自序之一
重視牙齒的保健
隨著臨床經驗的增加,筆者發現雖然民眾的醫學常識增加,但大多數人對於「牙周病」的認識,僅止於名字上的認知,其背後的成因、預防及治療,大多數民眾仍處於一知半解的階段。因為有鑑於牙周病是僅次於齲齒,最常見的一種牙科疾病,台灣地區牙周病的盛行率更有90%左右,本書中特別呼籲民眾重視牙齒的保健。近幾年(99年開始)台灣的健保制度,為了照顧越來越多的牙周病族群,特別提撥了預算為這類的患者做「牙周病統合治療」。
雖然國人生活水準提高,但是大多數人對於牙齒的保養卻常常輕忽。平時在門診中常見到許多嚼食檳榔、吸菸及夜生活頻繁的人們,因為忽視口腔清潔,所以嚴重的口臭常讓人掩鼻而退避三舍。有些癮君子想藉著洗牙來改善口臭問題,但是超音波洗牙只能清除牙結石,如果再繼續抽菸,牙齦發炎的問題是無法改善的。
齒牙動搖不是老年人的專利,如果不重視口腔清潔,下一代可能會因為牙周病的破壞,造成牙齒的鬆動、脫落,而出現不少年紀輕輕,卻已經裝有活動假牙的口腔殘障青年。
牙周病的預防十分簡單,只要平日養成飯後刷牙、使用牙線的習慣(睡前要刷得更仔細,因為睡覺後口水分泌減少,口內酸性不易下降),每半年還要定期檢查及洗牙,如果有輕微的牙齦炎或刷牙方式不正確,在醫師的治療後便能夠改善。因為科學的日新月異,牙醫師對於牙周病的治療有更多的方法與對策,千萬不要誤以為牙周病只能拔牙,就不敢去就醫,有時延誤了就醫的最佳時機,就算牙醫師有再好的技術也只能宣判牙齒的死刑了!等到齒牙動搖才尋求治療,可能為時已晚,希望本書能幫一般民眾建立正確的想法與觀念,讓您能與牙醫師密切配合,將您的一口牙齒照顧好。
榮祥牙醫診所負責醫師 張閨臣
自序之二
牙周病初期由中醫調養,毋須飽受拔牙之苦
牙周病最初步的治療方式是洗牙或潔牙術,本書則為讀者介紹許多傳統牙周病的醫療保健方法,如針灸(體針及耳針)、自我解除牙痛的簡易穴位按摩法(如合谷穴、下關穴、頰車穴)、導引、民間療法等,提供給您參考,另外固齒保健的食療和禁忌的事項,這些都是您平日生活起居,照顧您和您親愛的家人牙齒保健不可或缺的相關醫藥資訊。
牙齒的健康與否,常代表機體陰陽氣血的虛實盛衰。牙周病在早期沒有明顯的自覺症狀,只偶爾在刷牙的時候,會發現牙齦紅腫或出現流血的現象,而許多人因為牙齦流血、口腔發出異味,誤以為火氣大,自行喝些青草茶及退火食品了事……。其實隨著年齡的增長,腎氣漸衰,更會促成牙周病的發展。特別是中老年人,齒病叢生,牙齦萎縮,繼而表現牙齒動搖、脫落、咀嚼機能喪失。
自古以來對牙周病有許多的探索,特別是預防保健方面,遺留了相當多古人的智慧結晶,值得讓後世的我們加以應用發揚。古人以為牙周病與手足陽明(大腸、胃)經、足少陰(腎)經相關,並指出牙周病是濕熱胃火或諸經錯雜之邪與外因為患所致。牙宣在辨證分型中,大致為胃火上蒸、腎陰虧損、氣血不足等三類。
牙周病的治療當然不只是半年才找牙醫師洗洗牙而已。若您常感到牙齒浮動(牙齦萎縮)、酸軟無力,有時隱隱抽痛,對冷、熱特別敏感(不單單只是用去敏感牙膏罷了),牙齦經常少量出血,且有時會發生輕度紅腫、口臭、口乾舌燥等口腔症狀外,還會出現便秘、小便赤黃、多夢、食慾不振、腰痠背痛等現象,這時就應回頭讓傳統醫學來為您盡一份心力了!
內人張閨臣醫師在牙科領域中,乃個中翹楚(82年高考榜首),在現代醫學的治療技術知識方面,個人不敢班門弄斧,但在保健方面古人有許多良好的方案,以期獲得防範於未然,牙齒的治療則宜借助現代先進的儀器。
許多併發症也是來自牙周病未能獲得妥善治療的結果,如肺炎、腎炎、腦膜炎……等,因此每半年定期找專業的牙科醫師,尋求適當的口腔健康諮詢是必要的。
牙周病在早期並沒有明顯的症狀,那麼要如何早期發現牙周病徵兆呢?主要是靠專業牙醫師的檢查,不能依賴病人的自覺來發現,定期進行牙齒保健檢查是很重要的。牙周病的預防和治療,不只應配合平日的口腔衛生保健,定期口腔檢查、充分的營養也是必備的。牙周病初期由中醫的調養,可以使牙周病在初期獲得根治,毋須飽受拔牙之苦,然而牙周病若長期不予治療,到牙周組織壞死(膿漏),阻斷牙齒的營養供給,屆時非拔牙不可時,中醫的療法也未必管用了!
新店榮星中醫診所中西醫師 賴正均