20幾歲就定位 因為脆弱更要強大：看不到結果還繼續努力，才是真勇氣

第一章 向社會常識說「不！」
你是否發現「一分耕耘一分收穫」的毒素？ 16
「停下腳步的力量」緩和生存痛苦 21
只懂回應需求的人，無法有出色的成長 26
時常自問「『我』的想法呢？」 30
「應該有的」和「沒有也無妨的」 33
只滿足必要條件的人生太過寂寞 37
是什麼催促我們生存講求效率 40
少一點「機靈」，多一點「愚拙」 44
會和青椒說話的孩子，播的種子長得比較好？ 48
非常時期「分級制的精英」派不上用場的原因 52
直覺指導我們應走的道路 55
非理性的直覺打破理性的高牆 58
謙卑地畏懼天譴；虛心地託付上天 62
相信超越自我的偉大力量 66
只能以偶然打開的命運之門 69
正因為痛苦更不應該逃避 76
不吝惜給予，收穫更多 80

第二章 聽任內心感動行事
陷入絕境時，正是你出發的時機 84
努力為眼前短暫的「當下」而活下去 89
不輕忽平凡單純的事物 92
生存所需的肌肉是「日積月累」的成果 95
平凡轉變成非凡仰賴的是愚直的妙方 99
先有樣學樣，再打破成規 103
自我實現就像「海市蜃樓」 107
縮小內在自我所佔的比例 110
笑能劇烈改變內心的環境 114
正視自己的無能及渺小 118
努力充實內涵而不是壯大外觀 124
由重病經驗體悟的「病者思維」 129
你是否急著猛按電梯的關門鍵？ 133
不可能一輩子毫無風險 136
聽從「內心悸動」的非理性決斷 140

第三章 互相分享、分享喜悅、分享悲傷
思考中棲宿住著惡魔 146
竭盡全力活下去，就能湧出活力泉源 151
身體是心的容器──想改變心態，就先改變身體 156
場所培育人才，人才改變環境 161
嶄新的創意由嶄新的場所產生 165
自我主義如何駕馭自如 168
以「大我」包容「小我」 172
「縮小自我利益」的生存法則 175
貪慾只會招來孤立，讓你錯失利益 179
尋求理想，喚醒本能 182
減少一半獨佔，分享就能倍增 186
以「信任」而不是以理智與人接觸 190
推心置腹相信一個人的愚拙永遠不嫌多 195
與人交流才能成為真正的人 199
如何成立「具個別性」的團體？ 202
人類有「肉體」「知識」「靈性」的三隻眼 206
肉眼、靈眼，你掌控了哪一個？ 210
思考「如何迎接死亡」 214
與能夠超越自我的事物聯結 218

前言

　　十五歲左右由於一場大病，我因而比別人更晚跨出人生的起步。即使無奈，也不得不品嚐被歸類到社會弱勢族群的滋味。

　　由於個性好勝，我沒辦法安於被歸類在弱者、失敗者。「怎麼能就這樣認輸？」我必須編織出一套自己的求生法則。因為強烈感受到這一點，病癒後，我朝著人生航線一步一步地往前划行，面對生存之路。

　　經過半世紀以上的歲月，雖然因為自己的弱勢飽嚐痛苦的回憶，也歷經許多悔恨的往事，然而，弱者的我仍然活下來，並且因此了解弱者的智慧及學會生存法則。

　　那就是──生存的陣地，區域小也沒關係，與其大規模地攻城掠地，不如提高佔地的密度；相信非理性的力量而不是理性的力量；人生的序幕是從陷入絕境時才開啟；雖然當前的利益縮減，卻能增加在「天堂的存款」；注意「偶然力」對生存的協助……等等，這些道理並不從道聽塗說而來，也不是從教室學習的知識，而是透過實際的生活體驗──就像跳進水中而學到游泳的方式──

