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百變創意米飯料理:拌、炒、燜、蓋,鮮香料足好滋味

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百變創意米飯料理:拌、炒、燜、蓋,鮮香料足好滋味 百變創意米飯料理:拌、炒、燜、蓋,鮮香料足好滋味

作者:甘智榮 
出版社:華威國際有限公司
出版日期:2018-08-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:百變創意米飯料理:拌、炒、燜、蓋,鮮香料足好滋味

內容簡介

  讓你三餐更有趣味的米飯料理書

  亞洲人幾乎每天都要吃米飯。但是,天天吃白飯似乎有些單調,若在做飯時稍微花點心思,加入一些配料,或是用其他方式料理,做出風味各異的米飯,使吃飯也充滿新鮮感,讓餐桌不再是白飯與盤菜的組合。

  本書列舉蒸飯、拌飯、燜飯、炒飯、焗飯、燴飯、泡飯、蓋飯等作法,還介紹了用米飯製作的各種點心及特色小吃,包羅中式、西式、日韓以及東南亞等各種風格的米飯料理,可說是一本米飯烹飪大全。

  步驟簡單詳細,讓烹飪新手也能夠輕鬆上手。每道菜皆標明烹飪時間,讓你可以在短暫時間內,也能選擇兼具健康與美味的米飯料理。

本書特色

  蒸、拌、燜、炒、烤、燴、泡、蓋、煲,
  鮮香料足好滋味
  變換花樣,讓餐桌上的米飯更增香甜滋味
  多種料理米飯的方式
  天天吃進美味與健康
  原汁原味的 蒸飯    清新不膩的 拌飯
  香味四溢的 燜飯    焦香可口的 炒飯
  濃郁鮮香的 燴飯    料足味美的 蓋飯
  各種變化的 飯糰、壽司、抓飯、米糕 與 粽子
 

目錄

PART 1 用好米,做好飯
巧吃米飯更健康/米飯的種類及其營養/米的選購、儲存與清洗/讓米飯變香的竅門/這樣做讓米飯更美味

PART 2 清新不膩的蒸飯與拌飯
大麥糙米飯/南瓜糙米飯/糙米涼薯枸杞飯/雜糧飯/大麥雜糧飯/苦瓜蕎麥飯/木瓜蔬果蒸飯/貝母蒸梨飯/馬鈴薯蒸飯/臘腸胡蘿蔔蒸飯/鮭魚蒸飯/當頭蟹飯/八寶高纖飯/雙棗八寶飯/八寶飯/牛肉石鍋拌飯/韓式石鍋拌飯/全素石鍋拌飯/栗南瓜拌飯/燒牛肉拌飯/雞肉石鍋拌飯/黃金火腿拌飯

PART 3 香味四溢的燜飯
紅薯糙米飯/薏仁山藥飯/養生五米飯/紫米菜飯/菌菇燜飯/四季豆鹹肉燜飯/臘腸馬鈴薯燜飯/紅薯臘腸燜飯/紅燒雞腿飯/魚丁花生糙米飯/芋頭飯/蛤蜊牛奶飯/生蠔飯

PART 4 焦香可口的炒飯與烤飯
綠豆薏仁炒飯/芥藍菜炒飯/核桃仁炒飯/黃金炒飯/香芹炒飯/茴香炒飯/香菇木耳炒飯/乳酪巴蘑炒飯/柏子仁玉米飯/豆干肉丁軟飯/薑黃炒飯/叉燒肉炒飯/菠菜叉燒肉炒飯/萵苣葉炒飯/臘味蛋包飯/松子玉米炒飯/臘肉豌豆飯/木耳雞蛋炒飯/蘆筍培根炒飯/沙茶羊肉炒飯/鮭魚炒飯/鱈魚蛋包飯/魚丁炒飯/小魚乾蔬菜炒飯/西湖炒飯/義式釀魷筒飯/美式海鮮炒飯/印尼炒飯/香炒干貝飯/干貝蛋炒飯/洋蔥烤飯/番茄雞肉烤飯

PART 5 濃郁鮮香的燴飯與泡飯
茄子番茄咖哩燴飯/咖哩番茄燴米飯/香菇雞肉燴飯/鳳尾魚番茄燴飯/三鮮燴飯/鐵觀音泡飯/風味泡飯/麥門冬牡蠣泡飯

PART 6 料足味美的蓋飯與煲仔飯
農家芋頭飯/黃豆芽雜菜蓋飯/里脊片蓋飯/燒肉飯/澳門叉燒飯/鹹菜豬肚飯/蔬菜蓋飯/咖哩牛肉蓋飯/洋蔥牛肉蓋飯/牛排蓋飯/孜然羊肉飯/白切雞飯/海南雞飯/油雞腿飯/明爐燒鴨飯/鹹蛋四寶飯/芙蓉煎蛋飯/豉椒鱔魚飯/鮪魚蓋飯/大骨湯蓋飯/豉椒魷魚飯/福建海鮮飯/排骨煲仔飯/豉汁排骨煲仔飯/臘味煲仔飯/廣式煲仔飯/芥藍臘味煲飯/鹹魚臘味煲仔飯/香菜牛肉煲仔飯/窩蛋牛肉煲仔飯/上海雞飯煲

PART 7 滋味誘人的米飯小吃
綠茶飯團糰/多彩豆飯糰/肉鬆飯糰/紅米海苔飯糰/烤五彩飯糰/彩色飯糰/胡蘿蔔小魚乾飯糰/青海苔手抓飯/菠菜培根飯捲/紫菜包飯/蟹柳壽司小捲/香炸糯米捲/蓮子糯米糕/黑米蓮子糕/糯米雞/蜂蜜涼粽/蛋黃肉粽/紅豆玉米粽/香菇紅燒肉粽
 

詳細資料

  • ISBN:9789865611811
  • 叢書系列: 華威國際系列
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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