放空的科學：讓你的理性思維休息，換彈性思維開工，啟動大腦暗能量激發新奇創意

這是一本談論有關人類如何「思考」的書。丹尼爾·康納曼提出「快思」和「慢想」後，本書作者進一步提出慢想有兩種，分別是「分析性思維」和「彈性思維」，分析思維就是一般所說邏輯與推理，而彈性思維則是不受拘束的自發聯想。作者大力推崇彈性思維，認為這種的思考模式才是各種偉大發明的來源。有趣的是，作者本身是理論物理學家，而非神經科學家或心理學家，但也大幅度引用這兩個領域的研究，雖然不清楚為何作者跑到其他領域去，但受過學術訓練使然，作者引述大量的學術研究來佐證他的論點。可惜的是，作者對於那些神經科學的研究還是犯了過度推論的毛病。大腦很複雜，實際上是太複雜了，上千億個神經元彼此之間的複雜連結，我們有生之年都難以理解其根本原理，人腦的實際運作方式可能很難用人類的語言來描述，對於神經科學的研究結果必須非常小心謹慎的解讀，而很顯然作者不在意這些，逕自解讀那些研究成果，我相當懷疑那些被引述的研究者會同意作者的詮釋。

本書最大的毛病就是硬把分析思維和彈性思維拆開，事實上這兩者彼此之間是難以分割的。作者指出，分析思維是由上而下的歷程，彈性思維則是由下而上，實際上人腦運作無法這樣截然二分，一個正常的思考過程都是兩者皆有，只是比重不同。用通俗的話語來說，分析性思維也可以很有彈性，彈性思考也有賴依循一定程度的條理。作者將人類思考武斷拆分後，大力吹捧彈性思考的好處，是一件挺莫名其妙的事，這就好像把一個蘋果的糖分拆出來，然後說蘋果好吃都是糖分的功勞，而忽視蘋果的香氣、脆度等其他特質。的確，創造性思考常常來自於自由聯想，但邏輯分析能力也很重要，最好的點子都是兩者絕妙結合的產物。作者把分析思考貶低為過濾器，只有在過濾那些行不通的聯想時有點用處，這是讓我相當不以為然的論點。在作者引述的研究中，發現聯想力強的人，比較能夠解答跳脫框架的謎題，但這類研究無法進一步推論聯想力能導致比較成功的決策或發明，這是本書論證上一大盲點，腦筋急轉彎答得好的人，不見得一定能成為成功人士。

最可惜的是，儘管彈性思維有其好處，作者卻給不出有甚麼好用的方法能促進聯想力，其中有談到精神疾患、呼大麻、飲酒、迷幻藥等等有促進聯想能力的效果，但也指出靠這些增強聯想力是本末倒置。唯二或許可行的方法：正念 (Mindfulness) 與保持心情愉快，前者實行相當不易，後者也不是想做得到就做得到，基本上聯想能力很難真的訓練起來，它取決於大腦神經在擴散激發上偏好的型態，與其追求它，不如正視自己思考上的缺點與優點。本書引述了大量研究是挺有可看性的，但基於這些研究的過度推論，最好持保留態度。

老實說這本跟我一開始預想的完全不同，本來以為是什麼休閒的書本 (想說好好放空一下XD)，結果是一本講解大腦行為的書本。

裡面講大腦有兩種思維模式: 
1. 分析思維 -> 一般具備邏輯的思考方式，比較受框架束縛。
2. 彈性思維 -> 比較具備創新的思考方式，不受框架束縛。
然而作者說，在大腦較放鬆的條件下，通常比較能具備彈性的思維。後續還有許多外在條件與精神狀況等分析~
整體上覺得這本書讀起來，個人覺得小無趣，因為處處充滿了繁瑣的科學解釋，就會講說以前的人誰誰誰做了什麼實驗，然後有什麼發現，非常適合對大腦思惟有興趣的讀者閱讀。XD

書中裡面也有一些顛覆思維架構的謎題，其中一題是：一個人讀書時，燈突然滅了，但即使整間房間陷入一片漆黑，他依然繼續讀書，為什麼 (不是電子書)?

在閱讀過程中，作者有時候會歸納研究的發現或是一些特有的洞見，其實歸納起來還是會覺得有幫助跟收穫。

在書本結尾的部份，作者提到自己的母親因為年邁(95歲)，大腦開始變得不太靈光，其追根究柢是因為大腦神經元之間的連結逐漸消失所導致，造成協調受創。而作者說，藉由本書的撰寫，讓讀者了解大腦的流程有瞭解時，不是為了讓我們或是我們的親人在遭遇相同情況下，可以比較放心，而是為了讓我們再依然擁有健康的大腦時，可以充分的利用腦力。看到這邊就會覺得作者很偉大 : )

如果對大腦行為跟相關科學有興趣的人，這本真的是強力推薦的一本書!
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人生總是充斥著許多難題，工作上也有許許多多的問題待解答或解決，
當然很多問題有著前人的經驗可以得到答案，但更多的是我們不知道該如何解決，

作者提到人的思維分兩種，邏輯的分析思維及彈性思考，
在工業革命的時代分析思維讓我們得以進步過更好的生活，
而在現在快速發展的智能時代彈性思考才是我們最需要的武器，

作者列舉許多前人的研究成果來佐證怎樣做能夠更有彈性思維，
並提供腦科學的研究成果，可以使我們嘗試如何更有想法

最後我最喜歡裡面的一段話 取得好點子的方法，是先得出許多點子，再淘汰不好的點子。

期許我能以更開放的心來面對這個快速變化的世界

看完本書後我學到了一件很重要的事：
我們所受的教育讓我們學會使用邏輯分析的腦袋，
但是邏輯分析有其極限，越是高手越知道跳出框架思考的重要。

但是要怎麼做到？這本書就是答案了。

建議看這本書之前，可以先看另外一本書：
《為什麼我們會這麼想、那樣做？耶魯心理學權威揭開你不能不知道的「無意識」法則，教你利用「無」的力量自動達成目標，解決所有問題！》
這樣就能完整掌握使用潛意識的功能來幫助你思考更靈活，靈感更豐富，適用於各行各業。