別讓不好意思害了你(更新版)

　　★寫給拒絕不了別人的你，
　　內向者必讀的人際關係教戰守則：
　　想拒絕時就大方地說「No」，想讚美時就大方地讚美；
　　想成功的話，就不要臉皮薄、心腸軟、怕得罪人！
　　
　　★「不好意思」是個看似微小，卻害人一生的大毛病！
　　從現在起，請改掉「不好意思」的習慣！
　　學會拒絕和要求，學會讚美與溝通。
　　把握自卑的分寸，擁有自信的姿態，不再在意別人的眼光；
　　戰勝自卑的心魔，學會保護自己，你將活得更自在！
　　生活中大部分的麻煩，其實都源自於：說「OK」太快、說「NO」太慢！
　　每天被「不好意思」傷害一點，一年累積下來，就變成了大危害，
　　一輩子累積下來，則會讓你徹底失敗！
　　
　　◎不好意思，就等同於為自己貼上「懦弱」、「無能」、「自卑」的標籤
　　一直以來，我們推崇敦厚、謙讓的品格，從小，父母一邊潛移默化一邊耳提面命地教育我們要謙讓，要相信吃虧是福，因此造就了大部分人的「不好意思」，遇事不爭，委曲求全。然而，隨著時代的發展，當今社會越來越遵循叢林法則，也就是所謂的「適者生存」，「不好意思」已經成為懦弱、無能、自卑的代名詞。
　　
　　◎不好意思讓你難成大事
　　我們時常受到「不好意思」的傷害——不好意思爭取合理的利益，因此處處受損；「不好意思」拒絕無理的要求，因此麻煩不斷；「不好意思」讚美，從而失去升遷的機會……
　　
　　◎瞭解「不好意思」的成因，才能對症下藥
　　自卑：讓你失去自我發展的機會
　　害羞：讓你無法表達想法
　　孤僻：讓你不願參與團體活動
　　多疑：讓你無法與他人相處
　　這些問題該如何克服？
　　
　　本書將使你徹底意識到「不好意思」的危害，完全根治「不好意思」的心理障礙！
　　
　　

作者簡介    

周維麗

　　心理諮詢師、作家，長期以來一直潛心從事心理學及人體潛能開發工作。2009年，周維麗在諸多地方發起「從現在開始改變」的活動，已有近兩百萬人參加這個活動。