拒絕力：不做不懂拒絕的爛好人

無私和善良都是美好的品行，但毫無原則的與人為善，就可能喪失拒絕力。
明明不想答應，卻礙於世俗和面子，違心地接受，給自己帶來無窮無盡的煩惱和委屈。
面對不合理的請求，拒絕是對自己的尊重，也是在設立自己的界限；你必須先有自己的界限，別人才會知道你的底線。

我們是需要做一個好人，但絕不能做沒有底線、不懂拒絕的「爛好人」。

作者簡介

舒湄，國家二級心理諮詢師，企業培訓師，幫助在華外企和國際化的本土企業員工進行跨文化培訓，客戶包括阿里巴巴、華為等。