會反省的父母就是好父母
在價值觀混亂的現代社會,許多核心價值仍有存在的必要。
作者以成長歷程中的故事為主軸,結合自己的受教經驗與心理諮商專業,呈現家庭教育中的價值觀傳承及不同角度的省思,分享給家長及教師們。
親職教育沒有所謂的「食譜」或精確的作法,但在遭遇盲點或瓶頸時,可以透過他人的經驗分享,得到啟發並學到更好的處理方式。
本書特色
每位家長都是親職專家
人格教育與能力的養成,
是父母給孩子的禮物,
更是親職不可旁貸的責任。
作者從心理諮商專業角度出發,
針對現今最常見的各種親職議題,
援用實際案例故事來解析及說明,
期待點出家長在教養上的盲點,協助家長突破瓶頸。
作者簡介:
邱珍琬
臺灣花蓮人,師範大學教育心理系畢業、高師大教育研究所肄業、俄亥俄大學諮商師教育碩士、德州理工大學諮商師教育博士。曾任國、高中教師,建國中學輔導教師,美國心理診所心理師,臺灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學兼任副教授,臺北生命線、懷仁全人發展中心講師與團體領導,目前任職於屏東大學教育心理與輔導學系。
筆名仞岡,已出版《生命教育──從自我到社群》(五南)、《爸爸我不會忘記你》(秀威經典)、《狗狗心事誰人知》(秀威經典)、《讓家自由讓自己愛》(奇異果文創)、《從逆境走來 滿心正能量》(達觀)、《國小諮商實務與案例分析》(五南)、《給大一外甥的四十封信》(雅書堂)、《認識心理諮商的第一本書》(五南)、《女孩勇敢向前衝》(驛站)、《關鍵溝通,讓你更成功》(書泉)、《諮商理論與技術》(五南)、《一位心理學博士給外甥的五十封信》(驛站)、《協助自傷青少年──了解與治療》(五南)、《生活的道理》(德威)、《生命是很棒的禮物》(德威)、《心理衛生》(五南)、《狗狗心理學-以狗為師》(東陽)、《諮商技術與實務》(五南)、《遇見諮商》(書泉)、《留學紀事》(書泉)、《女性主義治療理論與實務》(五南)、《我們的父親母親》(書泉),《要愛不要傷害-家庭溝通宅急便》(書泉)、《尋回失落的一角》(宏道)、《A+大學生的42把關鍵鑰匙》(宏道)、《成長書》(東陽)、《親職教育》(五南)、《做個諮商人》(心理)、《作自己的諮商師》(書泉)、《國小校園欺凌行為與對應策略》(東陽)、《甜蜜的婚姻書》(新迪)、《我的家缺角了──一個心理治療師的觀察》(張老師)、《完美的分手──失去,沒什麼大不了》(書泉)、《有情人生》(廣廈)、《簡簡單單的生活哲學》(宇河)、《仞岡散文》、《背景》(文祥)、《短歌吟》(知青頻道)等。合著作品見於《圍爐夜話》、《飲冰室夜話》數集(臺視文化),《這會是一季美好的冬》、《生命果真如此輕易》、《貼近每一顆溫柔的心》(張老師文化)。譯作有《協助自傷青少年》(五南)、《傾聽》(遠流)、《教養新好男孩》(書泉)、《人格心理學》(合譯,五南)、《焦點諮商在國高中的運用》(天馬)等。專文連載有《人間失格》(希代)等,其他學術著作見專業期刊。
章節試閱
01努力
─許多好習慣的養成,光是「師父領進門」還不夠,需要讓孩子持續努力一段時間,讓他/她可以更深入瞭解箇中滋味。
教書近三十年,我從國中、高中到大學,慢慢學習成為一個更好的教育者。近幾年,我發現大學生生態與以往有很大的差異,必須要調整自己的教學步調與方式,然而我相信許多知能還是要基本功做底,因此不會忽略一些細節與訓練。每回上同一門課,我都希望採用不同的教科書或是家庭作業,因為我不希望自己是「照本宣科」、「固執窠臼」的老師,而是可以隨著時代脈動、學生需求而做改善的教育者。生活中,我也遭遇到許多第一次,而要跨越這些「第一次」都是新的體驗與冒險,需要有勇氣願意去探索,接著就需要持續的努力。
對許多學生來說,要踏出第一步不容易,因為他們想太多,最後的結論是悲觀的,所以連第一步都很難啟動。像是學生希望可以修復與家人之間的關係,卻只是談談而已,沒有行動跟進,於是我就將其變成家庭作業的一部分,要學生去執行自己的「親密大作戰」計畫,後來他們發表的成果都不錯。有一位高中生,因為想要做一些改變,於是就在高一時自願擔任班代,但是在執行工作的過程中,需要有許多的說服與以身作則,他卻沒有經驗,因此往往在被「打槍」之後就退縮,後來甚至因此自信心受到打擊,再也走不出去,這也是網路新世代孩子的通病─只要一碰到挫折就縮回去。
