不迷茫：找對人生方向的12堂心理課

上篇：你為什麼迷茫，迷茫就是遮蔽心靈的大霧
無論是在工作還是生活中，我們都會遇到被迷茫侵蝕的情況，它將使我們深陷於迷茫的迷宮，難以抽身。任何一個人都希望擺脫這種迷茫的屏障，但為什麼我們會越陷越深？

Part1 撥開你眼前迷茫的大霧
01 迷茫一旦擴散，將籠罩一切
02 眼睛迷失了方向，還是世界失去了光
03 無盡的困惑是迷失的根源
04 別讓痛苦的經歷，遮擋發現快樂的雙眼

Part2 你的迷茫源於何處
01 將沉重的事情看輕，心就不會迷茫
02 哪種迷茫才是屬於你的痛苦
03 活在當下，迷茫源自內心
04 該如何找到自己的人生方向

Part3 不要讓恐懼的心理擋住前行的路
01 畏懼心理，加重了心中的迷茫
02 害怕迷茫，你只能原地打轉
03 迷失現在，你將失去眼前的幸福
04 迷失未來，你將失去前行的動力

Part4 不切實際的目標會讓你陷入迷茫
01 脆弱的內心容易造成消極的心理
02 活給自己看，盲目追趕會身陷迷茫
03 不迷茫，勇敢跨過人生的一道道坎
04 目標往往會在多堅持一點後達到

Part5 迷茫不容小覷，它是成功的最大阻礙
01 不在恐懼中迷失，成功就在不遠處
02 不迷失本心，家是溫情的港灣
03 谷底的勇氣是成功的最大動力
04 迷霧中再前行一步，也許就是成功

Part6 認清自己，別迷失在別人的陰影裡
01 每個人都應該被承認
02 別人的世界並不是你的歸宿
03 直接面對迷茫，抓住成長的契機
04 認清自己，找到自身的優點

下篇：放逐迷茫，瑣碎的生活才能透出清晰的光亮
不要每天都把迷茫帶在身上，只有放下，你才能收穫一個全新的人生。放逐你的迷茫，仔細去想想，所有的不如意，都是你成功的最好證明。

Part7 發現你自己，迷茫才無法封鎖你的心靈
01 心靈的成熟不需要急功近利
02 別因生活的無常令內心孤獨
03 被忽視的人，往往更能認清自己
04 忘記迷茫，走出迷茫

Part8 前行，標注未來的符號
01 誰的青春不曾迷茫過？
02 未來的不如意是你成長的動力
03 沒有如意的生活，只有看開的人生
04 波折，能否從頭再來

Part9 控制力強的人，不容易被迷茫侵蝕
01 等著人生選擇你，不如你去選擇人生
02 像富翁一樣思考才能成為富翁
03 財富只垂青那些渴慕它的人
04 幸福不能創造，卻能發現

Part10 不氣餒，就能獲取更多正能量
01 每一天都是一段新的旅程
02 強大的內心是一切力量之源
03 你要對得起自己的生命
04 坦然接受遠比掙扎拒絕輕鬆得多

Part11 平平淡淡的生活才是人生的佳境
01 過於完美的生活不一定會幸福
02 心胸寬闊才能遇事不迷茫
03 人生並不存在過不去的坎
04 用平淡的生活趕走焦慮的影子

Part12 許多事情是因為你思緒迷茫才變得煩瑣
01 快樂的人，走哪條路都會快樂
02 假想的失去會成為真正的失去
03 別以為過度的犧牲就會得到幸福
04 胡思亂想正是苦難的來源的世界吧！