誰說無毒一身輕？看壓力和毒物如何讓我們更強健

大自然沒有東西是真的「有毒」或「無毒」，差別只在於攝取的劑量，
只要劑量正確，身體就能產生適當的反應。
我們以為的「毒物」，其實是人類演化和生存機制的重要推手。

許多被認定對人體有害的物質，只要劑量偏低，還是能帶來極大的助益，
而那些有益身心的物質，若是攝取過量，反而會致病或致命！
這個原理就是「毒物興奮效應」（Hormesis），
讓人類得以化毒物為良藥、化壓力為助力，
除能幫助克服文明病，也能應用於生技產業與永續農業的經營。

作者簡介

里夏爾德．費里柏 Richard Friebe

一九七○年生，大學在德國康茲坦斯和南非約翰尼斯堡攻讀生物學，現為演化生物學家和記者，持續為《法蘭克福匯報》（F.A.Z）、《星期日法蘭克福匯報》（F.A.S）、《南德日報》（S.Z）、《明星週刊》（Stern）、《每日鏡報》（Tagesspiegel）、《時代雜誌》（Time）等各大報章雜誌撰寫科學專文，曾任南德日報出版社編輯和美國麻省理工學院（MIT）研究員，二○一○年獲得侯茲普林克新聞獎（Georg von Holtzbrinck Preis für Wissenschaftsjournalismus），為德語區最具權威性的科學記者獎項。
著作有和同事哈諾．夏里休斯（Hanno Charisius）合著的《細菌：我們的生命共同體》（商周出版，2016.02），深獲各界好評，也受到許多獎項肯定。

相關著作:《細菌：我們的生命共同體》

譯者簡介

藍之廷

從小在蘇格蘭長大，德國海德堡大學（Universität Heidelberg）生物系學士畢業，目前就讀海德堡大學生物所傳染性疾病學碩士。二十歲開始兼職中英德文口筆譯，曾任國家地理頻道和 g0v 零時政府譯者。因為喜歡生物，喜歡翻譯，所以總是在實驗室和病毒玩耍一整天之後，回家繼續煩惱書中的生物效應。

經常不務正業且到處流浪，帶著這本書一路從德國研究癌症疫苗，到日本研究微生物燃料電池，本書出版時應該已經在美國麻州做瘧疾研究了吧。