單身的30道陰影：戀愛凸槌觀察報告

太多愛情顧問

女孩與女孩的親友團

德里克和你約過兩次會，你更喜歡叫他「多萊塢（Dollywood）」（田納西鴿子谷的知名遊樂場），這個暱稱主要因為他有田納西血統，和他很會招惹「大咪咪」。他剛發簡訊問你下週末是否願意陪他一起去納什維爾，參加他表妹的婚禮。你一遍又一遍地嚷著「哇靠！」還在床上跳了一小段勝利之舞。可見在他眼裡，你就是個以結婚為前提的完美約會對象：擅長待人接物，很會跳舞，很好的旅伴，而且有張在他奶奶去世前，可以帶去給老人家看的漂亮臉蛋。頓時，你的自我感覺爆棚良好！

然後，你停了下來，開始認真思考這件事。

第三次約會是件嚴肅的事情，見家長更是一件嚴肅的事情，更何況還是長途旅行？！這樣子跟「多萊塢」去第三次約會，一定是好事嗎？他就像冰火兩重天的雞尾酒一樣，既甜蜜貼心——你生病時他在Seamless（知名餐飲外送服務網站）為你訂雞湯，同時又讓人生氣——他沒給外送員小費！

你向第一個碰到的人尋求建議。

「那麼……我這樣真的算是喜歡他嗎？這人我以後可以幫他生小孩嗎？你認為我應該去嗎？」

你剛剛對著郵局這位女士掏心挖肺了四十五分鐘，她嚼了嚼口香糖，歎了口氣說：「女士，我剛才是在問你今天想買哪款郵票。」

她立刻又補了句：「不過，如果我是你，鐵定不去！」

你內心交戰著，決定去找自己信任的那夥顧問團來投票。

鈴！鈴！鈴！……

「我該怎麼做呢？」

媽媽：「不管怎樣，如果你跟他一起去的話，不要和他睡同一張床，否則他或他的家人會認為你是蕩婦。就睡在客房。給她媽媽帶些餅乾！你是個有教養的女孩，不可以就這樣子兩串蕉去人家家裡。記得給女主人帶份禮物！」

最好的朋友：「我的天！他完全愛上你了。你必須得去！我保證你會在一年之內訂婚，懷孕。太有意思了。這是你創造未來的絕佳機會，他也有同樣的想法。不過你也要保持冷靜。」

男閨蜜：「你們動作有點快欸。這傢伙聽起來像是個橡皮糖，叫他去吃屎啦！」

最好的男（同性戀）朋友：「親愛的，在這麼開放的酒吧和舞池裡，你還有什麼可考慮的？去吧！但是千萬別喝龍舌蘭，你知道你一喝龍舌蘭就會全身發臭汗。不好意思啊，你知道我說的是實話。」

同事：「你知道會計部的提姆曾在聯邦調查局工作過，對吧？讓他幫忙做個全面的背景調查。雪倫在辦婚前單身派對之前請他幫過忙，結果發現她的未婚夫曾經因為製造「安眠酮」（一種鎮靜劑），還在公園裡公然把曬衣夾夾在乳頭上而被逮捕。不過他們最後還是結婚了。」

爸爸：「只要不用我出錢，你想做什麼就做吧！」

髮型師：「我就是這麼認識我前夫的！他現在監獄裡。你應該去啦。不管怎樣，我發現在出席重要場合之前，先好好剪個合適的髮型，永遠是明智之舉。現在LOB正夯，就是那種比較長的鮑伯頭阿，快快快！我們趕快剪一個！對了，你應該在飛機上也替他準備一支吹風機，我一直也想試試。

Anthropologie（紐約的一家都市波希米亞風服飾名店）店員：「現在大家都去納什維爾！我們上次型錄拍攝就是在「大奧普里」（Grand Ole Opry，原先是納什維爾的一個表演鄉村音樂的現場錄製電台節目，開放讓觀眾進入觀賞，後成為售票的表演場地）和一處豬舍。我趕緊替你挑一套七六八美元的訂製款牛仔風禮服去參加婚禮吧。穿上它會盡顯女人的美麗、優點和活力，讓你充滿鄉村風情。」

