圖解人類行為與社會環境

第7章 成年期
Unit 7-1 成年初顯期
對於成年期發展特徵的領域，已經受到挑戰，到底進入成年期之前的過渡時期有何特色和定義？成年期的定義是以年齡、社會和經濟因素來決定嗎？
Erikson 認為，成年正處於一個親密對孤立的階段，一個人離開家後開始擔負起成人相關的新責任，達到了社會心理的成熟程度。
近十幾年來，年輕人進入成年的時間，比之前的世代要來得晚許多。美國心理學家Jeffrey Arnett為此種轉變創造了一個新名詞：成年初顯期（emerging adulthood），用以描述工業化國家中18∼25歲年輕人的發展過程，其目的是為了解釋進入成年時間點的轉變，以及18∼25歲年輕人所從事的活動。
對現代人而言，離開家並過渡到成熟程度和過去相較之下很不一樣，這個過渡期稱為成年初顯期。Arnett認為，成年初顯期既不屬於青少年期，也不屬於成年期，屬於獨特的時期。這個時期的特徵就是正要過渡進入成人的角色，有其特定的生命路徑，強調變化及探索愛情、工作和世界觀的可能方向。
延遲成年角色是這個階段的主要特徵。在這個階段，如果問一個問題：「你覺得你已經成年了嗎？」最常見的答案就是：「在某些方面是，在某些方面不是。」相較於50年前的18∼25歲而言，現代的年輕人接受高等教育的比例較高，工作的不穩定性較高，常換工作及從事危險行為的比例較高，同時結婚和生育時間也較晚。
Arnett的研究挑戰過去將成年初顯期概念化為過渡期，忽略了它是延伸的心理過程，亦即過渡到成年期的歷程，是一段比以前所認為還要長的旅途。他的心理學觀點和過去社會學觀點最大的差異在於：他強調心理的過程，而後者則強調生命事件和角色的轉換，例如：離家、完成教育、進入婚姻關係、成為父母。成年初顯期取代了想將青少年後期
延伸到25∼30歲的努力，志在建立一個獨特的心理特徵發展階段。
整體觀之，成年初顯期的重點在於嘗試新角色，而又未背負著做出任何特定承諾的壓力。所以，從成年初顯期邁向成年期的轉型階段，就以角色承諾（role commitments）的定型化為其特色。更晚近的研究顯示，在各個種族和民族之中，有人遵循情境式個體化路徑（default individualization pathway，意指成年期轉換由情境和狀況來加以定義），而不是由個體動能（individual agency）來定義；另亦有採用發展式個體
化路徑（developmental individualization pathway，意指成年期轉換由個體動能加
上智識、職業、心理社會等範疇裡，刻意詳盡規劃的成長機會加以定義）。兩者間的差異在於，後者對於目標、價值觀和信念的承諾較為穩固。
而此時期的另一項主題是住所的穩定性和流動性，20歲出頭的成年初顯人，可能發現自己在不同時間點和家人同住，或者自立門戶但仍依賴父母的支援協助，或者和重要的伴侶或朋友們一同居住。的確，居無定所、四處遷徙的情形，約在23∼26歲達到高峰。
因此，傳統上對於分離—個體化過程（separation-individuation process）的定義，可能未必適用於成年初顯期。真正與原生家庭的「分離」，可能要到成年期末才會出現，對於某些人來說更可能要到邁向中年的轉型期才會成真。

