比起說再見，我們更擅長想念

▌舊情人教會你的那些事

離開的那些舊情人，從來就不是想要去教會你什麼，

而是你必須從遍體鱗傷裡，一片一片地，

學習著怎麼拼湊出更好的自己。



人生中總會談過幾場，讓你看盡現實百態的愛情。

你已經記不清楚，他們是什麼時候闖進你生命的。或許，你還可以在臉書上找到關於他們的近況，手機裡也仍然保存著你與他們拉扯的信息，甚至你還能默背出他們的電話號碼，或是在某天尋常的日子，想起那幾年的今天，你都會為他準備好生日禮物。不過偶爾，他們還是會出現在你與朋友茶餘飯後的話題裡，當作輕描淡寫的玩笑，或是無可奈何的警惕。

你時常會想起，在你對感情還懵懂的時候，有人用刻意的傷害讓你枯萎。他牽過你的手、也曾對你許諾，他給的一切都讓你信以為真這就是幸福的輪廓，卻在落空之後，讓一道火燙的陰影，烙在你胸口。

於是，你開始對愛情懷疑，明白幸福和痛苦就像是一體兩面的硬幣，賭一口擲向空中的運氣，或許再緊密的關係也可能在彈指之間化整為零。遺憾的是，讓你懂事的過程，竟是這般的兵荒馬亂。

你談起戀愛總是躡手躡腳，自我保護是你的反射動作。你也曾全心全意地投入，之後卻只有要不回來的難堪。於是，在愛情面前的你開始保留真心，讓付出打折，卻弄巧成拙地將原本淺顯易懂的感情，排列成繁複的幾何圖形。

你原本以為自己早已做好準備，但怎麼知道，愛情就是不從人願，頻頻地拉扯著後腿，讓你的無心之過，成為滔天大禍。你被負過，現在換你負人；你曾是被害者，如今卻加害在另一個人身上。

原來，不帶武器還是可以傷害人。

原來，在感情裡，任誰都可能會變成自己最厭惡的那種人。

每段過去都是劫後餘生，好不容易才能倖存，那真的不會只是碰巧而已，而是經驗的積累，供你日後借鏡。總是要經過這些荒誕歲月、長時間的一知半解，才會在很久的以後，明白每件小事，都是能在往後讓你反思的道理。你會瞭解，離開的那些舊情人，從來就不是為了要教會你什麼，而是你必須從遍體鱗傷裡，一片一片地，學習怎麼拼湊出更好的自己。

但是，你仍然由衷感謝他們，感謝他們讓你知道，自己沒有想像中偉大與堅強。你還是會有察覺不出笑容真偽的時候，還是會有淚水不止的難受。你這才瞭解，有些感情你真的玩不起，也有些人你愛得不夠盡力。

正因為擁有這些過去，讓你不用再盲目地去觸碰那些未知的畫面，像帶你練字一樣，他們曾親手一筆一劃地延續屬於你的故事，不追求完美，但求無愧。

你現在的安然無恙，都是劃過幾次火柴才成功點燃的光芒。那些舊情人們給了你啟發，不是驚鴻一瞥的火花，而是扎扎實實的過往。你謝謝他們這樣愛過你，讓你相信自己仍值得被愛；至於傷害過你的人，也讓你懂得愛其實並沒有那麼簡單。你也會失手、也會不知所措，所以更該要珍惜擁有，真正打從心裡去對待每一份情感。

面對那些覆水難收的過去，你很小心、也很努力地汲取教訓，只有如此，你才對得起那些從你生命中路過的人；也才對得起那些不枉過的美麗人生。

P.S. 失敗的愛情，就像起跳前的屈膝，蹲得越低，就越能在躍起時，更靠近幸福。

【心情歌單】陳奕迅／謝謝 梁靜茹／可惜不是你 蘇打綠／再遇見



▌一個人的單獨，不見得孤獨

你瞭解兩個人也有兩個人的好處，所以你會靜靜等待。

你不害怕等待會有多辛苦，因為你知道，

在某一個方向的遠方，也會有這樣的一個人，正在等著。



一個人，還是沒有你想像中容易。

說起來，誰不是曾經這樣一個人過來的。只是，曾和他的愛情所調配出來的滋味，你在品嘗過後，沒有了他，什麼便都索然無味了。你像是被豢養已久的野生動物，遊盪在那片曾經奔馳過的森林，卻怎麼看怎麼陌生。

