工藤公康配球論：日本職棒傳奇左投的制勝智慧-FindBook 找書網 ISBN:9789865084127

圖書名稱：工藤公康配球論：日本職棒傳奇左投的制勝智慧

──掌握配球的邏輯，主導勝負流向。看懂配球的奧義，觀賽更具樂趣。──

「每顆球都必須有所依據，每顆球的結果也都該要有意義！」

帶動日本職棒科學訓練風潮的傳奇投手──「優勝請負人」工藤公康，
統整現役生涯與總教練時期關於配球的學養及經驗，
帶領讀者解構球場上瞬息萬變的智略對決，洞悉看不見的心理流向，
掌握從捕手引導、投手自省到教練決策的全方位制勝邏輯。
---

配球，是「為了提升解決打者機率的思考方式」。

現代棒球中，「配球」往往被視為捕手專利或是繁瑣的數據。然而，對於擁有29年職業球員生涯、橫跨1980至2010四個年代的傳奇投手工藤公康而言，配球是集「觀察、心理與決策」於一體的深奧藝術。他指出，勝負往往在球被投出的瞬間即已決定，關鍵在於如何利用「出其不意」瓦解對手的心理防線。

本書是工藤公康首度統整職棒生涯與總教練時期的實戰智慧結晶，從配球理論出發，深入探討捕手該如何發揮「扇軸」的功能引導投手，解析打者在不同球數下的心理起伏。書中更有針對教練團的精準分析，揭示了總教練如何從微小動作中洞察換投的關鍵時機。

這不只是寫給球員與教練的技術指南，更是關於「思考力」的作品。工藤公康誠實剖析投手的纖細心理，分享自己巔峰不再後，如何靠著細膩的觀察與轉念持續在第一線競爭。透過本書，讀者將隨著傳奇「大投手」的目光，重新定義守備方的主動權，領悟棒球中那份溫潤而嚴謹的勝負哲思。

作者簡介：

工藤公康 KUDO KIMIYASU
1963年出生於愛知縣。1982年自名古屋電氣高校（現愛工大名電高校）畢業後加盟西武獅球團。其後轉戰福岡大榮鷹、讀賣巨人、橫濱海灣之星等球隊，職棒選手生涯共奪得14次聯盟冠軍、11次日本一，因而擁有「優勝請負人」（冠軍承包人）的稱號。

在投手丘上發光發熱29年，橫跨1980至2010年代。2011年正式宣布引退，生涯累計224勝，兩度獲得年度最有價值球員（MVP）。個人獎項方面，斬獲4次防禦率王、4次勝率王與2次三振王，以及3次最佳九人獎及3次金手套獎。2015年起就任福岡軟體銀行鷹總教練，帶領球隊在7年期間勇奪5次日本一，更兩度獲選太平洋聯盟最佳總教練。憑藉球員與教練時期的卓越貢獻，5度獲得「正力松太郎獎」（平歷史紀錄），並於2016年正式入選野球殿堂（名人堂）。

執教期間仍致力於學術研究，2020年取得筑波大學大學院人類綜合科學研究科體育學碩士學位。2025年正式取得同校博士學位，專攻運動醫學，目前持續從事青少年棒球檢診與運動傷害預防之研究活動。

譯者簡介：

郭台晏
從事日本相關娛樂文化產業工作多年，目前為專職日文譯者。喜愛日本職棒，更熱愛日本高中棒球。譯有《被稱作怪物的我：松坂大輔》、《誰叫她是笨女人》、《歌川國芳江戶浮世錄》，合譯《美的日用品》、《D&Department開店術》。