心理治療師：「聽你說起要和「多萊塢」一起出遊的事，感覺好像你是在處理認知失調的問題。這通常是跟童年記憶中被壓抑的情感依戀問題有關。你有什麼感覺？」

你「最好的朋友」A對你「最好的朋友」B說：「如果她為了這個傻帽大老遠跑去田納西，那就真他媽瘋了！」

結果你都做了些什麼

你給「多萊塢」寫了封長達三頁的親筆信，信中解釋了你壓抑的童年問題，以及對參加他表妹婚禮有多麼不安。他以為你大概不會和他一起去了，但是讓他意外的是，你拖著塞爆的行李箱，穿著一身你根本買不起的衣服出現在機場。登機前，你叫他去「吃屌」，然後，讓他非常意外，你居然真的在機上廁所裡幫他……。空姐問你要不要喝點什麼，你只看了眼龍舌蘭酒酒瓶，馬上就開始出汗了。

你帶著無糖餅乾來到他的老家（多虧了全面的背景調查，你得知他的母親患有糖尿病）。會計部的提姆還告訴你，從「多萊塢」的網路瀏覽歷史記錄裡得知，他查閱過政府陰謀論和烏克麗麗（ukulele，色情網站）A片，這些你都很清楚。在要求分房睡之前，你先為他演奏了一首關於青草小丘的小曲。然後，在去婚禮現場的車上，他媽媽隨口誇讚了你的LOB頭。還沒醉倒在十四號桌下之前，你本來打算在舞池炫耀舞步，結果你「充分利用」了婚宴的免費酒吧，現在搞砸了。週末結束前，你甩了「多萊塢」，回頭卻又告訴他，你想懷他的孩子。

廚子多了做壞湯

人們常說「一個廚房裡有太多廚子」是件壞事。如果你不是居家型的人，對於廚房裡的事很可能了解有限，大概只知道把瘦身餐（Lean Cuisine）放進微波爐加熱需要幾分鐘。那麼就讓我們來為你解釋一下這句俗話的本意吧。想像你正燉煮著一道美味的燉菜。你請教一位廚師的意見，他（她）說還要多加點鹽。很好！接著，另一個說加些香蕉。這雖然不合傳統，但，也行！你不斷詢問不同的主廚，到最後做出一道難以下嚥的大雜燴，裡面有果醬、巧克力棒、豆蔻，甚至還有隻舊靴子。你如果想問其他人對你的愛情生活有什麼看法，那也就會犯同樣的錯誤。

在處理內心問題時，你的頭腦會變得混沌不清，所以向他人尋求意見並不是件壞事，但你要管理好出謀劃策的軍師數量，汰除過多人選。直系親屬是個不錯的選擇，因為他們通常是認識你時間最久的人；除了根據自己的年齡與智慧，他們還可以考量你的背景來提供建議，只不過對於約會實戰現場「到底是個什麼樣子」，他們通常沒啥概念。閨蜜也是詢問意見的不錯人選，特別是她很可能會知道一些當前的約會謀略，但是她的人生智慧未見得比你多。你可以同時向很瞭解你的人，以及清楚你現況的人徵詢意見，這樣子就能得到自己所需要的不偏不倚的答案。

小領悟：不必全村出動

對於如何處理事情，如果你真的想聽到不同意見，可以保留一兩個顧問，頂多三個，否則會有太多自相矛盾的說法，最終你將搞出個大雜燴來，就像科學怪人弗蘭肯斯坦一樣。一旦問了一百萬個人的意見，你就很難將這一百萬個聲音從腦子裡清除。這些聲音往往會淹沒理性。當中有些人甚至連一點小忙你都不相信他們會幫你，為什麼還要讓他們左右你的愛情生活？告訴你，這票人大多數上一次自信滿滿做重大決定的時候，大概是在一九九五年為藍色m&m’s投票那回吧。

