超鐵血法則：改變人生的意志力鍛鍊法-FindBook 找書網 ISBN:9789865163150

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Psychological & Relationships

版權訊息
序言
一、如何從不幸中走出自我
二、如何在嘲笑當中認可自我
三、如何在危機之時走出自我
四、如何在逆境之時戰勝自我
五、如何在茫然中把握自我
六、如何在誹謗面前撐住自我
七、如何在懶惰之中推醒自我
八、如何在生死面前超脫自我
九、如何在批評面前審視自我
十、如何在誘惑面前留住自我
十一、如何在誤會中冷靜自我
十二、如何在飲食中控制自我
十三、如何在恐懼面前鎮住自我
十四、如何在不遇之時正視自我
十五、如何在不滿當中充實自我
十六、如何在競爭面前發揮自我
十七、如何從憤怒中平息自我
十八、如何在浮躁中把住自我
十九、如何在罪惡面前鉗住自我
二十、如何在猶豫面前堅定自我
二十一、如何在生氣之中壓住自我
二十二、如何在壓力面前堅持住自我
二十三、如何在患病之時戰勝自我
二十四、如何在困境當中不失自我
二十五、如何從挫折中重整自我
二十六、如何從失敗中重振自我
二十七、如何在安樂時警示自我
二十八、如何在受辱後挺住自我
二十九如何在低賤面前認清自我
三十、如何在貧窮之時把持自我
三十一、如何在權力中保住自我
三十二、如何在寵幸面前清醒自我
三十三、如何在淫慾面前守住自我
三十四、如何在突變之中改變自我
三十五、如何在仇恨當中澆醒自我
三十六、如何在爭鬥之中拉出自我
三十七、如何在酒面前管住自我
三十八、如何在強者面前完善自我
三十九、如何在沉默中爆發自我
四十、如何在成功後平靜自我
四十一、如何在讚美面前感受自我
四十二、如何在懷疑面前堅守自我
四十三、如何在打擊後重拾自我
四十四、如何在平凡當中提升自我
四十五、如何在細節中成就自我
四十六、如何在抉擇之時把握自我
四十七、如何在拖延面前改變自我
四十八、如何在偏見面前糾正自我
四十九、如何在小聰明面前約束自我
五十、如何在欲望面前節制自我
五十一、如何在名聲面前看淡自我
五十二、如何在利益面前清醒自我
五十三、如何在多疑面前戰勝自我
五十四、如何在虛榮面前克制自我
五十五、如何從狹隘中走出自我
五十六、如何在虛假面前誠實自我
五十七、如何從埋怨中解脫自我
五十八、如何在自滿之時謙虛自我
五十九、如何在苛察之時警惕自我
六十、如何在自卑之時戰勝自我
六十一、如何在憂鬱之時開闊自我
六十二、如何在貪婪面前管住自我
六十三、如何在時間面前把握自我
六十四、如何在犯錯之時改正自我
六十五、如何在嫉妒之時反省自我
六十六、如何在糊塗中隱藏自我
六十七、如何在得失之時看淡自我
六十八、如何在弱勢之時低調自我
六十九、如何在奢侈面前穩住自我
七十、如何從空想中走出自我
七十一、如何在放縱之時牽住自我
七十二、如何在吝嗇之時開闊自我
七十三、如何在小勇面前理智自我
七十四、如何從依賴中獨立自我
七十五、如何在草率之前思考自我
七十六、如何在言語面前忍住自我

五顆星實在太棒了可以當成心情不好時來讀的讀物哪個地方陷入不好的情緒就翻到哪個章節瞬間整個態度都改變了非常感謝作者寫這本書改變了我非常多

書名好像很熱血其實內容滿生活化都是人們生活中常遇到的情緒難題比我想像中的還親切~ 當人生遇到困難的時候不妨來讀讀這本書吧說不定能激發什麼靈感呢?

人是自己最強大的敵人，也是自己最好的朋友，關鍵在於你如何克服自己的缺點，發揮自我的強項與優勢，而這，正是決定你未來是否能走向幸福、成功的關鍵！

人人都有拖延症！大家都有懶癌！這本書就是要你用鐵石手腕跟心腸對待自己，改變所有不好的心態跟習慣，我覺得現在大部分人都滿需要的。算很實用啦～

人生低潮之時, 該如何找到方法奮起? 有如孫悟空的七十二變,本書提供了72種方法鍛鍊自己. 例如:第四十五則如何在細節中成就自我就如郭董的名言:魔鬼藏在細節中能徹底掌握運用一條法則,人生就能邁向坦途.

書名叫做超鐵血法則，以為是很可怕的讀物，看了才發現是很溫柔的訓練用書www 書裡面涵蓋了七十六種自我鍛鍊的方法，從整體來看確實都跟意志力有關；每章節幾乎都有一個故事，有告訴我們鍛鍊的方法，有說明需要鍛鍊的理由。而且篇幅不長，很適合分段看、挑自己需要的看，然後在溫柔中學會堅強意志的方法。

「八二法則說，20％的原因，導致80％的結果，但20％的改變，卻也能帶來80％的成效。」本書分成76個短文，點出在人生中的各種遭遇，如何讓自己成為更好的「自我」，文章易懂不生硬，適合所有人閱讀。

《超鐵血法則》這本書分為76個單元，作者用76篇超短文及警句點醒題，運用零碎的3分鐘也好，每天修習一點點自律的特質。或是在碰到難關時把本書當作私人錦囊密技，看看能否於其中得到一些指引！

這本書介紹了提升自控力的七十六種鐵血方法，教你強化思維、調整心態、培養自信、規畫人生、利用時間、積極行動、挑戰逆境、把握機會、不斷進取、品德修養、人際交往等等人生智慧。看起來很老生長談，不過書裡的內容很淺顯易讀，並且用了大量的故事說明，每一個單元不用三分鐘就可以看完，反而很適合現在大家零碎化的時間分配，讓讀者每看一次都有新的人生體驗。