AQ挫折復原力繪本：膽小昕只是很小心

p. 1
小昕是全班跑得最快的人。
他跑起來，快得像騎著隱形的腳踏車上，大家都追不上。


p. 2-3
小昕的跳繩也很厲害，他是全班能一口氣跳最多下的人。
他跳繩的時候，鞋子裡好像裝了彈簧，跳呀跳呀完全不會累。

小昕還有一個優點，就是他的聲音很響亮，老師說他口令喊得最好聽，躲在土裡的蚯蚓都會被叫醒。

p. 4-5
可是，小昕怕黑。
就連在家裡，一到晚上，只要沒開燈的地方，小昕就不敢靠近。
「什麼也沒有哇！」（妹妹把陽台的燈點亮）

p. 6-7
小昕怕蟑螂！只要一看到就咻的跳上椅子，嚇得渾身發抖。

小昕怕高，只要一爬高，他就會手心冒汗、心跳加快，然後開始尖叫。

p. 8-9
進行防災體驗的時候，同學們都擺出最英勇的姿勢，像個防災勇士一樣，準備接受考驗。
小昕也一樣，他想當一個勇敢的「防災小尖兵」！但是第一關就讓小昕頭皮發麻、動彈不得。

p. 10-11
黑漆漆的「煙霧體驗室」裡面有濃濃的煙霧。消防哥哥對臉色發白的小昕說：「小弟弟，這種時候你要冷靜的蹲下來，專心想著怎麼走出去，就不會只注意到『黑』。」

p. 12-13
大哥哥帶著小昕，教他怎麼在一片漆黑中摸著牆，找到逃生的出口。
出來的時候，大哥哥在他的闖關卡上面蓋了一個大大的戳章。那個戳章好像在跟小昕說：「勇敢的小昕，快去闖下一關吧！」

p. 14-15
接下來是救援直升機的「逆風高飛」。
小昕決定鼓起勇氣、面對挑戰。繫安全帶的時候，他一點也不害怕；繩子慢慢帶著他上升的時候，他有一點點緊張，但是想到這是為了保住小命，他忍住沒有大叫。

p. 16-17
吊繩把小昕拉到三樓那麼高的地方，直升機上的大哥哥對他豎起大拇指說：「小弟弟，你的姿勢很正確！」
小昕因為表現得很好，大哥哥還在直升機上跟小昕合照留念。

p. 18-19
最恐怖的「命懸一線」緊接著上場，這一關是靠著一條繩索渡過想像中的溪流。
「詹子昕，你慘了！」王彥儒開玩笑的跟小昕說。
小昕害怕的感覺飆升到最高點，雖然大哥哥幫他緊緊的綁好，下面還有網子保護，但小昕的心臟正在大力彈跳。
「你專心看繩子就好，不要往下看，就不會覺得恐怖。」

五秒鐘，真的是五秒鐘就滑到對岸！
原本等著聽小昕大叫的同學，現在都為他鼓掌。

p. 20-21
最後一關的攀岩，跟前面幾關比起來，就沒有那麼困難了。
小昕專心的爬，他想起自己是強壯的「隱形腳踏車」。
「一次只移動一隻手或一隻腳，確定穩固了再繼續移動。」不知不覺的，小昕就爬上一層樓了！當他往地上看的時候，恐怖的感覺忽然襲來，他雙手一鬆，還沒來得及大叫，就往下墜落。

p. 22-23
身上的安全帶讓他像空中飛人一樣，懸在半空中。大哥哥放鬆手上的繩子，讓他慢慢降落。
全班都為他喝采。
「膽小昕，你好厲害喔！」

「詹子昕，你是目前爬最高的一位喔！」大哥哥把闖關卡交還給他的時候，這麼告訴他。
一直到結束，都沒有人爬到比小昕更高的地方。

p. 24-25
小昕這張集滿戳章的闖關卡，就是「防災小尖兵」的證書。
媽媽說：「這是勇敢孩子的證明書，以後你一定不會再膽小了。」
「當然，我是個勇敢的孩子！」
可是……

p. 26-27
「小昕你敢不敢這樣？」
彥儒從滑梯的斜坡奔跑下來的時候，速度快得像用溜的，小昕想了一下，他沒說他敢。

「小昕，你敢不敢這樣？」
卉蓁把秋千盪得很高，愈盪愈高、愈盪愈高的時候，小昕知道，她要從秋千往下跳了。
小昕還是沒說他敢。

p. 28-29
體育老師還沒到的時候，大家跑操場都「切西瓜」──跑到一半就從操場中央穿過去，而不是跑完整的一圈。
「小昕，你敢不敢這樣？」
小昕沒有那麼做，不是因為他跑得很快，而是他不敢，因為這樣算違規，就像闖紅燈一樣。

p. 30-31
「我這樣算不算膽小？」
「聰明的膽小，比傻傻的勇敢要好。」
「那有聰明的勇敢嗎？」
「當然有，聰明的勇敢，就是要知道什麼時候『不敢』，而不是什麼都說『我敢』。」
「這樣是不是跟聰明的膽小一樣？」
「沒錯！」
「那我以前都是傻傻的膽小嘍？」
小昕的話，讓媽媽笑了起來。

p. 32+後扉1
「如果我變勇敢，還能不能抱著媽媽？」
「當然可以！」

p. 1
小昕是全班跑得最快的人。
他跑起來，快得像騎著隱形的腳踏車上，大家都追不上。


p. 2-3
小昕的跳繩也很厲害，他是全班能一口氣跳最多下的人。
他跳繩的時候，鞋子裡好像裝了彈簧，跳呀跳呀完全不會累。

小昕還有一個優點，就是他的聲音很響亮，老師說他口令喊得最好聽，躲在土裡的蚯蚓都會被叫醒。

p. 4-5
可是，小昕怕黑。
就連在家裡，一到晚上，只要沒開燈的地方，小昕就不敢靠近。
「什麼也沒有哇！」（妹妹把陽台的燈點亮）

p. 6-7
小昕怕蟑螂！只要一看到就咻的跳上椅子，嚇得渾身發抖。

小昕怕高，...