然後，就這麼一個人了。每天睜開眼，再也沒有人會和你說「早安」，你在鏡前撥弄凌亂的頭髮時，也想不起上次為另一個人打扮是什麼時候了。上了餐館，總會不小心點了過剩的食物，就連逛街的時候，也會不經意地瀏覽起他喜歡的款式。你再也不必問誰那張照片裡的我們好不好看、我們明天要做什麼，因為除了你自己，這都跟別人無關了。睡前，你要多設定幾個鬧鐘，因為不會再有人叫你起床，也不會再有人聽你說起一天的近況。畢竟，那些都是兩個人時候才會做的事了。

你如同走失的孩子般慌亂手腳，被傷心追趕、被回憶綁架。可隨著日復一日，你的生活和心跳卻也跟著洗淨鉛華，像是跳進冰涼的冷水裡，在打幾個哆嗦、調整呼吸之後，你也習慣如此一個人的溫度了。

於是，「單身」成為你的身分，這世界太赤裸了，認識你的人都知道你是一個人。他們理所當然地認為「你是孤單的」，他們先入為主地認定你的生活肯定滿布烏雲，卻沒有人真正問過你：「一個人的日子，好不好？」

甚至，他們可能會竊語討論你分手的過程，或是搶著為你介紹對象，看來都要比你還心急許多。幾次下來，你推託不了、也赴約過幾次。其實，也不是不曾出現不錯的對象，有些人說的話還會讓你笑得彎腰，但若要論及愛情，他們似乎還是插不上嘴。

你太清楚自己有什麼本事了，要將你的心託付在喜愛的人身上，從來就不是問題，但你還是沒有學會，要回到一個人的狀態時，該怎麼從對方的手上將自己要回來。你知道，傷口還沒好就不能亂抓、不能碰水，被寂寞綁架的那些時刻，也無法強求誰把你贖回。問題終究還是在你身上，只是你已經不想逞強，或假裝自己應付得了。

在出雙入對的人群裡，你仍顯得特立獨行，可是你心裡比誰都還明白，你並沒有對愛服輸。你只是單獨，不見得孤獨。

不貪圖一步登天的幸福，你還是區分得出來愛情裡不切實際的程度。你提醒自己，生命裡還有多種可能，總有些練習要一個人才能夠完成。這些單身的日子，不會只是通往戀愛的過渡期，那是你必經的道路，讓你長成更好的人。

你瞭解兩個人也有兩個人的好處，所以你會靜靜等待。你不害怕等待會有多辛苦，因為你知道，在某一個方向的遠方，也會有這樣的一個人，正在等著。然後，在未來的某個時刻，你們會遇見彼此，那遠比過去都更好的彼此，讓你們明白這個當下有多麼值得，一同為曾經各自的單獨慶祝。

P.S. 單身不會要了你的命，因為唯有兩個深知「單身」本質的人，才能夠在不遠的將來相依為命。

【心情歌單】莫文蔚／完美孤獨 蕭敬騰／只能想念你 阿桑／葉子

▌舊情人教會你的那些事

離開的那些舊情人，從來就不是想要去教會你什麼，

而是你必須從遍體鱗傷裡，一片一片地，

學習著怎麼拼湊出更好的自己。



人生中總會談過幾場，讓你看盡現實百態的愛情。

你已經記不清楚，他們是什麼時候闖進你生命的。或許，你還可以在臉書上找到關於他們的近況，手機裡也仍然保存著你與他們拉扯的信息，甚至你還能默背出他們的電話號碼，或是在某天尋常的日子，想起那幾年的今天，你都會為他準備好生日禮物。不過偶爾，他們還是會出現在你與朋友茶餘飯後的話題裡，當作輕描淡寫的玩笑，或是無可奈何的警惕...

曾經無所畏懼的青春和愛情──

小球(莊鵑瑛)／歌手、自由創作者

你好嗎？

過了那麼多年，我偶爾還是會想起他。

那個他，曾經佔據我的身心靈，陪我在每個找不到出口的書本堆裡，給我一絲最明亮的光線。循著光，用盡力氣去相信的力量。我以為這就是人生裡最無法撼動的愛情，我以為我們是受到滋養的花，有了陽光、水、時間，就能發芽、開花、綻放，直到我們的世界重組。那像是被鎖在記憶裡的聲音，耳機裡的歌手青春永駐，而那時候的我對愛情無所畏懼。