我老爸說,很多事要試過了才知道,不要輕易打退堂鼓:「第一次當然會害怕,但是要克服這個害怕,就要踏出第一步。」然後他就要我們持續努力一段時間。剛上小學時,我們沒有排名,所以過了很快樂的兩年,可是升上三年級後,有一天,老師發下成績單,我看到自己是「三十二名」非常得意,揚著那張紙跑回家,還很大聲地向祖父報告:「阿公,我得三十二名耶!」而且很羨慕地說:「有人考六十三名喲!」那時候只知道「數大是美」,根本不懂得名次是什麼意思! 後來老爸才告訴我,要開始用功讀書了,也教我怎麼準備考試。
老爸要求我在考試前三天開始準備,也告訴我該注意哪些考試細節,他說:「會寫的先寫,然後再寫比較沒有把握的。交考卷以前要先檢查兩遍。」後來我就會自己規畫讀書時間,一直到大學與研究所也是如此。我發現許多的讀書策略或習慣,需要持續練習一段時間之後,再決定要不要保留。我碰到問題時,不會一下子就退縮,因為老爸說:「凡事都有第一次,如果連第一次都不肯走出去,接下來怎麼走?」老爸舉了孩子學步的例子,總是先試試看,才會發現走出去後,外面的世界好大。「很多人因為不敢踏出第一步,而看不到美麗的風景。」老爸喜歡去走自己不熟悉的山路,每每探險回來,就會帶我們去看,也順便將他的新發現告訴我們。踏出第一步之後,還要有持續的努力,因此需要花費許多的能量,但是自己曾努力過,比較不會有遺憾。
老爸很自豪自己文武兼備,事實上,他在課業與體育方面的成就的確不錯。老爸說,祖父是日治時代的臺中一中畢業,因此會期待孩子們至少讀到高中,而我們這一代所擁有的資源比他們那一代好多了,更應該努力,不要辜負天賦。我們在學習許多事務之前,都不會輕易放棄,總是要悶著頭試過了,才會下結論。
小學時,我一直想加入合唱團,但是都不被負責老師青睞,反而加入了儀隊。國中時,我沒有被選入任何團隊,只是在作文比賽中嶄露頭角。高中時,我們班就是合唱團,但是我被編入第四部,常常因為人少而被其他部「拉走」,後來老師要我們唱自選曲當作期末考試,我就特別花時間在洗澡時練習,終於登臺唱了第一部的曲子,連老師都驚豔。我從這裡瞭解到:不怕不會,只怕自己沒試過。破除了這一關的魔咒後,我終於可以抬頭挺胸,恣意唱我喜歡的歌曲了。後來,歌唱也成為我的自娛活動之一,偶而應觀眾要求、上臺獻唱一首,但是我還是習慣把歌唱留給自己。高中時,我為了加入籃球隊,每天練習投籃超過一百個,後來終於如願進入球隊,但是因為不會防守,打的時間也不長。然而,我很慶幸至少自己試過,而籃球也一直是我喜愛的運動項目。我最自豪的應該是投稿這一件事,起初都是被退稿,但是這樣的經驗沒有磨損我的毅力,因為我很清楚自己的寫作實力,後來慢慢有編輯願意看我的稿子,寫作也成為我的一個習慣。
【給家長的話】
人生有許多的第一次,而孩子的許多第一次其實需要家長的協助與示範,因此不必凡事都為孩子做,很多時候,「陪伴」與「鼓勵」就已經足夠。許多好習慣的養成,光是「師父領進門」還不夠,需要讓孩子持續努力一段時間,讓他/她可以更深入瞭解箇中滋味,甚至嘗試了一些失敗與成功經驗,才可以慢慢放手。孩子有時候是因為家長的監視與督促,不得不做個樣子,但即便孩子只是做個樣子,或是怕你/妳失望,都要多多鼓勵與支持,也要和孩子一起努力或練習,如此一來,好習慣的養成就會更容易,更不用說其他重要的能力或事務的學習了。
許多孩子也許在嘗試初期不太有耐心,也不太能看到習慣養成或事務完成後的豐碩成果與好影響,家長們要耐住性子慢慢引導,也跟著做,孩子只要有一點點進步,都給予適時與具體的誇獎,甚至帶到孩子的性格上,如「我就知道你/妳辦得到!」或「我相信你/妳是很願意嘗試的。」家長在指導過程中難免會有挫折,不要輕易就放棄,孩子看在眼裡,會更瞭解家長的苦心。當然,如果讓孩子在學習各項能力或活動中,可以感受到樂趣或成就感,驅使他們繼續努力的動力就會更強。
要特別注意的是:不要以成敗論英雄。結果固然重要,但是體會「過程」更重要。至少在親子共同工作或是活動的過程中,可以感受到彼此的關係與愛,也會留下珍貴的回憶。
01努力
─許多好習慣的養成,光是「師父領進門」還不夠,需要讓孩子持續努力一段時間,讓他/她可以更深入瞭解箇中滋味。
教書近三十年,我從國中、高中到大學,慢慢學習成為一個更好的教育者。近幾年,我發現大學生生態與以往有很大的差異,必須要調整自己的教學步調與方式,然而我相信許多知能還是要基本功做底,因此不會忽略一些細節與訓練。每回上同一門課,我都希望採用不同的教科書或是家庭作業,因為我不希望自己是「照本宣科」、「固執窠臼」的老師,而是可以隨著時代脈動、學生需求而做改善的教育者。生活中,我也遭遇到許多第...
