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天然氣泡酵素飲︰超級食物!魔力排毒飲

的圖書
天然氣泡酵素飲︰超級食物!魔力排毒飲 天然氣泡酵素飲︰超級食物!魔力排毒飲

作者:彭秋婷方慧珠 
出版社:優品文化事業有限公司
出版日期:2022-07-15
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:天然氣泡酵素飲︰超級食物!魔力排毒飲

我們的身體無時無刻都在運轉著,
其中最不可缺少的,就是「酵素」。
現代人有太多食物可以選擇,當我們吃進很多蛋白質、澱粉、碳水化合物,若沒有「酵素」當媒介分解這些營養素,吃再多營養物,身體也無法吸收。「酵素」可以幫助消化,讓我們通便順暢,人的體內循環好,體外皮相就好,皮膚光滑細嫩,自然也顯得年輕。
本書就是製作酵素飲的入門聖經!
把製作的酵素飲的眉眉角角,一次報你知。

體內不通,則百病叢生,
當身體可以順暢的循環,正常吸收、排出,
身體自然好了一半。

小時候老師問我們:當我們睡著時,人睡著了,器官還會運作嗎,會跟著我們一起睡覺嗎?對孩子來說這個問題太有趣了,課堂瞬間鬧哄哄。

「我覺得會睡覺,人睡著了器官當然也會休息呀!」
「我覺得不會」
「為什麼不會?你怎麼知道不會?」
「我…那妳怎麼知道會!」

類似的場景在整個教室中發生,老師抬手制止了這一切,並讓我們表決,最終「睡覺時器官會停止運作」與「睡覺時器官不會停止運作」各占一半,辯論白熱化誰也無法說服誰,所有人都眼巴巴看著老師。

她終於開口了,她說「先問大家一個問題…妳睡覺時心臟會停止跳動嗎?不會對吧,心臟停止運作,人就死了,所以答案是…睡覺時器官不會停止運作!」

我們的身體無時無刻都在運轉著,
其中最不可缺少的,就是「酵素」。
現代人有太多食物可以選擇,當我們吃進很多蛋白質、澱粉、碳水化合物,若沒有「酵素」當媒介分解這些營養素,吃再多營養物,身體也無法吸收。「酵素」可以幫助消化,讓我們通便順暢,人的體內循環好,體外皮相就好,皮膚光滑細嫩,自然也顯得年輕。

本書就是製作酵素飲的入門聖經!
把製作的酵素飲的眉眉角角,一次報你知
.製作酵素的工具有什麼?
.為什麼我們使用「酵素桶」發酵?
.為什麼不使用「玻璃瓶」發酵?
.裝酵素飲的瓶子,為什麼要特別購買?
.製作好的酵素飲,放久了上層會有酵素渣,可以另外取出運用嗎?
.酵素飲要如何飲用?

林林總總,收錄「酵素飲」全方位知識補帖
◎製作推薦工具
◎酵素飲的製作眉角
◎酵素飲的飲用建議
◎飲用酵素飲後常見的身體反應
◎酵素飲帶來的身體變化
◎酵素飲可以延伸、變化出哪些美食?
◎設計SOP,把流程簡化再簡化,歸納「製作的六里路」

在酵素飲領域中深耕多年,
我至今還是記得第一次喝到酵素飲的那天;
人生中總是會遇到魔幻時刻,
嚐到第一口新鮮酵素飲的那天,就是我的魔幻時刻。

作者簡介:

彭秋婷
現職:
愛奶客烘焙屋負責人

教學經歷:
民生家商餐飲科、屏榮高級中學餐飲科、大仁科技大學餐旅烘焙兼任講師
屏東市救國團、屏東縣長青樂齡學苑、屏東市中正社區學苑、高雄縣縣民學苑、國立屏東女中烘焙社、全省各大烘焙教室烘焙講師

評審資歷:
中式麵食加工丙、乙級術科監評
安琪酵母盃中華發酵麵食創意大賽評審
洽發嘉藥盃全麥粉中式創意饅頭、花捲大賽評審
屏榮高級中學蛋糕裝飾比賽評審

專業證照:
屏東縣農會米食料理競賽評審專業證照
烘焙西點蛋糕麵包、中式麵食發麵類、水調麵燙麵類、酥糕漿皮類乙級技術士證書( 丙級、乙級相關技術士證書12 張)
中餐烹調葷食乙級技術士證書
東京藍帶廚藝高級西點證書

方慧珠
現職:
芳彤手作負責人

經歷:
2021比利時觀光美食節韓式擠花蛋糕、伴手禮雙金牌
烘焙教室講師
中式麵食酥油皮、糕漿皮類乙級證照
烘焙食品麵包類丙級證照
中餐烹調葷食類丙級證照
中國餐飲服務人員中式烹調師
JSA日本馬林糖講師資格
韓國KHFA奶油土裱花師資證書
韓國KHFA奶油土刮刀花師資證書
韓國KHFA蠟燭裱花、刮刀花師資證明
韓國KNDA 蠟燭裱花師資證書
韓國SFCA奶油霜裱花師資證書
韓國KHRA石膏捏塑 師資證書

目錄
Part 1、淺談酵素飲
▶五星必讀的!如何製作本書酵素飲
▶材料介紹篇
▶製作酵素飲推薦工具
▶酵素飲的飲用建議
▶飲用酵素飲後常見的身體反應
▶酵素飲帶來的身體變化

Part 2、製作酵素飲
▶酵素飲基本製作
製作的酵素飲眉眉角角,一次報你知
.櫻桃水蜜桃鮮酵飲
.百香果鳳梨鮮酵飲
.火龍果鮮酵飲
.蓮霧芭樂鮮酵飲
.葡萄鮮酵飲
.百香果芭樂鮮酵飲
.鳳梨鮮酵飲(★影片示範)
.橘子香茅鮮酵飲
.蝶豆花鮮酵飲
.奇異果鮮酵飲
.洛神花鮮酵飲
.草莓香蕉鮮酵飲
.樹葡萄鮮酵飲
.橘子鳳梨鮮酵飲
.甜桃鮮酵飲
.雙棗鮮酵飲
.雙梅鮮酵飲
....
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