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最適合百姓的中醫養生絕學

的圖書
最適合百姓的中醫養生絕學 最適合百姓的中醫養生絕學

作者:王清和 
出版社:華志文化
出版日期:2015-11-03
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:最適合百姓的中醫養生絕學

最適合百姓的中醫養生絕學
大師的望聞問切,斷體質
首席保健醫師的濟世絕學
最適合中國人的體質養生

舉凡:食療養生、藥物養生、經絡穴位養生、精神養生、四季起居養生等等,這些養生方法都非常簡便實用,是一種非常科學有效的養生方法
權威:堅持辨證施治,針對不同體質,提出相應的養生法。
實用:把握中醫體質學精髓,讓你收到事半功倍的養生法。
清楚:圖文互動,輕鬆理解養生,迅速保握自身的體質法。
養生重於生命,別以為能救命的是醫生,其實是你自己。

本書特色

◆ 一位專業保健醫師行醫經驗的總結
◆ 中醫精髓辨證施治使養生更針對性
◆ 科學試驗幫助你快速掌握身體狀況
◆ 將各類總結的內容作出精細的圖解
◆ 詳解體質的偏頗之因哪些必須改掉
◆ 針對體質提出食療藥膳幫你找健康
◆ 適合您體質的補藥與經絡穴位療法

作者簡介:

王清和醫師

出身中醫世家,行醫四十餘年,曾擔任醫院的專業醫師,現為門診醫院主治醫師。王醫師秉承中醫「辨證施治」的傳統,主張重視個體差異,以體質斷病。體質養生保健是他畢生行醫的總結,作者介紹了八種亞健康體質及其養生方法,是國人養生之道的首選。

王學典

從小耳濡目染中醫相關書籍,對中醫具有濃厚的興趣,畢業於醫藥學院,曾擔任醫藥專欄報導記者、新聞部主任等職。

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目錄
前言:找對體質再養生/4
望聞問切斷體質/22
八種不良飲食習慣/28
八種不良生活習慣/30
第一章 陰虛內熱型
都市女性的煩惱/34
陰虛究竟是什麼?/35
烏骨雞白鳳丸事件/36
學會觀察陰虛症狀/39
熬夜也會引起陰虛/41
這種體質容易得什麼病?/42
陰虛與脾氣急躁/45
陰虛者的夏天不好過/48
滋陰養血是女人畢生的功課/52
哪些不良習慣容易引起陰虛?/54
怎樣調理陰虛體質?/56
陰虛正在逐漸年輕化/61
小測試:你是陰虛體質嗎?/66
第二章 陽虛外寒型
她夏天也怕冷/70
什麼是陽虛?/71
這些壞習慣會害你...
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商品資料
  • 作者: 王清和
  • 出版社: 華志文化 出版日期:2015-11-03 ISBN/ISSN:9789865636371
  • 語言:繁體中文 適讀年齡:16歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:330頁 開數:18開
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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