便利貼讀書法 ：從東大模擬考D判定到應屆考上東大

第2章　習得「記憶的能力」！
●以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」
〇專欄1　「限制」衍生出自由的創造力？


以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」

使用便利貼讀書法時如果不知道「要從什麼開始……」，就一定要試試這裡的「背誦門」！我真的認為我是「用這個方法應屆考上東大的」。
規則很簡單。將想要記得的內容轉換成問題，貼在門與冰箱上，並規定自己在答出問題前不可以將門打開。「記住→打開」的一連串動作能讓你像是在玩遊戲一樣，以有趣的方式背誦！

使用方式
準備物品
75mm X 75mm的便利貼、
想要記憶的筆記與教科書、筆記用具

①將想要記得的內容轉換為問題

將筆記與教科書中「想要記得」的內容寫成問題吧。舉例來說，想要記得在1603年開啟江戶幕府時代的人物（德川家康）時，就可以寫下「1603年開啟江戶幕府時代的人是誰？」。
如果「想要一次記更多」，建議可以將問題寫為「1603年誰做了什麼？」，試著增加回答的內容。

②在便利貼的背面寫下答案
請將問題的答案寫在背面，以剛才的問題（「1603年開啟江戶幕府時代的人是誰？」）來說，就要寫下「德川家康」。先將答案寫在背面，答題後就可以對答案，回答不出來時也可以稍微瞥一眼確認一下。
如果不擅長想題目，也可以直接寫下「想記得的內容」。

③貼在門上
從哪扇門開始貼都沒關係，如果家人允許，可以嘗試從客廳內側（離開客廳時看見的那側）的門開始，因為貼在很多人看得到的地方比較容易持續。
如果有更多想記住的事，就貼在客廳外側（進客廳時看到的那側）的門吧。
問問各位，無論怎樣都想記起來的話要貼在哪裡比較好呢？答案是廁所。因為廁所門是我們最想開的一扇門。「啊，再不快打開的話……！」，這樣一來我們很快就能記住，因為再開不了或許會發生慘案，就像是「火災時人所發揮的無窮潛力」一樣……。

④記住後就撕下吧
一直貼著不動的話，「想要背起來」的念頭會越來越薄弱。連續3次都答得出來，就請把它撕掉吧。但若是一天內回答三次，那就只是「以為自己記住」罷了。
人類在睡眠中記憶會受到整理，因此睡醒後要再一次確認，記得貼上的那天之內不要把便利貼撕下來喔。

更進一步

希望達到更大效果的人，
可以接著嘗試以下方法喔。

①將便利貼撕下來後貼到廁所門的內側
貼在「背誦門」上的便利貼，如果能連續3次正確答題，就可以認定為「記得了！」。不過撕下後不要丟掉，把它貼到廁所門的內側吧。

②記不得的內容就換成「顏色醒目的便利貼」再寫一次
如果有怎麼也記不得的內容（連續3次答不出來），就換成顏色醒目的便利貼，再寫一次吧！再寫一次會讓內容更容易進到腦中。
使用醒目顏色是有原因的。將便利貼貼到門上時，一眼就能知道「啊！這個一定要仔細記住」，這會讓我們集中注意力（為了發揮這個效果，最開始所寫的便利貼適合統一使用淡色系）。
接著，將3次連續答對的題目撕下，一樣貼到廁所門的內側。

③每週的星期日統一進行總複習測試

廁所門內側的題目，統一於星期日晚上進行總複習測試，這是為了能一次確認1周內記得的所有內容。請將注意力集中在色彩醒目的便利貼，努力答對所有問題。

④無論如何都記不住的，就貼在筆記本封面內側
總複習測試中錯誤的題目，以及「考試前想再複習一次」的內容，就改貼在筆記本封面內側。
可以在考試將近時再次貼到門上執行「背誦門」的方法，也可以一直貼在筆記本上重複測試（只要在答題後翻面確認就可以！）。

