人生，就是要笑著面對苦澀的事：活著真的很累，所以更要抓住幸福的尾巴

前言

第一章
    別為小事煩惱
    因為珍惜，所以珍貴
    把一件事認真地做下去
    不能改變環境就改變自己的態度
    摘下有色眼鏡
    豐富的人生不排斥磨難
    心態決定你的未來
    堅持自己的信念
    改變命運，先要改變內心
    一切都會過去
    理解別人，不要斤斤計較
    不要用情緒來面對問題
 
第二章
    不完美的圓圈
    不捨就不能得
    因小失大，得不償失
    等待，不如主動尋找機會
    懂得選擇和放棄
    勇敢放棄你的面子
 
第三章
    錯過花，你將收獲雨
    瑪丹娜的減歲哲學
    越貪婪越是什麼也得不到
    有捨才有得
    這是你的選擇
 
第四章
    再艱難也不要放棄信念
    不要被過去傷害
    在低谷中崛起
    面對問題，抱怨不是解決辦法
    失戀，沒有那麼可怕
    再婚女性應有的心態
    失敗面前，勇於屢敗屢戰
    磨練是成功的必經之路
    堅持是突破窘境的利器
    把一條路走到底
    夢想往往與苦難同行
 
第五章
    寬容的智慧
    佛桌上開出的花朵
    別把繩子牽得太緊
    原諒、寬容、寬恕
    母親一生當中的八個謊言
    感恩，不要忘了說聲「謝謝」
    微笑是最善意的使者
    給別人留路就是給自己留路
    僅次於最好的評價
    別讓果實長成誘惑
    生氣真的沒有用
    上帝派來的天使
    需要保守的祕密
    寬恕傷害自己的人
    從偏激中走出
 
第六章
    感謝羞辱給你的動力
    別讓你的原諒遲到
    忘記朋友的傷害
    善良是一種永恆的美
    自私會毒噬純淨的心靈
    聰明反被聰明誤
    恐懼是你內心的的魔鬼
    自我封閉是自製的牢籠
    疑心病，早拋棄
    完美主義是一個美麗的錯誤
    貪婪到極致是虛無
    不要成為金錢的奴隸
    刻薄的言語傷人心
    做點好事別張揚
    丟掉嫉恨，贏得信任
    人性的底線
 
第七章
    說話要有技巧
    懂得讚美的人最受歡迎
    守時是一種美德
    不做男人的紅顏知己
    吵架有時會讓感情更上一層樓
    別讓初戀成為心底的傷
    智慧是永不褪色的美麗衣衫
    讀書讓我們有智慧
    愛是一盞讓另一半前行的明燈
 
第八章
    站在對方的角度想問題
    多一個朋友，少一個敵人
    好人緣，帶來好機緣
    真誠是打開心靈之門的鑰匙
    給別人的自尊留點空間，是人與人交往的底線
    幫助他人是最有價值的儲蓄
    適當地讚美，是我們送給他人最好的禮物
    相互欺騙和報復，只會使雙方都受損
    重視他人的名字
    吃虧是福心中留
    贈人玫瑰，手有餘香
    壞情緒是不受歡迎的
    把每個人都當成寶貝
    傾聽是對他人最好的鼓勵
 
第九章
    把脾氣和眼淚寄存在辦公室之外
    隨和要有度
    用法律維護自己的權益
    別等待，主動尋找伯樂
    堅持到底，才能品嘗到成功的盛宴
    機遇來臨，迅速行動
    只要用心，一切皆有可能
    忙裡也要偷個閒
    不僅要愛一行做一行，還要做一行愛一行
    事業成功是漫長的過程，它需要執著的追求
    成功需要能幹，更要會表現
    敢做比會做更重要
    給自己一片懸崖
    成功需要你再努力一點點
 
第十章
    愛是奉獻
    沒有完美的愛情，也沒有完美的愛人
    包容是互相的
    早一點放棄，多一點幸福
    遺憾也是種美麗
    別錯過真正愛你的人
    尋找真正的愛並為之付出
    用細節打動你的愛人
    珍惜所愛，不要隨意丟棄
    不要為瞬間的激情迷了雙眼
    愛一直都在
    青春的橄欖
    一個人的初戀
    愛情的偏方
 
第十一章
    幸福的祕訣
    學會與愛人分享一切
    給愛人留面子
    心直口快傷他心
    家醜別外揚
    捨棄已變質的婚姻
    忘記他的不足
    愛孩子所愛的
    鼓勵和安慰你的孩子
    母愛讓妳更動人
    溝通是化解矛盾的方法
    不要隨意羞辱自己的孩子
    家庭公式
    蘋果的吃法
 
第十二章
    人活百歲的另類詮釋
    生命中的「大石塊」
    命運在自己的手中
    任何多餘的都是負擔
    簡單生活是一種美
    不要為金錢所累
    珍惜青春時光
    做一個有用的人
    讓時間超值，延長生命
    最怕人窮志短
    生命的敬畏
    以笑聲面對殘酷的命運
    一個祝福的價值
    太多的美好值得追求，聰明的人卻學會了知足

前言

　　佛洛伊德（Sigmund Freud）說：「人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；而且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。」

　　列夫‧托爾斯泰（Lev Nikolayevich Tolstoy）說：「人，就是一條河，河裡的水流到哪裡都還是水，這是無異議的。但是，河有狹、寬、平靜、清澈、冰冷、混濁、溫暖等現象，而人也一樣。」

　　諾貝爾文學獎獲得者梅特林克（Maurice Polydore Marie Bernard Maeterlinck）說：「人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩弄紙筆者，白紙上只能塗成一灘胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。」

　　這三句話任何一句都堪稱至理名言，它們告訴人們：生命是公平的，對每個人都僅有一次，絕無例外。幾十年的時間不長也不短，可悲的是，生命不能再重來；但值得欣慰的是，生命根本不需要重來。生命只是一個過程，要看你怎麼利用和享受這個過程。

　　生命只有一次，但每個人生命所呈現的顏色卻大不相同。有人短促，也有人漫長；有人幸福，也有人悲慘；有人平淡安詳，也有人歷經波折；有人微風細雨，也有人大風大浪；有人默默無聞，也有人名垂青史；有人受人敬仰，也有人遭人唾棄……為什麼會有這麼大的差距呢？

　　其實這一點都不難理解，套用一句俗話：「態度決定一切」。態度，也決定了人生是否精彩。你以什麼樣的態度對待，就會出現什麼樣的結果。智慧的人不會玩世不恭，而是認真對待生活的每一天；知性的人會不斷充實心靈，永遠不讓自己迷路；聰明的人隨著人生閱歷的增加，會不斷明白一些道理：

　　要時常給心靈洗個澡，讓自己心態永遠年輕；
　　不再患得患失，開始勇敢地選擇和放棄；
　　在面對生命的不如意時，學會了用左手溫暖右手；
　　開始感動於生命的每個小地方，善待自己善待他人；
　　毅然摒棄人性的弱點，讓自己的美德發揚光大……

　　他們也開始漸漸懂得：
　　珍惜朋友，因為在人的一生中能遇到知己真的不易；
　　感激曾經愛過的人，因為他們是讓自己更懂愛的人；
　　微笑著向曾經恨過的人打招呼，因為他們讓自己更加堅強；
　　他們還要感激很多、很多人……