Unit 7-2 成年期的生心理發展
茲將成年期的生理、心理社會層面的發展，說明如下：
一、生理社會層面的發展
青年期生理上的發展有兩項特質，一是生理發展的高峰期，另一是身體發展隨年齡增長而緩慢下降。體力的表現在20歲初期是最強的高峰期。與青少年階段相較，成年期的新陳代謝機制會開始慢下來，體重開始增加，必須努力避免變胖。這個階段肌肉組成的比率逐漸減少，並不是因為肌肉減少，而是體脂增加造成的。一般建議成年男子的脂肪約占15∼18%之間，女性則占20∼25%之間。
體重之所以隨著年齡增長而增加，主要是受到基礎代謝率（basal metabolism rate）的影響，意即人體在休息狀態下所用到的最低能量，此能量通常會隨年齡增長而減少，這代表如果個體想保持以前的體重，就必須適度的運動，加上均衡、含脂量低的飲食才是最佳的作法。
對於婦女而言，這個階段的生理狀況最適合懷孕，20幾歲的女性已擁有成熟的生殖系統，而且比較能產生受精卵。此外，女性的荷爾蒙製造也比較規律。正因為生理狀況處於最佳狀態，而且此時子宮也最能接受懷孕，所以這是懷孕和生下健康寶寶的最理想時機。
雖然荷爾蒙對男女都造成影響，但對婦女的影響較大。隨著月經週期（menstrual cycle）的進行，婦女的荷爾蒙也會跟著改變，特別是當婦女排卵時，她們體內的雌激素會升到最高點，而在接近月經週期時開始下降。排卵之後，婦女體內的黃體激素開始增加，大約在經期的前10天，黃體激素的分泌會達巔峰，大多數的婦女（85%）會因此產生月經前症候群（premenstrual syndrome,PMS），此症候群會讓婦女在經期之前
有胸部變軟、腫脹、焦慮不安，以及情緒不佳等症狀。
二、心理社會層面的發展
成年前期的個體面對生活方式有各種不同的選擇，而選擇的過程有時得承受挫折，但過了30歲，經歷許多人生的抉擇，可將其經驗與期許轉化，提升至人生另一個境界。在成年前期階段，社會角色對人格的發展任務，包括(一)選擇登對的配偶；(二)學習與婚姻伴侶同居、共財或是選擇志業成規創事業；(三)建立新的家庭；(四)養育子女；(五)經營管理家庭；(六)拓展職業的選擇或專長；(七)行使公民的責任；(八)參與符合自己理念、志趣的社團。如能成功地完成前述任務，始能導引進入較為滿意的中年期及老年
生活。不管成年前期是否了解每一個抉擇，他們的思慮與動作都是為了未來的收成而播下種子。
成年期最重要的能力是將知識及技術做一思考及劃分，包括分類、整合、強化所學及轉化經驗為知識的能力之認知發展。成年期前期重要的工作，主要在訴求並扮演好社會規範的成年角色，擔任新的責任與義務。角色的轉換包括正規教育的完成、找一份全職的工作、結婚生子及為人父母。但各代間的成長過程有所不同，此階段的人生規劃很難
依據一項標準來設定。

第7章 成年期
Unit 7-1 成年初顯期
對於成年期發展特徵的領域，已經受到挑戰，到底進入成年期之前的過渡時期有何特色和定義？成年期的定義是以年齡、社會和經濟因素來決定嗎？
Erikson 認為，成年正處於一個親密對孤立的階段，一個人離開家後開始擔負起成人相關的新責任，達到了社會心理的成熟程度。
近十幾年來，年輕人進入成年的時間，比之前的世代要來得晚許多。美國心理學家Jeffrey Arnett為此種轉變創造了一個新名詞：成年初顯期（emerging adulthood），用以描述工業化國家中18∼25歲年輕人的發展過程，其目的是為了解釋進入成年...

第1章 理解人類行為與社會環境的入門
第2章 人類行為發展之理論
第3章 受孕、懷孕到出生
第4章 嬰幼兒期
第5章 兒童期
第6章 青少年期
第7章 成年期
第8章 中年期
第9章 老年期

第1章 理解人類行為與社會環境的入門
第2章 人類行為發展之理論
第3章 受孕、懷孕到出生
第4章 嬰幼兒期
第5章 兒童期
第6章 青少年期
第7章 成年期
第8章 中年期
第9章 老年期