⑤至於到最後還無法從門上撕下的題目……
正確回答3次的題目可以從門上撕下來，不過有些題目無論經過這扇門幾次都還是記不得，這個時候就不是次數的問題了，再思考看看吧。
例如可以試著「重新理解」。不要死記，理解意思後會更容易記得。另外也可以「細部拆解」，嘗試將想要記得的內容拆得更細再逐一記憶。
瞭解到自己記不得「並不是次數問題」，也算是踏出背誦的第一步。一步步地努力，讓記憶留存在腦海裡吧。

第2章　習得「記憶的能力」！
●以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」
〇專欄1　「限制」衍生出自由的創造力？


以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」

使用便利貼讀書法時如果不知道「要從什麼開始……」，就一定要試試這裡的「背誦門」！我真的認為我是「用這個方法應屆考上東大的」。
規則很簡單。將想要記得的內容轉換成問題，貼在門與冰箱上，並規定自己在答出問題前不可以將門打開。「記住→打開」的一連串動作能讓你像是在玩遊戲一樣，以有趣的方式背誦！

使用方式
準備物品
75mm X 75mm的便利貼、
想要記憶的筆記與教科書、筆...

前言
小時候我最愛的就是貼紙。我還記得無論是撕下、貼上，或看著它，都會讓我開心不已。
上了小學以後，媽媽給我一疊黃色的貼紙。
「這個是Post-it（便利貼），是一種文具喔。」
媽媽這麼說著，在我眼前撕下一張並黏到書本上。
「這不就是貼紙嗎！竟然可以當成文具使用，也太有趣了吧！」
喜歡貼紙的我在心裡吶喊著，趁著媽媽不注意反覆撕下與貼上，或是畫上圖案後再黏貼，簡直就像玩具一樣。

〇托便利貼的福，讓我應屆考上東大！！

我開始正確使用便利貼，是在小學高年級的時候。練習題與問題集中有不懂的問題時，我會將它貼在那一頁的上方，讓它從書本突出一小截。
「要讓它突出多少呢？」像是在玩樂一樣，我開始快樂地使用便利貼。
其實在那之前，我是個不喜歡說出「我不懂」的人，總覺得說出口後「就會被要求發問」，或是「不得不努力」（笑）。
然而，使用便利貼時「貼貼紙」的樂趣，卻讓我逐漸養成使用習慣。

我開始對便利貼心存感激是在高中的時候。高三時，我的東大模擬考結果是「D」……。因為無論如何都想提升成績，我重新審視了自己的學習方式。
於是我想出一種使用便利貼的記憶法──「背誦門」（→參考P.18）。
讓我的成績順利急速提升，情況有如奇蹟般逆轉。

順利應屆考上東大一陣子後，我開始寫書介紹我的讀書方式，當然也包含便利貼讀書法。
當時我也開始知道母親所說的「Post-it」是產品名稱（Post-it®產品），以及一般會稱它為「便利貼」。
我在書與演講中提到「如何使用便利貼讓學習變得有趣，以及我就是如此提升成績」之後，在2019年竟然獲得擔任Post-it®品牌大使的機會！真的備感光榮。當時我馬上就通知母親向她致謝，與她分享我的喜悅。

而這次在與Discover 21出版社的緣分下，讓我能將這些經驗彙整成《考上東大的便利貼讀書法》一書。
能透過這樣的方式將我從小就持續使用的「便利貼讀書法」傳遞出去，讓我感到相當雀躍。

〇有96.5%的孩子實際感覺成效！！
「哇！竟然有這種使用方法啊！」
孩子們可能會因此感到驚訝，但是請放心，「便利貼讀書法」並不是為了嚇大家而出現的狂熱產物。這是我一直以來持續使用，也推薦給我補習班學生，並以實務應用為基礎的讀書方式。

