世界很喪，你要為自己撐下去 不要混掉自己的青春，再來覺得可惜

不想努力可以說，但別真的做

擺爛的當下超級爽？
把自己的人生拿來玩－－怎麼可能會不好玩？

被混掉的青春，可是沒有第二次機會的。


◎將來的你，一定會感謝現在沒有放棄的自己
不行動，思考再多都有點空。那些在大學裡努力奮鬥的學生，人生總是會燦爛一些，選擇會多一些，對自己的信心也更足一些。我們改變不了出身和基因，但可以選擇成功的方法——行動和練習。

→別只是「由你玩四年」：如何讓學習變成習慣？
如何學習？雙學位、學寫作、學英語……，你花四年時間學習許多知識，有些似乎日常用不到，但是通過學習是要學會思考，當思考超越了知識本身，一個善於獨立思考的人，必定會找到自己的道路。

→讀書是成本最低的學習
讀書是成本最低的學習。你見不到很厲害的大師，但你可以讀他的書；你沒辦法聽到國外好的講座，但你可以看主講人的書；你難以回到過去感受歷史，但你可以讀史書和傳記；你讀不到感興趣的專業，但你可以讀讀那個專業的書。讀書，是這輩子都值得堅持的事情。開始讀書吧！。
◎喪完了，該怎麼辦？──如何讓才華配得上夢想？
大多數人的困境和迷茫都源於才華配不上夢想。大學是為未來而讀的，學習是為未來投資，學好專業知識不只是應付考試，更重要的是應對人生的考驗。如果你想讓知識有用，就別以考試為目的去學習。

→未來，傾聽自己內心的聲音
有的同學選系是用來調劑的，有的是歪打正著，有的甚至是胡亂填寫的。有的同學學了一年，才發覺自己並不喜歡。但有的可以轉系，有的則達不到條件。
大家都想問：怎麼辦？很多同學受到社會、媒體的影響，什麼當紅，什麼熱門冷門，他們忽略的是，任何專業領域都有亮眼的人，我們只有撥開各種各樣的光環，才能找到各種專業的真實面目，無論是熱門的還是冷門的。

→個人興趣和志向
現在你可以開始想想自己喜歡做什麼，從職業反推自己適合選擇的科系。從職業規畫師角度來看，如果一個人找到了自己喜愛的職業，滿足自己的價值追求，同時又是自己擅長做的，那麼恭喜你，這就是好的職業規畫！有個職業測試，是關於職業興趣的，叫作霍蘭德興趣測試，裡面將職業分成了六種類型。

◎為未來做好準備，畢業不等於失業
求職應該是一種追求，而不是乞求。沒有自我的人生何來希望和幸福？你必須擁有「合理」的職業規畫，瞭解自己和工作對象，然後「有的放矢」，用一種合理的方式將自己和雇主連接起來。

→面試到底「面」的是什麼？
很多學生對我說，他們已經看了很多求職參考書，也向學長姐請教了很多求職的經驗，但面試還是屢試不過。這是為何？難道是那些經典面試技巧和寶貴經驗都沒用嗎？又或者是自己沒有學透？

其實核心的問題在於知識和實踐之間有落差，你所擁有的能力和實際需要之間存在差距。

→「找工作」就是一項工作
大學生不可能找不到工作，因為他們可以無限地降低自己的期望和要求，但這真的就變成了乞求。乞求就會意味著忘記自我。沒有自我的人生何來希望和幸福？所以，求職應該是一種追求。找工作有沒有效率，就看你的投入，要瞭解自己和工作對象，然後有的放矢，用一種合理的方式將自己和雇主連接起來。

霍蘭德興趣測試、哈佛業餘時間理論、合理情緒療法、一萬小時理論、DISC理論……，許多你還不知道的聰明又睿智的方法，許多你還沒聽人說過的處事觀點，都要在書中一一告訴你。

作者簡介：

鮑金勇
華南農業大學食品學院副教授，生涯發展指導師。
熱心幫助大學生和職場新人成長十餘年，面授學生超過20000人，在線解答疑問超過10000人次。曾獲全國輔導員年度人物入圍獎、廣東省輔導員年度人物、
全國大專院校優秀輔導員十佳博客獎。
中國大學生在線和中國青年網「就業創業」專欄作者；《大學生》《中國大學生就業》等雜誌特邀作者；CCTV-7、南方電視台《全民議事廳》「職場話題」特邀嘉賓，「前程無憂」特邀導師。出版有《原來大學可以這樣讀》。