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當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利

的圖書
當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利 當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利

作者:迪克.德.瓦赫特 / 譯者:杜子倩 
出版社:商周出版
出版日期:2021-04-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利

★【本書於比利時首刷兩萬冊,上市亦隨即銷售一空】★
★★比利時長銷三十五刷作者,作品共已銷售超過二十萬冊★★

快樂這條路,跪著也要走完?為什麼難受卻不敢說出口?難道不快樂都是我的錯?

放過自己吧!當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利!


★★★諮商心理師、臨床心理師、心理學作家真摯推薦★★★
李家雯(諮商心理師)、海苔熊(心理學作家)、許皓宜(諮商心理師)、
蘇益賢(臨床心理師、《練習不快樂?!》作者)、蘇絢慧(諮商心理師)
(順序依姓氏筆劃排列)

▌李家雯|諮商心理師
當人們將追求快樂視為一種「結果」,而忽略快樂是生命旅程中的「過程」時,就越難感受到快樂。而生命歷程中,每種感受都很重要,去接納每一個片刻,與社會他人真實連結,快樂自然產生。在這動盪的世代裡,本書給了我們重要的提醒:我們都需要學會同時與「快樂」和「不快樂」共處,以獲得生命的安適。

▌海苔熊|心理學作家
有句歌詞說:一生很短,少有圓滿。我覺得人生也是這樣,無常才是生命的日常,不快樂才是日子的組合。安於不快樂,並且在日子的細縫裡面找到快樂,這一點點的光,就足以把我們照亮。

▌蘇益賢|臨床心理師、《練習不快樂?!》作者
如果不快樂是許多人心裡的罩門,那勇敢面對罩門的人,是不是將更有機會過上更完整與自由的人生呢?

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當快樂成為衡量人生的唯一標準,社會氛圍極力鼓吹現代人爬更高、走更遠、做更好,社群媒體上只見燦笑不見哭喪,刻意隔絕了人生低潮,無法與他人傾訴悲傷,也導致人與人之間的關係更為疏離。

作者從事心理諮詢與臨床精神問診超過三十五年,以淺白又真摯的口吻融合了理論與實務的經驗,指出「快樂崇拜」是現代社會的疾病。書中透過臨床的案例與哲學家的觀點,總結追求快樂做為人生目標何以為謬誤,也探討了快樂真正的基礎為何。當我們放下追求快樂的執念,允許自己悲傷、難過,和周遭人互相分享、彼此關心,方能消化不快樂成為養分並深化關係,進而活出屬於自己的人生。

作者簡介:

迪克.德.瓦赫特Dirk De Wachter
比利時著名的精神科醫生和心理治療師,也是魯汶大學教授及精神病學中心家庭治療研究的主任。他自認深受猶太裔法國哲學家伊曼紐爾‧列維納斯(Emmanuel Levinas)和法國作家米榭‧韋勒貝克(Michel Houellebecq)的影響,作品與演講經常引用他們的觀點。
著有《邊界時代》(Borderline Times, 2012)、《愛,一種不可能的欲望?》(Love. An Impossible Desire?, 2014)、《德‧瓦赫特的世界》(The World of De Wachter, 2016)。文字風格簡練真摯,深受讀者喜愛。

譯者簡介:

杜子倩
台北人、德國Aachen大學(RWTH Aachen)英文及德文碩士、荷蘭Oss成人教育中心荷文班結業。
專事德文及荷文筆譯,亦從事德文及荷文教學,已有多本譯作面世。

各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:【編輯人語】
迪克.德.瓦赫特(Dirk De Wachter, 1960-),比利時著名的精神科醫生和心理治療師,也是魯汶大學教授及精神病學中心家庭治療研究的主任。他經常於報章雜誌以精神科醫生語心理治療師的臨床視角針砭時政,文筆簡練卻不失溫度,為大眾所喜愛。
於二○一二年出版的著作《邊界時代》(Borderline Times)中,他探討了西方社會符合邊界標準等問題,長銷至至今已三十五刷;他隨後陸續寫就了《愛,一種不可能的欲望?》(Love. An Impossible Desire?, 2014)、《德.瓦赫特的世界》(The World of De Wach...
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目錄
快樂是什麼?
第一部:快樂
第二部:不快樂
第三部:意義……
後記
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