章節試閱

了解打者的重要性

觀察打者，可以將之分為「從投手視角所見的細節」與「從捕手視角所見的細節」。從我自己作為投手的視角出發，觀察打者會有兩大核心要點：「打者從哪裡開始動作」，以及「如何掌握出棒的時機」。
打者的節奏通常由「雙手」或「下半身」啟動。即使打者本人未曾察覺，或者自認是帶動全身來抓時機，但在投手眼裡，其啟動的第一步不是手，就是腳。注意觀察打者啟動的部位，是掌握其動向的關鍵。
在掌握起始動作之後，接著要觀察打者面對投球的進壘點與球種產生什麼反應，並將其連結至配球之中。舉例來說，若先投一顆內角球，就要看打者是否開始留意內角。對於從腳開始動作的打者，如果他特別注意內角球，腳啟動的時機就會提早，導致身體提前開掉。反過來說，若是以手為起點的打者，一旦注意內角，雙手的動作也會比平常更早。這是因為面對內角球，打者不能等球進來，擊球點必須放在較前面，因此手部動作會微妙地變快。但並不是所有打者都會因為一顆內角球就馬上改變。養成仔細觀看動作的習慣，去判斷「打者從什麼時候開始產生戒心」或「動作何時出現變化」，即使起初看不出來，久而久之也會產生敏銳的洞察力。
此外，打者狀態的好壞也必然會反映在掌握擊球時機上。因此，觀察賽前的打擊練習也是絕佳的機會。從練習中可以發現許多隱藏其中的比賽提示。例如，平時習慣拉打的強力打者，若在練習時改採刻意將球帶進來、壓制身體開掉、試圖向相反方向推打的打法，雖然看起來只是普通的練習，往往代表他的近況不佳。這類練習中的打者，在實戰中為了將球打往反方向，前肩（如右打者的左肩）容易過度發力。透過觀察並分析這類練習與比賽間的差異，就能找到許多攻略的提示。
對於在練習時不愛思考、只管全力揮擊的打者，則可以透過「聲音」來判斷其狀態。微妙的是，打者狀態好時，擊球聲會非常「清脆」。反之，若狀態不佳導致未能擊中球心，擊球音則會顯得沉悶。雖然打擊練習時的動作或聲音看起來與配球無關，但其實隱藏了非常寶貴的提示。
再舉幾個例子。長距離砲手通常非常討厭打出滾地球。他們最忌諱球飛不起來，或者是擊中球的上半部，因為這會讓他們引以為傲的長打消失。在這種情況下，有些選手會試圖改變打擊型態，但這往往會導致揮棒速度變慢、棒頭速度下降，甚至讓擊球點跑掉。結果很可能導致自己陷入低潮，抓不到與投手對決時的擊球時機。這類「自己毀掉自己」的例子並不少見。
相反地，若原本不是長打型的選手偶然打出了全壘打，那種快感可能會殘留在腦海中。原本以中外野為攻擊核心目標的打者，可能因為這一支全壘打，後續導致身體太早開掉或揮棒軌跡過大，破壞了原有的姿勢，這也是常見的自我改變。
有些打者會因為過度在意特定的投手，而不自覺地破壞了自己的打擊型態。面對這類容易受心理影響而導致動作走樣的選手，投捕搭檔就能透過「設計球」或「引誘球」進一步擾亂其重心。換句話說，投捕在配球時該思考的，就是如何「讓狀態差的打者更差，讓狀態好的打者變差」。
要達成這個目的，就必須澈底研究最新的數據與影片，仔細觀察打者如何掌握出棒時機，並清楚分辨其當下的狀態。同時，也要留意打者被解決時的打席內容，及其在不同球數、不同比賽情境下的反應。舉例來說，觀察一名打者在「球數落後」時如何面對外角變化球，如果發現他多半只是「想辦法碰到球」，就能推測出他的打擊傾向。但要注意，即使只是「碰球」，也有打者最容易擊中球的進壘位置或球種。例如，若遇到滑球失投，或內角低、外角高投得太甜形成所謂腰帶高度的「中間球」，打者就可能巧妙地將球擊成安打。尤其速度較慢的變化球，更容易被這種「碰球式打法」擊中。因此，即使掌握了打者的特性，仍絕對不可掉以輕心。
捕手在觀察比賽時，腦中必須隨時思考：「該把打者的注意力引向哪裡？」、「該怎麼解決他？」。在這種心理戰中，一項重要的武器就是觀察打者的「習慣」與「固定程序」。例如，某些選手在揮棒前會特別頻繁地調整握棒位置；或是在球與球之間總是離開打擊區試揮球棒；又或者突然改變揮棒軌跡──像是從「下往上」變為「上往下」等。這些與平時不同的細節，往往透露出打者目前狀態不穩，或是正在嘗試某種調整。
許多細節會下意識地反映在動作細節裡。打者也有自己的尊嚴與堅持，這些心理會在不知不覺間呈現於練習與比賽的動作中。捕手若能敏銳察覺這些細微的變化，就能獲得極其珍貴的攻略線索。如果投捕雙方對打者的觀察點達成一致，理解與配球的速度就會大幅提升。再加上例行的賽前會議，以及對比賽影片的回顧，便能更清楚地掌握打者狀況，找出破解之道。
最後，必須談到關於「好球帶」的攻防。打者對於好壞球有自己主觀的判斷準則，他們常會透過向主審確認判決，或是以表情、動作來表達內心的不滿。通常，打者自認的好球帶與主審實際的判決之間，誤差大約在半顆球之內。然而，透過精妙的配球布局，投捕可以將這個心理誤差擴大到一顆球，甚至一顆半。這時候若能進一步結合主審當天的判決傾向（例如：「今天低球容易判好球」、「外角偏外一點也算好球」），就能更有策略地擾亂打者的認知。當打者感覺到「自己的好球帶」與「主審的判定」產生落差，就會陷入不安。一旦失去判斷的基準，專注力便會下降，進而導致打擊表現崩盤。

