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頭暈腦脹、肩頸僵硬、腰部痠痛、小腿腫脹……
遇到這些狀況，會不自主地用手拍捏來緩解疼痛狀態。
讓氣血通暢的最簡單方法
就是經絡穴位按摩
想要按摩效果好，找準穴位很重要。
透過穴道按摩，激發身體自癒力。
活絡氣血循環，恢復肌肉彈性。
‧中醫按摩基礎知識，快速找到按摩穴位、家庭按摩常用工具、按摩常用手法、按摩特效穴位等按摩常識。
‧按摩手足耳反射區，對應身體系統疾病。
‧對症按摩，針對家庭內外科、男性、婦科、小兒常見病，詳細介紹按摩手法和注意事項。
‧清晰穴位定位、按摩步驟圖一看就懂，輕輕鬆鬆學會按摩。
本書特色
‧掃碼可以觀看按摩手法、如何取穴等按摩基本知識影片。
‧針對常見病痛，提出相對應的按摩手法介紹，協助緩解病症。
‧詳細步驟圖解，真人圖片操作更易懂。