作者序
父親以身教誨的親職觀念
去年,我參加一個研習活動,主持人後來要我們依照出生序分組,然後一一訪問不同出生序的人之感受。我身為老大那一組,主持人問我當老大的感受時,我毫無疑問地回答:「獲得的愛很多。」的確,因為是頭胎出生,父母的關注力都在我身上,我單獨享受了幾年無怨無悔的愛。有一回,我看到大弟在啃雞腿,就問父親:「為什麼我沒有?」父親笑道:「以前都是妳一個人吃。」我的感受就好多了,畢竟在我們當時成長的環境中,雞腿是個奢侈品。有一位小學二年級的男孩,也因為妹妹的出生,讓他有被剝奪感,認為母親對他的愛分散了,我將心比心,告訴他我也有過的感受,他便釋然許多。
父母給我們的禮物,最珍貴的就是人格教育與能力的養成,這些都是親職不可旁貸的責任。當然,子女的個性與選擇也有關係。但是,基本上所有父母都是努力想要將子女教養成有益社會的一分子。我愧為一位學有專長者,深信自己之所以可以有今天,主要是社會的許多資源都挹注在我身上,當然也包括父母的資源,因此我目前能做的就是多回饋給社會,希望可以造成更多「善的循環」。
在寫過一本《親職教育》以及其他教養相關書籍,也做過多場親職演說之後,我想到自己許多的親職觀念其實來自於父親的身教,所以決定寫這一本書,同時也對照目前我接觸過的許多親職議題做解析。研究上說:「會反省的父母就是好父母。」我寫的親職教育沒有所謂的「食譜」或是精確的作法,而是援用一些實際案例做輔佐說明,我相信每一位家長都是自己的親職專家,只是在教育孩子時偶而會因為彼此的關係而有盲點或是瓶頸,可以藉由他人的經驗來得到啟發與更佳的處理方式。
父親以身教誨的親職觀念
去年,我參加一個研習活動,主持人後來要我們依照出生序分組,然後一一訪問不同出生序的人之感受。我身為老大那一組,主持人問我當老大的感受時,我毫無疑問地回答:「獲得的愛很多。」的確,因為是頭胎出生,父母的關注力都在我身上,我單獨享受了幾年無怨無悔的愛。有一回,我看到大弟在啃雞腿,就問父親:「為什麼我沒有?」父親笑道:「以前都是妳一個人吃。」我的感受就好多了,畢竟在我們當時成長的環境中,雞腿是個奢侈品。有一位小學二年級的男孩,也因為妹妹的出生,讓他有被剝奪感,認為母親對他的愛分...
目錄
自序 父親以身教誨的親職觀念
Part 1 品德篇
1 努力
2 自律
3 誠實
4 負責
5 孝順
6 節儉
7 才能
8 創意
9 文武雙修
10 運動與體能
Part 2 待人篇
11 家人關係
12 人際關係
13 分享
14 比較
15 尊重與感謝
16 同理心
17 同情弱勢
18 性別教育
19 非暴力
20 幽默
21 以和為貴
22 以直道待之,可也
Part 3 處事篇
23 好奇與好問
24 公平
25 認錯
26 優先次序
27 問題解決
28 不體罰
29 看世界
30 相信
31 感恩
32 希望
自序 父親以身教誨的親職觀念
Part 1 品德篇
1 努力
2 自律
3 誠實
4 負責
5 孝順
6 節儉
7 才能
8 創意
9 文武雙修
10 運動與體能
Part 2 待人篇
11 家人關係
12 人際關係
13 分享
14 比較
15 尊重與感謝
16 同理心
17 同情弱勢
18 性別教育
19 非暴力
20 幽默
21 以和為貴
22 以直道待之,可也
Part 3 處事篇
23 好奇與好問
24 公平
25 認錯
26 優先次序
27 問題解決
28 不體罰
29 看世界
30 相信
31 感恩
32 希望