全球教養聖經：怎麼管、怎麼教，怎麼讚美、怎麼罰?為了給孩子最好的，我跑遍地球看看世界上的好父母怎麼做

推薦序一  教養，沒有標準答案／陳安儀
推薦序二　從他人經驗，學會當父母／張美蘭（小熊媽）
前言　世界全球化，你需要最好的教養方法
 
第1章  傳宗接代：從助孕食物到低價人工受孕
不找醫生的提高受孕法
人工生育要花多少錢？上哪兒做？
人工受孕的經驗分享

第2章  懷孕和分娩：從生產姿勢到減少臨床的干預
坐月子增長子女壽命，育嬰假父親缺席代價大
順產、減痛，蹲著學學古埃及
月子坐多久？全世界其實有共識
我的生產經驗：麻醉副作用與來不及止痛

第3章  如何照顧嬰兒：教睡覺、教如廁、刺激與互動
名字影響孩子一生
一天幾次，將孩子抱在父母赤裸的胸前
跟寶寶同睡到何時才恰當？
何時開始訓練寶寶如廁？如何訓練？
一歲前的如廁訓練

第4章  怎麼吃才健康？別吃加工食物，尤其甜食
怎麼給嬰兒餵奶？哪種奶？
孩子吃什麼好？重點是不該吃什麼
BMI高於25就算肥
父母是孩子愛不愛運動的主因

第5章  學習：學玩、學外語、還有這三科目
除了外語，哪些科目最重要？
問賈伯斯，什麼時候給孩子用平板？
芬蘭的教育：先學玩，最後才學考試

第6章  心智養成：管教與讚美都要拿捏尺度
讚美導致孩子玻璃心，或自信心
讓孩子面對「適當的」危險
怎麼管、怎麼教、怎麼打小孩
體罰與管教的界線

第7章  孩子還沒長大：叛逆、賴家、迴力鏢
分擔家務，不然你來帶孩子？
祖父母哪裡去了？
青少年叛逆正常，不叛逆才反常？
三代同堂，彼此讓讓
 
結語 教養奇差的兒童，是小心翼翼教養出來的

推薦序一

教養，沒有標準答案
資深媒體人、親子專欄作家／陳安儀
 
　　就如同愛情的定義、婆媳關係的討論一樣，「教養」這件事，自古至今始終沒有一定的標準答案。一種米養百樣人，每個國家、每個民族、甚至不同的宗教信仰，對「養育小孩」這件事，都有自己的一套理論。更有甚者，因為時代的改變、科學的進步，教養的方式也在不停的翻轉之中，從「百歲醫師」到「親密育兒」，完全不同的論調，往往讓現代父母摸不著頭緒，不知該如何是好？

　　然而，這本《全球教養聖經》，卻不是一本教導你如何教養下一代的工具書。書名雖是「聖經」，從頭到尾卻沒有一句話告訴你該怎麼做──它只是把這個世界上，從古至今，歐、亞、美、非、澳、大洋洲……每個地方的教養方式，通通攤在你眼前，讓你看看這個世界上，究竟有多少不同的教養方式！就好像一家集各種美食口味於大成的百匯自助餐廳，方便父母自行品嚐、任意取用，畢竟，天下的父母各異、孩子的個性也不盡相同，所謂知己知彼、百戰敗勝，參酌各家學說之後，父母終究可以找到最合乎自己需求的教養之道。

　　本書蒐羅了世界各地的育兒知識。你可以看到世界各地不同文化傳宗接代的方式；懷孕和分娩的傳奇故事；寶寶睡覺和上廁所的訓練；甚至連取名字的方式都令人大開眼界！書中並且引用了許多的實驗研究成果，比方說相同的論文，用不同的名字讓教師們評分，或是虛構履歷表用白人與黑人的名字求職，竟然發現人們對「名字」有許多的刻板印象！這些研究報導都十分有趣，讀來令人興味十足。

　　此外，你知道最早的奶瓶長什麼樣子？原來東非的小孩愛吃蟋蟀？有想過為什麼英、美國的人早餐嗜吃甜食？還有，其實很多地方的產婦都是蹲著生孩子的？犯罪率與教養到底有沒有關聯性？一片尿布要100年才能分解……無論你是不是已經當了父母，或是你還是個黃金單身漢，甚或是國、高中生，本書包羅萬象的內容與題材，都是非常有吸引力的議題，不但可以說是一本養兒育女的百科全書，也是一本很有價值的課外讀物，值得慢慢欣賞，輕鬆品味。

　　相信你讀完之後，不但能夠增廣見聞，對於要怎麼教養自己的兒女，也會有一些全新的想法！不妨把本書當作是養兒育女最客觀的一本參考書喔！

推薦序二

從他人經驗，學會當父母
親職教育作家、閱讀推廣人／張美蘭（小熊媽）
 
　　本書作者不愧是記者，書中記錄了許多他遊歷世界的教養觀察，十分精采有趣！身為父母，我對懷孕、分娩等紀錄很有同感，尤其是書中寫到美國分娩的經驗，真的心有戚戚焉：體驗真的很好，但也真不便宜。