回憶起CD隨身聽盛行，音樂產業大鳴大放的黃金時代，圓盤狀的隨身聽，透過耳膜震動而產生的幻想，帶我去不同國家飛翔。隨著音樂裡的甜蜜悲傷，我胡思亂想、流淚、害怕失去，但我有了你，怎麼還會對未來感到害怕？

後來我們沒有變成偶像劇裡的男孩女孩，沒有成為我們的父母，更沒有組成我們一直渴望的家，我們甚至連手都沒有牽起，這份不算愛情的關係輕輕悄悄隨著畢業日子拉長而漸漸褪色，我的世界也因為音樂產業改變，刺激腦內與體內而產生了巨大變化。

那天的雨打在臉上，直到現在仍可清晰看見自己的浪漫與狼狽，耳機裡不停重複播放希望與你一起分享的歌，多年後竟也免疫了。

偶爾還是會想起你，渴望得到你的消息，我仰賴著網路的搜尋，想著就算找到一點蛛絲馬跡也好，我想知道你好不好。

或許是老天的安排，我再也沒有你的消息，也可能那天的大雨早就注定我們會消失在彼此的世界裡。

我已經不是當時穿著制服等你從補習班下課的女孩了，而記憶中的男孩卻一直存在。

現在的你，過得好嗎？

曾經無所畏懼的青春和愛情──

小球(莊鵑瑛)／歌手、自由創作者

你好嗎？

過了那麼多年，我偶爾還是會想起他。

那個他，曾經佔據我的身心靈，陪我在每個找不到出口的書本堆裡，給我一絲最明亮的光線。循著光，用盡力氣去相信的力量。我以為這就是人生裡最無法撼動的愛情，我以為我們是受到滋養的花，有了陽光、水、時間，就能發芽、開花、綻放，直到我們的世界重組。那像是被鎖在記憶裡的聲音，耳機裡的歌手青春永駐，而那時候的我對愛情無所畏懼。

回憶起CD隨身聽盛行，音樂產業大鳴大放的黃金時代，圓盤狀的隨身聽，透過耳膜震動而...

愛，是我們共同的血型

也許我們都快要記不得什麼時候開始，愛情流動在我們的生命裡，霸占心跳的頻率，滾燙著血液，從此，我們開始信仰愛情。

很以前談的戀愛，再回想起，就像是劃破黑夜的流星，我們拿青春來守候，將對幸福的願望投遞在那一瞬間。可惜在那時，我們終將沒有辦法摘取然後握好那一份感動。這沒有誰對誰錯，只是錯過。

於是這些不得志的愛情，成了我們青春日記本裡的幾頁，有些淚漬、有些痛徹心扉，揉皺的掙扎，還有顫抖的字跡。幾度都要忘記了，愛情存在於我們生命中的意義，幾度都要放棄了，再去相信愛情的機會。很難，真的很難，要從愛情給予的傷害全身而退，那都是不可能達成的志願。

但是，愛情裡的傷害從來就不會僅有負面，會有一顆強壯的心臟，還有對未來的期望，能在這之中勇敢起來。我們沒有愛情的資質天賦，甚至用最拙劣的方式來試探愛裡的分寸，就憑著這麼一股傻氣和真心，即使不能當愛情常勝軍，但至少，我們真切地走過，每一段屬於我們的青春與愛情。

所以我想，所有事情都會好起來的。

愛情帶給我的，和大部分的人相同，有過快樂，有過疼痛，每個階段的領悟，沒有人能夠例外。而我書寫下來的，不僅是愛情的輪廓，更是成長的經過。我們每個人的人生，都是寫好起承轉合的小說，我們演繹，我們體會，跳過了什麼情節，就會少了點滋味。不要害怕自己是落單的那個，因為我們都是同類，走過的風景，困住過的陷阱，我們都會一同領略。

在這本書裡，也許會讓你在某個篇章，想起了那個誰，或者，看見了當時候的自己。很多事情，從來就不會是一聲告別，就能一生永別，更多的是，在許多不經意的場景裡，想起了那些曾經。

原來所謂的經過，都只是為了我們的從今往後。每個歡快，每個反省，還有層層堆疊的遺憾，只為成就更好的我們而存在。然後在未來的某天，能笑著回頭看的時候，才明白愛情留給我們的，都是片片精彩。

如果能哭，那就儘管流淚，如果能笑，那就盡情燦爛。因為我們，都擁有愛情的血型，不會被愛而消弭，只會因愛，而擁有最可愛的自己。

愛，是我們共同的血型

也許我們都快要記不得什麼時候開始，愛情流動在我們的生命裡，霸占心跳的頻率，滾燙著血液，從此，我們開始信仰愛情。

很以前談的戀愛，再回想起，就像是劃破黑夜的流星，我們拿青春來守候，將對幸福的願望投遞在那一瞬間。可惜在那時，我們終將沒有辦法摘取然後握好那一份感動。這沒有誰對誰錯，只是錯過。

於是這些不得志的愛情，成了我們青春日記本裡的幾頁，有些淚漬、有些痛徹心扉，揉皺的掙扎，還有顫抖的字跡。幾度都要忘記了，愛情存在於我們生命中的意義，幾度都要放棄了，再去相信愛情的機會。很難，真...

