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媽媽,我原諒妳。掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

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 同感! 我的一位男同事連逛個街...
轉載自博客來  推薦  2019/05/18
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媽媽,我原諒妳。掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛 媽媽,我原諒妳。掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

作者:Dr. Tatsuko Martin / 譯者:余亮誾 
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2019-02-18
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:媽媽,我原諒妳。掙脫負面循環,撫平母愛枷鎖給的傷與痛

要女兒言聽計從的控制型母親、用各種理由引起同情心的母親、
滿嘴抱怨,無論什麼都能責備的母親……
記述各種母親類型,解說對女兒的影響以及對應方法。

母親造成的傷,會在心底成為一道跨不過的牆
影響著我們的人生……
遇到認真的感情就會逃避、
總是在意他人看法、
不自覺會注意、批評對方的缺點、
當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己……
這些問題都源自母女關係。

「我為了妳這麼辛苦」、「我以前可不會這樣!」
說父親的壞話拉攏女兒、將女兒當作分身強迫做相同的行為……
母親的一字一句、一舉一動,緊緊綑綁著我們的心,
成為烙印、陰影、無法擺脫之重。
這些看不到的心理傷害,放過才能痊癒。

正視創傷,擺脫負面精神遺傳
「我絕對不要變得像媽媽那樣!」
愈是如此,心底的創傷若不治癒,
深刻烙印在潛意識的負面感情,反而會讓討厭的情況成真。

原諒,不是為了母親。
是為了活得輕鬆,為了自己而選擇原諒。
只要心理創傷沒有被治癒,在家之外,會製造更多的「母親」意象。
職場、婚姻、交友關係……
尚未修復的母女關係會透過她們身邊的人,不斷在人生中出現。

這是一次療傷的機會,為自己開扇窗,
鬆一口氣,通往幸福人生的出口就在前方。

作者簡介:

Dr. Tatsuko Martin

臨床心理學博士、心理諮商師。敬愛諮商師學院特聘講師。1977年前往美國,取得聖地牙哥州立大學諮商教育碩士、舊金山加利福尼亞整合學院臨床心理學博士。目前在美國洛杉磯提供教練以及諮商服務、日美兩國電話教練輔導等,也會在美日兩國舉辦演講。在洛杉磯日系報紙《羅府新報》負責的「Tatsuko諮商室」專欄,目前已邁入第15個年頭。

日文著作包含《與放不下的他產生美妙的奇蹟》(扶桑社);《不再迷惘!讓好事發生的選擇方法》、《改變早上就能迎接最棒的未來!》(以上,大和書房)等。

Dr. Tatsuko HP http://www.drtatsuko.com

章節試閱
心理創傷也會造成極端

「那家人,代代都會偷吃!」

「媽媽總是會說別人八卦,奶奶也是如此。」

諸如此類。大家都覺得個性或是嗜好會遺傳,其實的確如此,精神方面的遺傳結果確實會造成心理創傷。

此外也要留意心理創傷會出現兩種極端的結果。

舉例來說,如果是在母親外遇的情況下長大的女兒,即使還是孩子,也會感受到「比起自己,母親更重視她的男朋友」吧!

於是女兒的潛意識就會烙印著「結婚後有其他喜歡的人也沒有不對」「和孩子相比,以自己喜歡的人為優先也無所謂」的想法。潛意識可以視為儲藏過往經歷或是情感的大倉庫。一旦...
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作者序
你有以下經驗嗎?

□遇到認真的感情就會逃避

□總是在意他人看法

□不自覺會注意、批評對方的缺點

□當對方擺出厭惡的表情,就會覺得錯在自己

這些問題都源自母女關係。即使只聯想到一件事情,縱使有程度上的差別都必須留意,你潛意識裡可能埋藏著和母親的心結。

沒有解開心結,就這麼成為大人的話……

接下來是來我這裡諮商,42歲女性的案例。我們來看看如果沒有處理與母親之間的心結,就這麼成為大人,會產生多麼不幸的連鎖效應吧!

「醫生,請您聽聽看!我女兒才16歲,居然迷戀年長20歲的有婦之夫!聽說對方還想和妻子分開,跟...
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目錄


第1章 重新檢視與母親的關係
每個人都有心理創傷
◆想起被拿來跟姊姊做比較……
◆只要能治癒心理創傷,一切都會往好的發展

心理創傷也會造成極端
◆無論好壞,放大就會成真

人生不順遂的癥結
◆無法談戀愛的真正理由

為什麼感情很好的伯母會態度丕變?
◆善於照顧人的母親潛藏著控制慾
◆人生第一次的衝撞

無論怎樣的母親,孩子總是渴望被愛
◆做了壞事就不被愛了?

第2章 為什麼與母親的關係降到冰點?
孩提時期造成的痛苦是父母的責任
◆成為大人之後的痛苦,100%是自己的責任
◆忽視問題就會惡化...
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圖書評論 -   評分:
 同感! 我的一位男同事連逛個街...
轉載自博客來  推薦  2019/05/18
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