面對問題時跟著直覺走。雖然你的直覺可能因為腦子進水而失靈，但是只有在自己獨立做出錯誤決定之後，你才能真正學會下回不再犯同樣的錯誤。常言道：被騙一次，其錯在你；被騙兩次，我大概就會找所有朋友徵求意見；但不管怎樣，第三次我還是會去找你。

聽好了，這才第三次約會，就陪著對方參加他的家庭婚禮，未免有點為時過早。

太多愛情顧問

女孩與女孩的親友團

德里克和你約過兩次會，你更喜歡叫他「多萊塢（Dollywood）」（田納西鴿子谷的知名遊樂場），這個暱稱主要因為他有田納西血統，和他很會招惹「大咪咪」。他剛發簡訊問你下週末是否願意陪他一起去納什維爾，參加他表妹的婚禮。你一遍又一遍地嚷著「哇靠！」還在床上跳了一小段勝利之舞。可見在他眼裡，你就是個以結婚為前提的完美約會對象：擅長待人接物，很會跳舞，很好的旅伴，而且有張在他奶奶去世前，可以帶去給老人家看的漂亮臉蛋。頓時，你的自我感覺爆棚良好！

然後，你停了下來，開始認真思考這...

你為何還單身的真正理由

你可以去看看，那些有關一夫一妻制的評論文章、網文裡描繪單身女孩困境的一幅幅GIF圖，以及對人類配對趨勢演變的研究調查。對於你怎會是單身的原因，似乎每個人都有看法。

在接下來的章節裡，要帶你們去體會的：有些是大家熟悉的戀愛場景，也有些你們不太熟悉：我們要與私家偵探來場秘會，調查新約會對象的背景；診斷處置你的「FOMO症候群」（這是種伴隨手機APP和社群網站發展而來的「錯失恐懼症」，是種因為太害怕跟不上朋友圈新消息和潮梗，以致爆發的心理症頭）；為改寫你的約會資歷，和廣告主管開場前置概念會議；與心愛的「假日情人」幽會；在「證人保護計畫」中找尋愛情；到酒吧裡親眼見識，研究配對模式的「自然紀錄片」；在銀行搶劫中被扣押當作人質時，搞清楚這「整件事」到底是怎回事。

這些故事與你的愛情生活有什麼關係呢？這些就是你為何還單身的真正理由！

就像小時候老師給你們講故事的道理一樣，他會說「龜兔賽跑」，但不會直截了當告訴你不要做一個自大的小屁孩；會說「狼來了」，教你知道如果撒謊就會被有狂犬病的動物吃掉。我們也要用伊索寓言的教戰模式，將現代約會的「寓言故事（fable）」呈現給你們。或者你要說這是，搞個人行銷的「原生廣告（dable）」，也行！

不管你想鎖定的是第二次約會、第三次婚姻、第八十七條資訊，還是第一次3P，反正每一章都會帶給你收穫，讓你的約會變得更通順，變得比較不怪異。還有，跟你們說啊，我們這書讀起來其實也是非常有趣的。

你為何還單身的真正理由

你可以去看看，那些有關一夫一妻制的評論文章、網文裡描繪單身女孩困境的一幅幅GIF圖，以及對人類配對趨勢演變的研究調查。對於你怎會是單身的原因，似乎每個人都有看法。

在接下來的章節裡，要帶你們去體會的：有些是大家熟悉的戀愛場景，也有些你們不太熟悉：我們要與私家偵探來場秘會，調查新約會對象的背景；診斷處置你的「FOMO症候群」（這是種伴隨手機APP和社群網站發展而來的「錯失恐懼症」，是種因為太害怕跟不上朋友圈新消息和潮梗，以致爆發的心理症頭）；為改寫你的約會資歷，和廣告主管開場前置概念...

