J：不放棄活著
C：追悔
J：青春戀歌
C：...
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