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脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

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脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療 脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

作者:莎拉• 魏金森 / 譯者:郭瑋芬 
出版社:積木
出版日期:2017-03-04
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪,無論身心靈都可從中獲益!

【本書特色】
了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
認識21種強化飲食療效的能量水晶
羅列142種健康食材的效用及營養價值
學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
食譜以四季分類,方便讀者採用當季食材
每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位

和《脈輪廚房的能量料理》一起,發現自然治療和滋養的力量。

本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理,都是以全面性地平衡脈輪為基礎,無論身心靈都可從中獲益。

保持人體七大脈輪的平衡,是維持身心健康的古老智慧,而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐,或美味的脈輪蛋糕,這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。

這些食譜依季節分類,並且以不同顏色標示出受益的脈輪,使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節,同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作,更進一步去刺激和平衡相關的部分,你的世界就會有正向的改變。

這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程,並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。

作者簡介:

莎拉• 魏金森Sarah Wilkinson

莎拉・魏金森居住在英國牛津郡,是一名心靈導師,也是脈輪糕點(Chakra Cakes)和脈輪廚房(Chakra Kitchen)的創辦人。她研發的許多食譜,都是採用最新鮮的優質有機食材。莎拉的許多作品刊登於著名身心靈組織所出版的刊物,包括英國知名的《心靈與命運》(Spirit and Destiny) 雜誌。

譯者簡介:

郭瑋芬

樂在生活,喜歡閱讀,總是嘗試用各種不同的角度看世界。曾任《MOOK自遊自在旅遊雜誌》主編、紐西蘭觀光局公關經理、博庫數碼科技創意總監。現為兼職文字工作者。

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各界推薦
媒體推薦:「吃清淡點不等於要餓肚子!莎拉・魏金森美味的餐點證明,舒心食物也能既營養又令人心滿意足。」――《素食生活》雜誌
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目錄
◆ 前言
有意識的飲食∣當季、有機和自然動力食物∣如何使用本書

◆ 脈輪
頂輪∣眉間輪∣喉輪∣心輪∣太陽神經叢輪∣臍輪∣海底輪

◆ 控制水晶能量
黑電氣石∣赤鐵∣紅碧玉∣橘色方解石瑪瑙∣鉻鉛礦∣琥珀∣黃水晶∣虎眼石∣血玉石∣玉石∣粉晶∣亞馬遜石∣磷灰石∣綠松石∣藍銅石∣青金石∣方鈉石∣紫水晶∣石英∣透明石膏

◆ 食材
水果:蘋果∣杏桃∣酪梨∣香蕉∣黑莓∣藍莓∣蔓越莓∣黃瓜∣棗∣無花果∣枸杞∣黑葡萄∣奇異果∣檸檬∣萊姆∣橘子、柳橙∣芒果∣橄欖∣木瓜∣百香果∣西洋梨∣鳳梨∣梅、李∣南瓜∣葡萄乾∣覆...
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商品資料
  • 作者: 莎拉• 魏金森 譯者: 郭瑋芬
  • 出版社: 積木 出版日期:2017-03-04 ISBN/ISSN:9789864590797
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:144頁
  • 商品尺寸:長:240mm \ 寬:190mm
  • 類別: 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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