　　其中有兩個議題，的確值得父母們思考：第一，是讓孩子獨睡？還是與父母同睡？作者說有兩派說法不時大戰，那兩派其實就是「百歲派」（編按：以美國百歲小兒科醫師丹瑪〔Leila Denmark〕多年的臨床經驗為藍本，提供父母在嬰兒哭鬧時、作息混亂等解決方案，並訴求「父母能在10天內，舒舒服服的一覺到天亮」），與「親密育兒派」（編按：強調媽媽要隨時滿足嬰兒的任何需求，無論是哺乳、擁抱、安撫，都要隨時的滿足）。在台灣，我也常聽到這兩派論戰，有時擦槍走火，那場面可真是火爆！不過，我喜歡作者給的結尾：
 
　　「有一點很確定的，就是很少嬰兒不需要父母的觸感與親密感，就能安頓自己、恬然入夢的。事實上，我只親眼見過一次寂然無聲、已經學會不啼哭的嬰兒，那是在馬其頓一所乏人問津的孤兒院。……這些嬰兒之所以不哭鬧，是因為他們曉得沒有人會來探視，畢竟以前也從未有人來過。」
 
　　第二個議題，是關於學齡教育；作者拿芬蘭與韓國比較，兩個成果都很好，但芬蘭是人性化的，韓國則是鐵血教育。韓國的孩子從早上7點念書到半夜，所以有了傲人的成果。西方許多的家長對於東方教育在學術上的良好成就，也很心驚。

　　不過，東西教育差異造成的結果，不只是成績，還有創意。亞洲孩子普遍被訓練成考試的機器，不僅創意少，進入社會後，對於身為人的幸福感也比較低、自殺率比較高！這是東方社會該注意的問題，台灣也不能置身事外。

　　總之，這是一本讀起來豐富有趣、又值得細細思考的好書，值得父母一讀。

前言

當世界全球化，你需要最好的教養方法
 
　　說起來，人生當中，任何的痛苦都比不上身為父母所經歷的椎心之痛。

　　當然，生兒育女確實給我們帶來無限的快樂，有幸能親眼目睹如此美麗、高貴、完美的小東西誕生在這世上，感受那樣光輝的時刻，令我們幾乎難以自持。
　　
　　然而，做父母是要付上代價的，那就是必須對孩子付出關愛，尤其那種程度是遠超過我們對地球上其他事物的關切。

　　偏偏這種關愛並非出於理性的選擇，既不能自己選擇去產生這樣的情感，也不是想斷就能斷得了的。我們可以想辦法轉移注意力，假裝自己已經抑制不由自主的關切，或擺出已經看開了的姿態，但這些都是一時的。身為父母的人都知道，我們對孩子的關懷永遠不會消失。
　　
　　只要是家長，不論面對的是在澡盆裡嘟嘴巴鬧脾氣的小嬰兒，還是孩子在遊戲場上遭到同伴排擠，或是青春期的孩子在外頭闖禍，無不對這些挑戰感到戰戰兢兢。

　　絕大多數家長為了避免陷入這樣的狀況中，會殫精竭慮，時時刻刻為子女鞠躬盡瘁，於是常常為了子女請教別人、查證事實、埋頭研究，範圍從睡眠模式到就學問題到過度讚美，各種問題都有，就是希望能幫助自己做出對寶貝孩子最好的決定和抉擇。
　　
　　以往為人父母者，所能得到的育兒知識，多半來自親友，因此撫養孩子的方式，大致也脫離不了老一輩的做法。
　　
　　然而，世界已經改頭換面。
　　
　　如今不僅我們吃的食物已經全球化，連溝通方式和消費娛樂也統統全球化了，我們也開始留意其他民族如何撫養下一代──只不過這樣的訊息都是零零碎碎的。

　　雖然對父母而言，養兒育女的核心議題並無地域之分，然而每個國家與文化因應這些議題的方式卻有驚人的差異，歷史悠久的傳統和新興思維往往融合在一起，創造具有啟發性的對策或途徑。
　　
　　本書的宗旨就是蒐羅世界上最好、最有用的育兒資訊，替天下的父母打造一個全球支持體系。
　　
　　我們將在書中探討中國父母訓練孩子如廁的方法，看看法國父母怎樣對抗兒童的不健康飲食趨勢，還要討論芬蘭和南韓的父母如何能與時俱進，建立世界上最好的教育制度，哪怕兩國所依循的途徑恰恰相反。
　　
　　你會在本書中將會看到許多富有啟發性的內容，也會發現一些令人嘖嘖稱奇、甚至震驚的敘述，不過我希望書中所揭櫫的所有智慧，將有益於我們大多數人此生最重要的職務：竭盡所能、用最好的方式撫養我們的孩子。