決勝視角

面對挑戰與困境，
為什麼有人覺得難如登天，有人卻勇於承受？
其實，贏家與輸家的差別，
往往取決於看待事情的角度！

★TED演講影片點閱率超過4,000,000次
★結合視覺科學、行為科學、動機心理學，揭開成功人士如何看待世界的祕訣

◎盲點，是人的天性
你是不是這樣認為──
．自己看見的世界，就是真實的世界
．鏡中的自己，是別人看見的自己
．看著食物，就能確信自己吃進的是什麼
．自己看到的顏色，別人一定是看到相同的顏色

眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見…….
這些都可以說明，視覺是五感中最重要的感知，能帶來各種視覺體驗與感受，
但人的肉眼往往有誤導的作用，會造成許多盲點和偏見，因此眼見不一定為真！

◎ 既然無法避免，不如善用盲點
紐約大學心理學家艾蜜莉．芭絲苔，鑽研感知與動機心理學超過15年，
致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。

她發現，在努力邁向目標的過程中，視覺扮演著非常重要的角色，
由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺，
因此許多眼前認為的障礙、難關、困境，也許在別人眼裡並非如此。

她指出，雖然視覺造成盲點是人的天性，但也是一種塑造經驗的絕佳工具，
只要深入了解眼睛與大腦的運作方式，就能用特定視角看待人事物，
在關鍵時刻，克服眼前面臨的重大挑戰。

◎ 成功人士看待世界的四大策略
根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣，
芭絲苔發現，這些一流的成功人士都懂得善用錯覺，幫自己加分，
因此，她歸納出四大策略，教你善用觀點的力量，就能以不同角度看待世界，
也可以利用偏見讓自己從中獲益，高效達標──

．縮小注意焦點：賽跑專注視線在終點線，速度提升23％
．把目標具體化：把照片裡的人像修圖變老，能幫助年輕人多存2％的退休金
．景框的力量：如果想瘦身，最好把不健康的零食放在視線看不見的地方
．善用「廣角鏡頭」：週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作，找出更多時間運用在目標

本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法，
讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊，
甚至能更有效察覺他人情緒，改善自己與他人的關係，
面對各種挑戰，都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界！

 

作者簡介

艾蜜莉．芭絲苔（Emily Balcetis）

紐約大學心理學副教授。2006年獲得康乃爾大學博士學位，發表的科學文章逾70篇。研究成果登上《富比士》（Forbes）、《新聞週刊》（Newsweek）、《時代》（Times）、《世界電視台》（Telemundo）、美國公共廣播電台、《美國科學人》（Scientific American）、《大西洋》（The Atlantic）、《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《GQ》。

她憑藉研究成果獲獎無數，頒獎機構有行為與大腦科學協會聯盟、國際自我與認同協會、人格與社會心理學基金會、實驗社會心理學協會。芭絲苔在多所機構任教，有哈佛、普林斯頓、耶魯、史丹佛、柏克萊、芝加哥大學。她與丈夫兒子同住於紐約市。

譯者簡介

姚怡平

台灣人，譯作四十餘冊。
工作聯絡信箱：joyce.yao@gmail.com
 
希望之地，必有試煉，
願試煉的結尾是遍地美麗的綻放。
──摘自 BTS〈Sea〉與 Agust D〈So Far Away〉