第一部． 假設語態
▎如果，我們有如果……
．　　　我一直都在，你伸手就牽得到的距離
．　　　曖昧，是條繞遠路的捷徑
．　　　真心話，都藏在玩笑話裡
．　　　一愛上，就會染上叛逆的習性
．　　　藏好喜歡，只為擁有陪伴的資格
．　　　到頭來，我算是你的誰？
．　　　嫉妒，也是一種成全
．　　　我們啊，有緣無份
．　　　不做備胎，因為你值得被愛
．　　　喜歡你，但不必擁有你

第二部．進行式
▎我們相遇，然後信仰愛情。
．　　　喜歡你的喜歡，習慣你的習慣
．　　　有一種情話，叫溝通
．　　　沒有什麼，比他懂得珍惜妳來得重要
．　　　你們的愛情場跑，終點該怎麼擁抱
．　　　在沒有你的城市裡愛你
．　　　若拿愛情相較，會連幸福都賠掉
．　　　實現了愛情，就得面對現實的愛情
．　　　如果在意，就請別只說沒關係
．　　　安全感像空氣，少了它，誰都得窒息
．　　　相愛只要一瞬間，相處卻是一輩子

第三部．完成式
▎學習，沒有非誰不可的幸福。
．　　　給自己，沒有非誰不可的幸福
．　　　愛情不是選擇，是一種物競天擇
．　　　喊停之前，要愛到不能再愛為止
．　　　他要的是陪伴，不是你要的戀愛
．　　　留戀，是為了沒有分手的失戀
．　　　你我都是自作自受的第三者
．　　　既然不適合，又有什麼好將就的
．　　　和平分手，是一種慷慨
．　　　匯錯了愛情，會錯了意
．　　　再多「我愛你」也敗給一句「對不起」
．　　　曾經相愛，何必相礙

第四部．過去完成式
▎那些日子，舊情人教會你的事。
．　　　舊情人教會你的那些事
．　　　比起說再見，我們更擅長想念
．　　　未接來電，就當是彼此的最後一面
．　　　復合，不是為了復習愛情
．　　　分開卻從沒離開過的你
．　　　我們，終將在彼此生命中失陪
．　　　捨得與捨不得，從來都無從選擇
．　　　就因為深深愛過，所以不做你的朋友
．　　　你若別來，我便無恙
．　　　打包了愛情，留下了記憶
．　　　給你的愛，其實一直都在
．　　　該給的祝福，請留給自己

第五部．未來進行式
▎對的人，對的自己，終將把你好好愛著。
．　　　久別重逢，那個來不及說再見的他
．　　　傷心的總和，終將成幸福的可能
．　　　一個人的單獨，不見得孤獨
．　　　人事已非，還好你沒有弄丟自己
．　　　婚姻和年齡，是不相關的話題
．　　　愛對了是愛情，愛錯的是青春
．　　　單身，只為非誠勿擾
．　　　找尋的，不過就是個不愛可惜的理由
．　　　等待緣分，不如勇敢成為誰的有緣人
．　　　別哭了，有人在等你

第一部． 假設語態
▎如果，我們有如果……
．　　　我一直都在，你伸手就牽得到的距離
．　　　曖昧，是條繞遠路的捷徑
．　　　真心話，都藏在玩笑話裡
．　　　一愛上，就會染上叛逆的習性
．　　　藏好喜歡，只為擁有陪伴的資格
．　　　到頭來，我算是你的誰？
．　　　嫉妒，也是一種成全
．　　　我們啊，有緣無份
．　　　不做備胎，因為你值得被愛
．　　　喜歡你，但不必擁有你

第二部．進行式
▎我們相遇，然後信仰愛情。
．　　　喜歡你的喜歡，習慣你的習慣
．　　　有一種情話，叫溝通
．　　　沒有什麼...