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達賴喇嘛:這些事,你應該生氣

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 大約只有開頭跟書名相呼應,整本...
轉載自博客來  較差  2023/03/30
大約只有開頭跟書名相呼應,整本書略顯空洞短淺,反而比較多是在講佛法,但又是很淺略的提到而已,會買書是為了看書名相對應主題的,內容很多都只有圖片跟少少幾行字蓋過
達賴喇嘛:這些事,你應該生氣 達賴喇嘛:這些事,你應該生氣

作者:第十四世達賴喇嘛上田紀行 / 譯者:張家綺 
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2019-12-05
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:達賴喇嘛:這些事,你應該生氣

有修行或情商高的人就是不能生氣?
生氣是一種執著的表現?
達賴喇嘛提醒世人,不執著不是變冷漠,
反而有時候,你更應該好好生氣。


★達賴喇嘛教導我們,應該要學會如何正確生氣!
★如何化憤怒為正向之氣,擁抱最真實的感受
★有些情境,懂得表達憤怒,才能保護自己,轉化生命!


◎ 「莫生氣」不合時宜了?!──達賴喇嘛為什麼要我們學習生氣?
過去,人們一直用負面的態度看待憤怒,
認為生氣的情緒,不僅會傷害別人,更會傷害自己。

但達賴喇嘛這次罕見教誨世人:
「會生氣,是人類不可避免的本質,
如果一個人從不表現生氣,肯定是哪裡出了問題,而且違反人性。
有時候,憤怒是一種慈悲;有些事,我們應該好好生氣。
不僅僅能用於自我防衛,還能用來保護他人免於傷害。」

如果我們無動於衷、冷漠以對,總勸大家要粉飾太平,完全是錯誤的表現。
一旦承認憤怒,就能掌握憤怒、表達憤怒,甚至採取正確行動。

◎ 好好生氣,是達到目的的手段
就像家長糾正行為失序的孩子,
責罵過後,並不會因此讓關係破裂,也不會因此不再相愛。
良性的憤怒代表著我們總算睜開雙眼,
以憤怒做為手段而達到目的,才能改變現狀。

在本書中,達賴喇嘛教我們重新看待發生在我們身上的事,
也更帶覺知地判斷所見所聞,
必要時,勇於表達出真實的感受,
學會如何分辨對哪些事生氣,
同時運用憤怒,能夠帶來強大的推動力,
透過承認憤怒、控制憤怒、展現憤怒、善用憤怒,
就能改善現狀,保護自己和他人,也改變世界!

【達賴喇嘛好好生氣語錄】
#憤怒帶來更多能量,更強烈的決心,更能有力矯正不公不義。
#憤怒時,我們的憤怒起於已存在內心的起因。
#除非目標達成,否則對社會不公義的憤怒會一直都在。
#……不屬於自性妄執的欲念是有價值的執著,不應該捨棄。
#不執著不代表要變漠然。

作者簡介:

第十四世達賴喇嘛(The Dalai Lama)

西藏人民的精神領袖,被廣泛認同為世界和平的倡導者,並獲得許多國際性的榮譽,包括一九八九年的諾貝爾和平獎。

上田紀行Noriyuki Ueda

一九五八年出生於東京。一九八九年,於東京大學取得文化人類學博士學位。日本知名作家、演說家與文化人類學者。二○○六年,在史丹佛大學的佛學研究中心擔任客座研究員,教授一系列分為二十部分的《今日佛教:因應全球新挑戰》課程。現任教於東京工業大學。

譯者簡介:

張家綺

畢業於中興大學外國語文學系,英國新堡大學筆譯研究所,現任專職譯者。譯作包括《精準表達》、《自由自造》、《未來十年微趨勢》(合譯)、《不被工作綁住的防彈理財計畫》等書。

各界推薦
名人推薦:蘇益賢∣臨床心理師
章節試閱
推薦序

生氣的智慧/蘇益賢,臨床心理師

親愛的讀者,你知道嗎?

生氣從來都不會誤事,真正會誤事的是不會生氣。

在這裡,「不會生氣」有兩個意思。

其一是,「不允許自己生氣」;

其二是,「不懂得如何好好生氣」。

儘管這兩種歷程不太一樣,卻往往導致類似的結果—適得其反,

不是弄得自己更生氣,就是換來更多別人的欺負與踩線。

社會哲學家湯瑪斯•摩爾(Thomas Moore)曾說:

「你要理解你的憤怒,最終才能觸及它的核心。

它有某種深奧的內涵,幫助你讓生活變得有意義。

如果你確切知道什麼讓你生氣、你在和誰生氣,

你...
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目錄
推薦序 生氣的智慧/蘇益賢
關於本書 生氣是人類不可避免的本質
作者序 這些事,你該好好生氣

只辦儀式法會,無法解決真正的問題
信仰宗教,不是要你變冷漠
慈悲的憤怒,是良性的力量
執念有好壞之分
知而不行,擁有知識也是枉然
現代化與信仰的兩難
良性競爭的憤怒激勵我們達到更高境界
慈悲的精神必須靠服務社會落實
想脫離苦海,必先親身體驗
培養慈悲為懷的心胸
如何面對社會的不公不義?
這股憤怒叫慈悲
圖書評論 -   評分:
 大約只有開頭跟書名相呼應,整本...
轉載自博客來  較差  2023/03/30
大約只有開頭跟書名相呼應,整本書略顯空洞短淺,反而比較多是在講佛法,但又是很淺略的提到而已,會買書是為了看書名相對應主題的,內容很多都只有圖片跟少少幾行字蓋過
 我買這本書的動機,是受到書名的...
轉載自博客來  較差  2021/04/28
我買這本書的動機,是受到書名的吸引。書中提及不同佛教宗派的比較,以及相關的批判。我覺得滿有意思。書中也有舉實例何時應該生氣,算是有和主題呼應。

另一方面,我覺得此書整體而言論證稍顯薄弱。我期待看到的是比較系統性的佛法論述,但實際看起來比較像是一個訪問或是短講。書的內容也稍顯單薄,127頁當中,大約1/3是空白以及圖片,看預期有些落差。
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