女人的計畫

我自己開油電車，因此對純電的Tesla特別有興趣，對馬斯克更有興趣，但在我今年2月拜讀鋼鐵人馬斯克的自傳前，去年，我首先閱讀他母親的自傳，因為我實在太好奇是什麼樣的母親可以教養出像馬斯克想像力與行動力都如此驚人的人。讀完這兩本自傳，然後，我就去預約試駕了Tesla，但是，還沒下訂，理智告訴我，我的車還可以再開一段時間。

梅伊・馬斯克，這個名字對我們來說，或許就只是現代版鋼鐵人伊隆・馬斯克的母親，但在美國，這個名字代表的可不只是伊隆・馬斯克的母親。梅伊・馬斯克就是梅伊・馬斯克，她是71歲仍會受邀走上紅毯、伸展台的模特兒，此外，她還取得兩個營養科學的碩士學位，熱衷於天然食物、營養諮詢，非常注重身體健康，絕對不會把錢花在會破壞她飲食習慣的食物上面，總是利用看電視的時候原地踏步、活動筋骨。個性爽朗直接、樂觀活潑，完全不介意自己的年齡，她在書中多次提到「71歲真是太棒了」，我在閱讀這本書的過程中完全被她的個人魅力所吸引，覺得她實在太酷了，一點也不像71歲的人，她擁有著很棒的價值觀，書中金句也很多，例如：「如果你支付不起某件事物，就不要去做」、「如果你是個壞脾氣的人，可以現在就練習改變；否則你老了以後脾氣也會很壞」。

【關於飲食－餓的時候才吃、只吃健康食物、絕不多吃】

她雖然注重飲食，但仍保有彈性，不是每餐都非得把自己逼得很緊，她是這麼說的：「入口的食物不用盡善盡美，你也不用力求完美。不健康的一餐不會打破你整個健康的生活方式。如果你有八成的時間都吃得很健康，就足以讓你隨時隨地感覺良好。」但是，「如果你要放縱大吃，一定要因為食物太美味，而不是因為你被某個悲傷或緊張的感受所觸發。長久以來我已經學到，不要把我的卡路里浪費在不好吃的甜點上，如果你品嘗某個食物發現它不好吃，就把它放下。」簡直是既寬慰又實際。

當她還只是個孩子的時候，她就很少買零食，熱狗麵包和英式肉派雖然讓她直流口水，但她卻很少吃過，因為她不想把零用錢花在這上面。

她認為良好的飲食計畫始於早晨，通常以燕麥或高纖穀片加低脂鮮奶，以及幾片香蕉作為第一餐。總是肚子餓時才進食，而且只吃營養的食物：穀片、牛奶、蔬菜、水果、花生醬全麥三明治、豆子湯、魚罐頭，有時會吃雞肉。她說她無法花太多錢在食物上，但是健康的食物並不需要太貴。

【關於教養－教小孩懂禮貌就好，但讓他們決定自己要什麼】

在看這本書以前，我好奇的是伊隆・馬斯克是如何被教養出來的，但在這本書的前言，作者就告訴我，梅伊・馬斯克的父母才是關鍵，他們家的座右銘是「險中求存、如履薄冰」，出生在一個擁有私人飛機又酷愛探險的家庭，梅伊・馬斯克擁有著一顆好奇與願意探究的心，而這顆心又影響了伊隆・馬斯克。

在那個還沒有ＧＰＳ、也沒有無線電的年代，梅伊・馬斯克的父母就曾駕著帆布蒙皮式螺旋槳小飛機，橫越加拿大、美國、非洲、歐洲、亞洲和澳洲，每年冬天都帶著他們五個小孩到喀拉哈里沙漠（Kalahari Desert）去尋找失落之城，身上只帶了指南針、三個禮拜的食物和水。

作者認為只要孩子沒有過慣奢侈的生活，他們就能生存得很好。不需要寵溺孩子，只要確認孩子安全，就讓他們自己照顧自己，讓孩子了解生活的困苦，才會更加珍惜現在的餘裕。

【關於人際】

她以自己的經歷領略到，不要一心指望別人會改變，或情況會改變，除非你主動去改變，否則改變永遠不會發生。

【金句分享】

「你可以設定追求某個目標，但如果沒有成功，也沒關係。訂定計畫並不保證一切都會順利，只代表當事情出錯時，你會另訂計畫。」

「你必須要勤奮努力，才能創造出屬於自己的運氣，你越努力工作，幸運就越容易找上你。」

「你有時不免失去信心，但還是得抬頭挺胸來假裝有自信，這是一場遊戲。」

「堅持不懈有時會有用，但並非次次如此，如果你已開口要求還是被拒絕，就接受現實，繼續前進，絕不能整天沉浸於愁苦沮喪，如果你感到灰心，就往不同的方向前進。如果你被甩或求職被拒，把它忘了，繼續向前。這世上本就沒有保證答應這種事，但如果你連問都不問，則絕對是保證拒絕。」

「如果你沒有好出身，則需要找到自己的才能，然後苦心經營。透過社群媒體和周遭親友，把你的才能分享給全世界知道。想想什麼才會讓你自己快樂。在人生中持續為自己打開大門；總是要去嘗試才會知道結果。」

