我的性格，我決定

如果你曾努力嘗試改變人生卻發現窒礙難行，
這本書一定能幫上你的忙！

「性格」的迷思無所不在，
阻礙我們的學習、職涯、擇偶，甚至人際關係。

從現在開始，忘掉那些愚蠢的刻版印象和無謂的性格分類，
不論心理測驗怎麼描述你、同學或同事怎麼定義你，
跟隨本書提供的實用策略，積極推動自己做出改變！

本書作者班傑明．哈迪曾是個心靈傷痕累累、人生充滿迷惘的青少年，他的父親離婚後便深陷毒癮，家中從此成為毒蟲出入的地方。而哈迪也和父親一樣，結交一群同樣飽受精神創傷的朋友，終日虛度、無所事事。電玩遊戲《魔獸世界》是他唯一的避風港。

如今的他是心理學博士、組織心理學家，也是激勵人心的演講者與暢銷書作家；曾是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者，所寫的文章每個月吸引數百萬讀者閱讀。

從過去那個每天得睡在別人家沙發上的「魯蛇」，現在變成營收突破百萬美元的公司老闆，還身兼五個孩子的爸爸，班傑明．哈迪究竟是如何做到的？

▌閱讀本書能幫助你：
☑ 看清「性格」的迷思，了解這種迷思如何限制大多數人的潛力。
☑ 變得自信，能夠定義自己的人生目標，決定自己想要的生活。
☑ 情緒發展更成熟、能對過去的創傷提出新的敘事方式。
☑ 找到並成為「有同理心的陪伴者」，化創傷為前進的動力。
☑ 強化潛意識，克服各種上癮、自我局限的習慣。
☑ 重新設計環境，讓環境把你推向未來，而不是讓你陷在過去。

▌本書作者想告訴所有台灣讀者：
「儘管許多研究已證實，每個人都能有所改變，但本書最有力的證據，仍是我自己的人生。我並不想成為舞台上的大師，我只是個普通人，每天體驗著一個謙卑、不斷有所改變的人生。我希望能透過這本書，幫助你經歷真正的改變。」

▌Amazon年度暢銷書★★★★★五顆星評價

作者簡介

班傑明．哈迪（Benjamin Hardy）

組織心理學家，也是激勵人心的演說家與暢銷書作家，著作為：《不能光靠意志力》（Willpower Doesn’t Work）。他的部落格每月有數百萬瀏覽人次，並曾登上《富比士》（Forbes）、《財星》（Fortune）、《CNBC》、科技新聞媒體《Cheddar》、《大思想》（Big Think）等媒體。在2015-2018年，他是線上創作平台Medium.com讀者追蹤人數全球第一的作者。也定期為《Inc.》及《心理學》（Psychology）供稿。

他和太太蘿倫（Lauren）在2018年2月領養了三個孩子。一個月後，蘿倫又發現自己懷上雙胞胎，所以現在他是五個孩子的老爸。目前住在美國奧蘭多。

譯者簡介

林俊宏

臺灣師範大學翻譯研究所博士。喜好翻譯，覺得把話講清楚比什麼都重要。譯有哈拉瑞《人類三部曲》系列、麥爾荀伯格《大數據》系列等書。