顯示全部內容

作者序

前言

棒球的樂趣之一，就在於投捕搭檔與打者之間的對決。比賽中絕大多數的攻防都發生在兩者之間，其中必然伴隨著心理戰，也因此產生了種種精彩的戲劇性發展。
雖然「勝負的七、八成取決於投捕搭檔」這句話廣為流傳，投捕的重要性也受到關注，但我感覺大家似乎還不太了解真正關鍵的「思考方式」，以及「面對壓力時的心境變化」等心理戰究竟有多重要。
自從認識並學習配球之後，我開始看見了以前視而不能得見的細節，也理解了過去不曾掌握的事，這讓我在心理戰中能占有優勢，勝率也隨之提升。撰寫本書的目的，就是希望大家能透過配球與心理戰的視角，進一步體會棒球的樂趣。
在人與人競爭勝負的過程中，必然會展開肉眼無法看見的心理戰。我認為，在棒球比賽中，心理戰更是直接影響結果。日本職棒僅有中央聯盟與太平洋聯盟共十二支球團，特徵是必須透過單季一百四十三場的長期賽事來決定冠軍。此外，除去交流戰，各隊之間每年會有二十五場對戰。一名先發投手單季多則會與同一支球隊交手六至七次，面對同一名打者約有二十至二十五個打席。如果是一流選手，這種對決甚至會延續十到十五年。若只是重複相同的配球，一定會被對方痛擊；即使稍有變化，也很快會被研究並找到對策。這時投手需要的，就是去思考「如何不讓對方有效攻擊」，這就是心理戰。
觀察近年的棒球趨勢，我感覺比起「控球」，大家更容易把焦點放在「球威」上，最重要的控球反而逐漸被忽視。在這種情況下，比起「以配球壓制打者」，「單靠球威壓制或解決打者」的例子變多了。再加上有些選手因為「無法理清思緒」或「想太多而無法專心投球」，導致愈來愈多人不再嘗試理解或學習配球。
投手只有年輕時擁有球威。隨著年齡增長、球威下滑，投出的球種與球路就會赤裸地暴露在打者眼前。如此一來，被重擊的機率就會增加，投手因此陷入困境，職棒生涯也無法長久。棒球生涯若像煙火般稍縱即逝，實在非常可惜。為了避免這種情況，我希望大家能夠學習配球、掌握控球，讓棒球生涯走得更長遠。不僅投手如此，我對捕手也抱持著同樣的想法，這點將在正文中進一步說明。
近年來，太平洋聯盟的每支球隊都具備了奪冠機會。為了贏球，球團愈來愈傾向勝利至上主義。就結果而言，球團多半將重心放在組織與球隊建構上。然而我認為，花時間讓選手成長，創造一個能從失敗中學習並轉化為行動的環境，也是不可或缺的。「一邊培養選手一邊贏球」固然極為困難，但既然棒球勝負有七、八成取決於投捕，如果能由真正理解配球、懂得捕手如何引導的人來指導，那麼要兼顧贏球與培育選手並非不可能。
打者在練習時，會一邊思考在打席中的反應、動作、出棒時機與揮棒軌跡。唯有透過練習養成這些能力，才能在比賽中發揮。因此，打者會依照打擊型態形成不同的傾向，連帶會有容易擊中的進壘點或球種。只要掌握這一點，就能提升壓制打者的機率。我希望目前擔任教練的眾人，都能理解並將這個概念傳達給選手。
本書共分為四章，希望能讓大家透過配球，更清楚認識投捕搭檔的重要性。同時，也希望讀者在接觸棒球時，能更深刻地享受其中的樂趣。

顯示全部內容

前言
「配球沒有百分之百的正確答案」
本書使用的名詞說明

第一章配球的基本
何謂配球的基本
推測配球與直覺猜球的差別
配球沒有正確答案
何謂失誤
了解打者的重要性
「打得巧妙」與「碰巧打出去」有所不同
為何縱向變化球種增加了
思考配球時的必須要素
如何找出自己的決勝球
投手狀態良好時的配球基礎
與配球關聯不大的數據資料
季賽的基本思考方式
短期賽的基本思考方式
短期賽中對戰打者的攻略法
透過了解配球能更深入理解棒球

第二章如扇軸般關鍵
為何捕手被稱作「扇軸般關鍵」
具備捕手的自覺
捕手養成該從何開始
如何成為...

顯示全部內容

工藤公康 配球論：日本職棒傳奇左投的制勝智慧

工藤公康配球論：日本職棒傳奇左投的制勝智慧