「每個人都有值得與人分享的才華，如果此時你覺得你沒有任何才華，不妨想想過去對人生自豪的時候，想想那個部分、研究它、分享它，讓自己變得更風趣。如果你有專業、嗜好或特殊興趣，則多多深入了解，讓它成為聊天的話題，並對它充滿熱情，你將因此變得更有趣、更聰明。」

「你不需要多才多藝，但你需要有所擅長，你所擅長的必須也是你喜歡的。」

讀後有感#女人的計畫
  太好奇31歲就成為單親媽媽，是怎麼養出特斯拉的CEO，圖書館又沒得借，只好敗了這本書。

  如果她兒子不是馬思克，應該沒有人有興趣聽這個單親媽媽瑣碎的奮鬥史。為了「划算」我只好讀2次，試圖找出栽培孩子的蛛絲馬跡⋯這本翻譯的文字太單調，有踩雷的感覺呀！

  欣賞她的獨立自主，也很篤定自己的方向，爽朗愉悅中有原則。最難得可貴的是：她「完全沒有」斯德哥爾摩症，畢竟前夫這麼富有，一般女生總會因「經濟考量」走回頭路，我僅想像她腦中的海馬迴充滿正能量，即便挫折也不讓杏仁核消長變大得逞，而陷入憂鬱枷鎖。
    
  是她的熱情、冒險，與勇敢向前走的決心和毅力，承載命運諸多不順遂；然她以熱情與努力不懈工作的衝勁，突破了原有生命的框架，感覺她應該是喜上眉梢來寫自傳，當陳述往事無論多不堪或挫折，總藏不住那份自在灑脫，隱約還是感受到她寫時，已然脫離苦境與險境的勝利感呀！

很有張力的一本書籍!!

文字雖然帶有慵懶地敘述生活的零碎事物，但是滿滿帶有自以生活的理念和想法；
透過原生家庭的環境養成，成就作者樂觀的天性，更養成自己孩子的生活態度。

或許是因為台灣教育的環境和國外的引導教育落差，感覺書裡面的激勵和自我對話，
帶來很多的力量!!也因為作者的主動和外向，讓生命有著獨特發展~

透過自我營養師的專業，
提醒想要快樂？應該要快樂？或許可以快樂？的各種自問自答，隱約中提醒著自己可以有更多的思考!!

【我的心得】

這本書很薄，但力量很足，不侷限女性，只要身而為人，都會被 Maye 的努力與堅毅所激勵到。


同時或多或少也補足沒有在《鋼鐵人馬斯克》中說到的一些家庭背景，會對馬斯克更加認識、更了解是什麼樣的因素，養成突破人類極限的種種毅力。會欲罷不能的希望當時外公外婆也有出書，想了解這一家人的脈絡、思維邏輯，他們實在是太酷了！


《女人的計畫》是一本你會知道什麼是堅持、什麼是為自己人生而奮戰的一本書。從生活、內在、飲食、事業、家庭都有所著墨，相信每個人都會在書中找到支撐自己人生的那股力量。

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【誰適合看這本書】

1. 覺得家庭、身處環境綁住自己的人

2. Elon Musk 的鐵粉，這本雖然是媽媽的故事，但可以幫你補足更多馬斯克的背景

3. 對自己身而為女性感到力不從心的人

4. 單純喜歡小說的人

非常好的書,內容有趣,振奮人心,翻譯流暢，直得一讀。非常好的書,內容有趣,振奮人心,翻譯流暢，直得一讀。非常好的書,內容有趣,振奮人心,翻譯流暢，直得一讀。

這本自傳並非只是單純敘述作者成長的歷程，還提供了許多中肯的建議讓讀者知道該用什麼心態去面對及解決當下的問題。

這不是一本寫著人生勝利組的書，而是歷經許多跌跌撞撞的過程再站起來的軌跡，精確的觀點令我反思進而改變。

言之無物，講的很多，但是好像不太有重點，翻譯的語句也不太順，推薦給40+想「找回人生」的人人人人人人人人人人人人。

平時很少看傳記，但這本書簡短又有趣。作者是專業營養師，更是資深模特兒，可謂斜槓青年先驅。她豐富的閱歷、冒險家精神和執行力令人印象深刻，每個幸福的故事結尾，其實蘊藏著她的堅持和努力不懈。若您正面臨低潮，看完這本書或許能轉換心情，拾起向前的勇氣。

是一本閱讀起來很流暢的自傳，裡面的道理很簡單也很受用。
喜歡裡面的一句話 : 「無論是健康、事業或人生都沒有速成法，你只能憑藉努力、樂觀與計畫 - 越努力，越幸運。」

看完後覺得馬斯克的媽媽也是個狂人，儘管身處逆境還是會想辦法脫離困境，不會被各式各樣的難題情境打倒！光是移民“加拿大”和“美國”所需要面對不管是生活和事業通通都要從0開始的壓力，她都能咬牙一路撐過來，並累積出巨大的心靈實力和力量，不愧是將自身理念確實傳遞給下一代的好標竿！