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50+好好:顛覆年齡新主張

的圖書
50+好好:顛覆年齡新主張 50+好好:顛覆年齡新主張

作者:喬‧安‧詹金斯 / 譯者:葛窈君 
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2017-10-23
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:50+好好:顛覆年齡新主張

★50+ 世代顛覆年齡、翻轉社會新主張!

「年紀變大最棒的就是能夠自由自在去做想要做的任何事,成為你想要成為的人。」———歐普拉60歲生日感言


我不覺得自己老,不覺得自己在走下坡;我正站在山巔,我喜歡這裡的風景,開始思考接下來要攀爬哪一座山。

這是人類史上第一次出現「長壽不稀奇」的年代──如果你今年五十歲,眼前還有三、四十年的歲月。這個新的生命階段給予我們更多時間慷慨付出、自我實現、為社會貢獻一己之力。

年齡增長代表持續的成長,熟年是一段繼續前進、不斷開展的故事。
我們關注的焦點與其說是「老後」,不如說是「生活」。
我們依然懷有夢想與目標,積極探索新的人生角色並重新自我定義。
我們不再計劃度過傳統的退休生活,而是期待度過三、四十年充實豐富的人生。

我們不該接受和延續社會對「老」的刻板印象,「年紀」不是讓人害怕、必須全力對抗的事,而是讓人欣然接納的過程;個人和社會都要迎向全新的機會與挑戰。

我們的老年風景,取決於生活中每一天所做的選擇──
.如何提升健康,作為追尋幸福的基礎?
.如何做務實的財務規劃,使生活沒有後顧之憂?
.如何建立有意義的人際關係,累積情感資本?
.如何安排老後的居所,兼顧安全、自主與經濟?
.如何維持某種「工作」形式,和社會保持連結?
.如何讓心智更敏銳,持續學習與創造?
.如何盤點半輩子的人生智慧,傳承年輕世代?

此外,我們必須重新建構社會制度與公共政策,包括醫療保健、工作與退休、財務規劃、都市計畫、住宅改造、社區發展、社會福利、教育學習……等各個層面,再加上「創新」與「科技」的推動,打造讓所有人安心終老的社會──熟齡族群被視為寶貴的公共資產,能夠獲得所需的照護、資訊和服務,老得有尊嚴、有目標、有意義。

我們必須鼓吹倡議,促使改變發生。我們必須改寫規則。

生命像座巍峨的山峯,我是否為這趟旅程儲存足夠的精力?
是該為另一場登山之旅接受訓練與做好準備了。

延伸閱讀:
《老得好優雅》(改版)
《老後所煩惱的事,有九成都不會發生》
《享受吧!50後的第三人生》

作者簡介:

喬‧安‧詹金斯 Jo Ann Jenkins

現任美國退休協會(AARP)執行長;該協會是全世界最大的無黨派非營利組織,致力改革社會,提升熟齡族群的生活品質,鼓勵熟齡族群參與社會,老得有尊嚴、有目標、有意義。

詹金斯加入AARP前曾任國會圖書館營運長,榮獲國會圖書館傑出服務獎、科技業年度女性領袖獎。其他重要事蹟包括獲選美國國家品質獎研究員、2013年榮獲非裔婦女會經濟發展獎、2013年及2014年入選「《非營利時報》影響力人物 Top 50」(NonProfit Times’s Power and Influence Top 50),並於2015年獲《非營利時報》提名為「年度非營利組織大人物」(Non-Profit Influencer of the Year)。現居維吉尼亞州北部。

譯者簡介:

葛窈君

台大外文系、師大譯研所畢業,現為專職譯者。譯作包括《致命廚娘:不要叫我傷寒瑪麗》、《從No到Go》、《致命的均衡》、《讓孩子不被未來淘汰的7種關鍵能力》等。

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約瑟夫‧考夫林(Joseph Coughlin)博士 | 麻省理工學院老年實驗室(Age Lab)主任

雖然肉體的青春留不住,但是心靈永遠保持著學習成...
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章節試閱
在人生下半場貢獻所長

我們這些五十歲以上的人正在探索新的可能性,尋求新機會去成長、學習與發現,在這個過程中,我們專注於生活而不只是變老這件事,也就是說,我們不會只把目光放在我們需要什麼,同時也會注重我們想要什麼。我們不再是為工作而活,而是為了生活而工作。我們不再計劃度過十到十五年傳統的退休生活,取而代之的是期待度過三、四十年以上充實豐富的人生。

研究顯示員工生產力可能隨著年齡增加,主要歸功於經驗和工作年資。在很多情況下,五十歲以上的人和年輕人一樣有生產力,或者甚至超越經驗沒那麼豐富的年輕員工。事實...
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作者序
顛覆年齡的想像

我們只會變老,不會變年輕,不論如何努力也沒辦法逆轉青春。不如讓我們重新定義現在的年紀代表什麼樣的意義。我可不想再回到三十歲,你呢?當然,有時候我會希望能夠看起來像三十歲,感覺像三十歲,但是歲月帶給我的經驗和智慧使我受益良多,無可取代,千金不換。

今日五十歲以上的人面臨與以往不同的挑戰,和三、四十歲世代有著不同的目標。我們處在人生的不同階段,受到不同的動機驅動。人生經驗讓我們學會以不同的眼光去看這個世界;這些塑造我們的經驗,包括生命中的起起伏伏、從歷練中獲得的智慧,以及因為更了解自己...
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目錄
前言 顛覆年齡的想像
1 熟年和你想的不一樣
.更長壽,更健康
.生命歷程的重新定義
.延長的中年期
.熟年的五項新事實
.愈活愈快活
2 遇見現在最美好的自己
.抗老不如抗歧視
.五十歲又怎樣?
.「也不想想看你都幾歲了?」
3 設計理想老後生活
.中年探索
.追求幸福
.傳承和使命
.下一步是什麼?
.活出美好人生
4 儲存健康資本
.改變健康文化
.從「病人」轉變為「醫療消費者」
5 打造安樂窩
.改造你的家
.交通便利性
.居家安老以外的更多選擇
6 為未來理財
.改變談話內容
.為了美好人生而儲蓄
.從計算數字...
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商品資料
  • 作者: 喬‧安‧詹金斯 譯者: 葛窈君
  • 出版社: 遠見天下文化出版股份有限公司 出版日期:2017-10-23 ISBN/ISSN:9789864792405
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
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