作者序　你為何還單身的真正理由
（第1章）海搜「目標」
猶豫不決？那就身體先決
每個愛情故事的開始，總是讓人摸不著頭緒
唯一確定的是，這年頭不流行轉角遇到愛！線上交友還比較實在！
情場好手的獵愛原則：丟包你那不必要的矜持
如果愛情讓人笨拙失序，那就親身去經歷吧
1太多愛情顧問
——廚師多了做壞湯
2發現目標！就搶標？
——你不能宣告某個男子歸你所有
3王子「遇見」公主
——無意義的如何相遇的謊言
4單身女孩集體狩獵
——同類鳥別老在一起飛
5沒手機就當機？
——你不能總是靠手機來達陣
6你要的男人哪裡找？
——要什麼樣的男人，到對的地方找
（第2章）雲端燒腦情人
恭喜你，晉級「螢幕」情侶檔
發燙的手機螢幕，是現代愛情的主場
想要讀取字裡行間的愛情密碼
想讓文字保持性感，讓表情符號代替你調情？
以下秒讀秒回訊息攻略，全面拯救你的愛情焦慮！
7手機之迷惑信息
——單身是因為想太多
8你是個跟蹤狂
——好奇心害死情侶
9你的短信太LOW
——像青少年一樣說話
10社交平台談情說愛
——什麼都想要，什麼也得不到
11想太多之絕命連鎖效應
——耐不了高熱，就設法降溫
12高端自我宣傳
——你不會有第二次「首度揮棒」的機會
（第3章）找自己
你太相信愛情，卻不相信自己
是時候，跟自己的單身問題一次做個了結！
告別那些模稜兩可的男人，成為擁有秘密的謎樣女人
在真愛來臨之前，先跟自己談場戀愛吧
吸引力法則說：這個世界不需要漂亮，也能讓人為之瘋狂
13找回你的神秘感
——你應該像道神秘難解的謎題
14他無故消失了！？
——你的「故事情節」太離奇
15永遠二十一歲
——好好做你自己
16錯失恐懼症候群
——唯一害怕的是「害怕錯過」本身
17何時可以上床？
——回避與享受，怎麼自在怎麼來
18你太看輕自己
——別人會以你看待自己的方式看待你
（第4章）噢！我的菜
是天菜，但不一定是真愛
青春有限，別把時間浪費在不值得的事物上
傲慢、貪婪、猜疑、逃避、嫉妒、放縱……
不想在愛裡找罪受，就別觸碰這些愛情的原罪
19他是「大齡男孩」
——最重要的是先對自己誠實
20前任留下的陰影
——越活在過去，就越無法享受未來
21你們還只是「朋友」
——最好告訴他你的感受
22工作和私事之間
——世俗的細節扼殺了戀情的神聖力量
23你愛上了同性戀好友
——你們擦不出愛的「火花」
24你的約會很糟糕
——每個人都是自己約會的主人
（第5章）狀態顯示：交往中
愛不持久？何不趁過期之前好好享受
患得患失，小心錯過最佳賞味期！
愛情的美好，藏在每個日常的細節裡
那些你們共同創造的記憶和冒險經歷
愛情的長跑定律：不想著擁有，不知不覺就天長地久
25我倆到底什麼關係？
——投入戀愛關係之前，先注意品質
26太執著人生進度
——別在小雞沒孵化前先規劃農場
27頂級戰機也得有好僚機
——有搭檔的鳥兒容易高飛
28夏天不是戀愛天
——錯不在你，而在天氣
29你為什麼不讓步？
——低頭總比決裂好
30太想要一段浪漫愛情史
——你看到的不見得總能得到

作者序　你為何還單身的真正理由
（第1章）海搜「目標」
猶豫不決？那就身體先決
每個愛情故事的開始，總是讓人摸不著頭緒
唯一確定的是，這年頭不流行轉角遇到愛！線上交友還比較實在！
情場好手的獵愛原則：丟包你那不必要的矜持
如果愛情讓人笨拙失序，那就親身去經歷吧
1太多愛情顧問
——廚師多了做壞湯
2發現目標！就搶標？
——你不能宣告某個男子歸你所有
3王子「遇見」公主
——無意義的如何相遇的謊言
4單身女孩集體狩獵
——同類鳥別老在一起飛
5沒手機就當機？
——你不能總是靠手機來達陣
6你要的男人哪裡找...