教養是合作

【阿德勒正向教養】✕【實用溝通策略】
第一本以「合作」為概念的教養指南
★特別收錄：12篇教養思維翻轉練習★
看懂孩子的行為及渴望，也引導孩子看懂你的需求！

一個家，是完整的圓，每個成員都有各自的承擔與貢獻。當我們在教養這條路上，看懂原來一切都是「合作」，就不會過度將所有重擔扛在自己肩上，也能引導孩子承擔屬於他的責任。

擁有多年於校園為青少年諮商及輔導經驗的海蒂老師，以「阿德勒心理學」陪你探索家庭獨特的脈絡，回到你與孩子之間的連結與情感需求，找到雙方都能接納和包容的相處方式。並將伴侶、師長納入「隊友」，打造最佳的團隊合作。

本書目標在提醒父母：關於教養，不是只有搞懂孩子的問題，還包括釐清自身教養需求與內心渴望。於是教養沒有所謂正確的公式，只有最合適的教養風格。本書提供貼近生活的真實情境、豐富的實用心法及練習，帶領你一一拆解煩惱，打造獨一無二的教養使用手冊，讓共好成為唯一答案。

教養是合作，與自己合作，與伴侶合作，
與孩子的本質合作，也與周遭環境合作。

★合作式教養五部曲★

Part 1 寫在面對孩子之前
• 有了孩子之後，我們怎麼了？
• 孩子抵達，是夫妻關係的危機，還是契機？
• 和孩子合作，是天方夜譚？

Part 2 與自己合作：辨識你的教養需求
• 在教養裡，你真正想滿足的是什麼？
• 你和孩子分別是哪種「主軸性格」（生命風格）？
• 性格不同，要怎麼溝通及相處？

Part 3 與孩子合作：辨識孩子的內在渴望與困擾行為
•　為何孩子會出現頂撞、報復、擺爛等負向行為？
•　如何重新定義看待孩子的方式？
•　在日常生活中，如何營造連結感、能力感、重要感、勇氣感？

Part 4 與孩子合作【實戰篇】：教養的要與不要
•　同理、鼓勵、正向引導，如何實踐？
•　教養的「課題分離」，你是不是誤會了什麼？
•　什麼才是「剛剛好的管教」？

Part 5 與未來合作：「父母」這條路的終點是？
•　當父母，都得這麼委屈嗎？
•　你會先跟孩子道歉嗎？
•　身為父母，你何時畢業？

【誰適合讀這本書】
• 家裡有各種年齡層的孩子都適用，特別推薦給「大腦風暴期」青少年的父母
• 嘗試了市面上的教養書，卻發現育兒路上還是挫折滿滿的父母。本書給你不同觀點！
• 想要和父母積極合作、解決孩子問題的老師

本書特色

• 三大溝通主題✕引導式提問，協助父母聚焦與練習
• 以阿德勒「4C」概念拆解孩子負向行為，並提供有效應對策略
• 找出親子「主軸性格」，知己知彼，更能順暢互動
• 結合案例與實際情境，容易共感、輕鬆理解

 

作者簡介

李家雯（海蒂）諮商心理師

美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士畢業，從事大專校園輔導工作多年，近年深感「許多孩子長大被漏接，不如及早接住他們」，於是過去十年逐步增加中小學校輔導工作，協助親師諮詢。持續秉著阿德勒「Act As If」的精神，闖蕩於全臺各機關單位、學校與私人諮商機構，提供諮商、諮詢、演講、課程與督導。

堅信阿德勒所說，父母是孩子通往世界的橋梁，得協助孩子建立與社會的健康連結。也自我期許，能搭建一座名為「阿德勒心理學」的橋，為所有家庭打造相互理解的通道，並讓每個人都找到安放自己的位置。

現職
•　臺灣阿德勒心理學會 常務監事
•　臺灣大學學務處學生心理輔導中心 兼任諮商心理師
•　東吳大學心理系 兼任講師
•　多所私人心理諮商所、心理治療所特約諮商心理師
•　電子媒體與雜誌專欄作者

著作：《你在煩惱什麼呢？大學諮商心理師給你的陪伴之書，關於成長的疼痛與焦慮》

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