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低醣飲食的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：Readmoo 評分：
圖書名稱：低醣飲食
醣的基本知識、與健康的關係和如何實踐限醣飲食
「限醣」成為一種飲食方法而且廣受歡迎。究竟它談論的是什麼？為什麼可以減肥？為什麼會復胖？我們應該關心飲食中的熱量或碳水化合物嗎？碳水化合物和疾病之間的關係是什麼？兒童罹患「嗜糖症」怎麼辦？……日本名醫牧田善二將以易於理解的方式為您解說。
您可以輕鬆了解如何在最短的時間減肥！
醫學博士為您解答有關醣類的所有疑問！
50個有趣Q
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