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最強筋肉社長的零壓力生存術

的圖書
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 這是一本看著看著就會讓人會心一...
轉載自博客來  推薦  2021/04/17
這是一本看著看著就會讓人會心一笑,有點不一樣的勵志書。作者那滿到快要溢出來的正能量,以及書中像在交談般的簡單文字,都讓人看著看著就忘記煩惱。而當中有幾篇的思維模式都讓我大開眼界,原來這件事還能這麼想啊!比如: 69、 「這社會沒有好混到可以讓你從事自己喜歡的事來維生。」一...
最強筋肉社長的零壓力生存術 最強筋肉社長的零壓力生存術

作者:Testosterone / 譯者:林冠汾 
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2020-11-25
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:最強筋肉社長的零壓力生存術

沒什麼好擔心,
開心活在當下!
~~~~~~~~~~~~~~~~
思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在,所以只要選擇符合自己的思考方式就好。
身為社長,同時在Twitter上不斷傳達肌肉訓練好處的Testosterone,不僅對於肌肉訓練有其獨特哲學。面對自己繁忙的生活、工作、經營社群等,更能以其獨特的思考方式,達到零壓力的生活。在本書中,Testosterone分享自己思考出來的100個讓生活零壓力的習慣。這100個習慣,不僅是Testosterone消除生活中壓力的方式,更是其生存之道。

本書特色
★Twitter粉絲人數多達94萬人!著作累積銷售量破50萬本!
★在社群網站上受到狂熱支持、具有超凡魅力的作者為您獻上一本
新時代生存之道的聖經!

作者簡介:

Testosterone
生於1988年。學生時期曾是個體重高達110公斤的大胖子,前往美國留學期間接觸到肌肉訓練,成功減重將近40公斤。大學時期熱血投入綜合格鬥技,並與頂尖格鬥選手一同生活,習得尖端的訓練理論及運動營養學。目前在擔任社長職務的同時,以將肌肉訓練及營養學的正確知識推廣至日本各地為生涯志業。

2014年開設Twitter帳號至今(2019年10月),粉絲人數已突破88萬人。著作包括『筋トレが最強のソリューションである』、『超筋トレが最強のソリューションである』等多數作品。

●Twitter帳號
Testosterone(@badassceo)

譯者簡介:

林冠汾
台中人。日本駒澤大學經營學科畢業,曾任日商祕書、專業文件翻譯、補習班講師。目前為自由譯者,專事筆譯及口譯工作。

目錄
前言 零壓力的人腦袋瓜裡在想什麼?

第1章 不要!
不要以社會認定的衡量標準來看待事物!

第2章 甩開!
甩開「我這種人就是沒用」的思維!

第3章 逃跑!
真的很痛苦的時候就逃跑!

第4章 接受!
接受已用盡全力的自己!

第5章 堅持!
堅持自我美學!

第6章 我要這麼做!
我要毫無根據地擁有自信!

第7章 做肌肉訓練!
圖書評論 -   評分:
 這是一本看著看著就會讓人會心一...
轉載自博客來  推薦  2021/04/17
這是一本看著看著就會讓人會心一笑,有點不一樣的勵志書。作者那滿到快要溢出來的正能量,以及書中像在交談般的簡單文字,都讓人看著看著就忘記煩惱。而當中有幾篇的思維模式都讓我大開眼界,原來這件事還能這麼想啊!比如:

69、
「這社會沒有好混到可以讓你從事自己喜歡的事來維生。」一提到「做喜歡的工作」,幾乎都會聽到這樣的意見,但其實相反。事實是,「這社會沒有好混到在心不甘情不願之下做事,還可以讓你獲得成功」。


72、
努力的回報不是成功,而是「成長」。


77、
在你往後的人生當中,永遠是現在的你最年輕。這絕對是無可動搖的事實。也就是說,心中升起想做某件事的念頭的那一刻,正是付諸行動的最佳時機。


作者這些思考模式是以前的我從未想過的,結果我書還沒看完就去追蹤作者的Twitter了XD🤣🤣🤣這是一本沒有說教、沒有華麗詞藻,卻讓人可以學到東西的一本書。推薦給想要改變的你,大家一起加油吧!💪💪💪
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