　　On-the-Job，做中學。本書要介紹的，就是「病者的創意」，換句話說是從「弱點」為出發點的生存方式，因而從其中產生多項「轉弱為強的生存法則」。

　　因此，對自己的「弱點」感到煩惱的人，擔心能力不足、所處狀況居於弱勢、運勢很差、困擾、迷惘、痛苦等，我希望這樣的人能夠閱讀本書。

　　越是覺得人生總是陰雨綿綿，感到心中隨時處在陰霾狀況的人，相信越能在本書中找到適用的語句。

　　☆☆☆

　　當我遇見和自己同樣是弱者而拒絕上學的孩子，我很快就發現為他們打氣，讓他們振作精神正是我的天職。持續這項工作的四十年間，在接觸超過七千名拒學孩子的過程中，我確信了一件事。

　　拒絕上學的孩子難以理解這個時代、不適應現在的社會，原因並不是在於他們的脆弱，而是他們對於未來的嗅覺格外敏銳。

　　這不僅限於拒學的孩子。覺得在現代社會生存不易的人；覺得快要窒息喘不過氣來，有嚴重挫敗感，覺得處境悲慘的人；因此而煩惱、痛苦，覺得心裡負擔沉重，抱著負面感情、傷痕累累的人。

　　我認為像這樣居於弱勢或不適應的人，當下一個新時代來臨時，反而更能適應，將會更強韌。

　　生物據說是從水中開始演化而來，多數生物都是先從水中出現，然後才爬上陸地，演化到能夠在陸地上的大氣中生存。當原始生命最初離開水域到陸地時，為了適應新環境，相信必定經過極艱辛的挑戰，然而，這些生命飽嚐艱辛後，終究適應了新環境，開拓嶄新的時代。

　　換句話說，為了尋求新環境，總是得背負不得不忍受痛苦的宿命。換個說法，想要擁有在下個新時代的適應能力而存活下去，就必須了解現存環境中的痛苦。

　　我認為像拒學的孩子為自己的「脆弱」而煩惱的人，有如離開水域到陸地的生物，他們為了搶先掌握未來而活著。因此，他們才會對現在的社會制度、結構、氣氛感到苦悶。

　　得天獨厚，擁有「從容不迫、平心靜氣、輕鬆自在」的特質，卻因而跟不上忙碌現代社會的步驟。然而，這反而證明了他們擁有適應下一個時代的能力。

　　現在的不適應，到了即將來臨的新時代，將會轉變成最佳的適應力。因為，新時代的樣貌將與現在截然不同──未來的主流價值觀不是重視競爭而是講求共存；不是獨佔一切而是彼此分享；不急著跑在前面，而是緩步向前。

　　因此，舊時代吊車尾的人將成為新時代的前鋒；不利將轉變成有利；現在被歸類為弱者的人將成為強者；弱點將成為強項。你或許會說我太樂觀，或是認為我太愚蠢，但我由衷相信這件事將會成真。

　　因此，若是認為現在活著痛苦或苦悶的年輕人，我想對你們說，你們應當感到開心。現在的弱點正代表著你擁有新時代來臨的「強項」，你不需要向弱點屈服，只要你能把弱點當作支點，打好繩結，到了新的時代，就一定能夠編織出一條堅固的纜繩。

　　就這個意義而言，弱點並不是強項的不足，而是成為強者的契機。我想要透過本書，向各位傳達這一點。

　　☆☆☆

　　不論任何時候，時代都會掀起巨大的浪潮，想掌握全貌絕非易事。不可能只看見船頭，就想正確掌握整艘船的大小。必須經過整艘船，才會了解全部真相。

　　然而，即使是大船，船頭可能會因為大風大浪而損毀、桅杆持續遭到風吹雨打會斷裂、船底經年累月浸在海裡會腐蝕。

　　他們因此而變得脆弱、衰頹、疲憊，但對於潮汐、風向的變化，卻比任何都敏銳。先吸進新時代空氣的，也是「弱者」的他們，因此，我稱他們為「感受強烈的犧牲者」。

　　衷心期盼各位覺察自己的弱點，雖然沒有辦法成為生存的武器，但也不能被時代的潮流淘汰，設法在社會上建造自己的陣地，謹慎防守，等候新時代的來臨。

　　只要本書能夠達到激勵、撫慰正在拚命掙扎，努力「再怎麼樣都不能認輸」的人，就是我最大的安慰。