為了寫這本書，我也實施問券調查確認孩子們實際覺得有效。另外也請他們寫下意見，依據意見將讀書法改良得更易使用。
沒想到我獲得一個結論──「嘗試過的孩子們之中96.5%有實質的成效」。
※259名小學到高中階段的學生中，有250人表示「想繼續將讀書法應用於往後的學習」（Plus-T教育研究所調查結果）。

「現在竟然有這樣的讀書法啊！」
「清水先生在學生時代就是這樣提升成績的嗎？」
希望父母和孩子能有這樣的感受，一起閱讀這本書，並從喜歡的讀書方式開始實踐。

讀者如果從這些「便利貼讀書法」中，找到更多適合自己的讀書方式，並在成績提升後感覺「學習好像很有趣！」，那麼身為作者（或是品牌大使？）真的是太幸福了。

那麼，歡迎各位來到「便利貼讀書法」的世界！

前言
小時候我最愛的就是貼紙。我還記得無論是撕下、貼上，或看著它，都會讓我開心不已。
上了小學以後，媽媽給我一疊黃色的貼紙。
「這個是Post-it（便利貼），是一種文具喔。」
媽媽這麼說著，在我眼前撕下一張並黏到書本上。
「這不就是貼紙嗎！竟然可以當成文具使用，也太有趣了吧！」
喜歡貼紙的我在心裡吶喊著，趁著媽媽不注意反覆撕下與貼上，或是畫上圖案後再黏貼，簡直就像玩具一樣。

〇托便利貼的福，讓我應屆考上東大！！

我開始正確使用便利貼，是在小學高年級的時候。練習題與問題集中有不懂的問題時，我會將它貼...

前言…………3

第1章　［入門篇］究竟便利貼該如何使用？
①加上標籤→
「書寫讀書筆記」、「用便利貼進行翻字典學習」…………12
②進行發想→「便利貼的記敘分解」…………13
③歸納→「時間管理矩陣」…………14
④筆記→「不粗心筆記」、「家庭英語圖鑑」、「書寫讀書筆記」、「用便利貼寫筆記」…………15
第2章　習得「記憶的能力」！
〇以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」…………18
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
專欄1　「限制」衍生出自由的創造力？…………27

第3章　變得更擅長「輸入」！
〇變得更擅長輸入！「書寫讀書筆記」…………30
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
〇增加詞彙！「用便利貼進行翻字典學習」…………42
使用方式
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
第4章　減少「粗心錯誤」！
〇減少粗心錯誤！「不粗心筆記」…………52
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結

專欄2　把自家變教室？你知道那部日劇裡也使用的「超巨大便利貼」嗎？…………64
第5章　更擅長「運用時間」！
〇清空待辦事項！「時間管理矩陣」…………68
使用方式
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
〇更擅於反省！「用便利貼自我訓練」…………76
使用方式
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
〇撕下時的暢快感受！「便利貼TO-DO LIST」………82
使用方式
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結

第6章　習得「英語力」！
〇把家裡打造成英語園地！「家庭英語圖鑑」…………90
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
專欄3　「文具」是最佳獎勵？…………100
第7章　習得「寫作力」！
〇不因寫作而困擾！「便利貼的記敘分解」…………104
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結

結語…………124
書末附錄　精選英語單字、片語
把它用在「家庭英語圖鑑」吧！…………126

前言…………3

第1章　［入門篇］究竟便利貼該如何使用？
①加上標籤→
「書寫讀書筆記」、「用便利貼進行翻字典學習」…………12
②進行發想→「便利貼的記敘分解」…………13
③歸納→「時間管理矩陣」…………14
④筆記→「不粗心筆記」、「家庭英語圖鑑」、「書寫讀書筆記」、「用便利貼寫筆記」…………15
第2章　習得「記憶的能力」！
〇以遊戲方式輕鬆記憶的「背誦門」…………18
使用方式
更進一步！
嘗試後的結果如何！？
給家長的話
小結
專欄1　「限制」衍生出自由的創造力？…………27

第3章　變得更擅長「輸...