憂鬱症（Melancholia）
正義感強的人容易罹患
Focal Point：請小心地使用抗憂鬱劑
研究指出，當腦部的血清素等神經傳導物質失衡，即會罹患「憂鬱症」。患者天生的性格、遺傳、壓力、身體要素（疾病及荷爾蒙分泌的變化）等常常都是導致憂鬱症纏身的原因。
憂鬱症的症狀包括：心情急遽低落、對興趣缺乏關心、感到過度的罪惡感、思考能力降低等。除此之外，出現身體方面的症狀也是其特徵所在，亦有患者會因此有睡眠不足、頭痛、眩暈、便祕、腹瀉等症狀。當身心方面的上述症狀持續達兩週以上時，則有罹患憂鬱症的疑慮。
個性一絲不苟的人也較容易罹患憂鬱症。正義感強烈、對工作熱衷、完美主義者的人亦是罹患憂鬱症的高風險族群。由於對自己過於苛刻，因而引發壓力，並進一步演變為憂鬱症。
除此之外，人生種種事件導致憂鬱症的情形也並不少見。例如：痛失血親、遭到公司解聘、罹患重病，乃至於生產、搬家、孩子離家自立等。人們也有可能因為某件事而突然罹患憂鬱症。
當罹患憂鬱症時，患者將會處於精神脆弱的狀態，此時休養生息，調劑身心可說是相當重要。總而言之，患者需要悠哉地休息一陣子。
憂鬱症也可透過藥物治療，療程當中會使用SSRI（選擇性血清素回收抑制劑）、SNRI（血清張力素與正腎上腺素重吸收抑制劑），患者需持續服藥至症狀完全康復。接受藥物治療時，若是於療程中停藥，本來控制住的症狀很有可能捲土重來，因此有必須持續服藥的難處。
而事實上，亦有論點指出，使用前述的抗憂鬱劑反而會造成反效果。因此在使用上需抱持著一定程度的注意。或許靜待憂鬱症自然恢復會是較好的方法呢。
家人的職責在此時也相當重要。因為除了家人以外，沒有人可以隨時給予憂鬱症患者支持。最壞的情形，憂鬱症患者有可能會走向自殺一途，因此，溫和且不厭其煩地守候在患者身邊，這可說是最為重要的一件事情。
憂鬱症自我檢視表
不 有時 常常 隨時
01 容易覺得身體疲勞而倦怠
02 對噪音感到在意
03 最近總感覺心情沉重
04 在聽音樂時會感到開心
05 早上時身體特別無力
06 能熱衷參與他人討論
07 肩頸相當痠痛
08 有頭痛的症狀
09 因失眠而一早就醒來
10 容易發生意外或是受傷
11 食欲不振、食之無味
12 看電視時會覺得開心
13 有呼吸堵塞而胸悶的情況
14 好像有異物堵塞在喉頭的感覺
15 對人生感到乏味
16 工作效率難以提高，做任何事情都覺得麻煩
17 曾有過與現在類似的症狀
18 熱衷於工作，做事一絲不苟
不：0分／有時：1分／常常：2分／隨時：3分
請根據上述規則計算出總分。但2、4、6、8、10、12等題不列入計分。
16分以上：有罹患憂鬱症的疑慮，請至專門機關接受診斷。
15～11分：處於蓄積有精神疲勞的狀態，建議適當休養，或是接受諮商師等專業人士的諮詢。
10分以下：處於精神健康無恙的狀態，未來也請繼續保持不會累積過多壓力的生活。
（本表參考東邦大學式憂鬱症自我檢視表製作而成）
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嗎啡（Morphine）
醫療用毒品，用於舒緩癌症產生之疼痛
Focal Point：「嗎啡＝毒品」是個誤解
聽到「嗎啡」這個詞，各位是否馬上就會聯想到「毒品」呢？也就是說，大多數人都抱持著「嗎啡等於毒品」的刻板印象。
沒錯，嗎啡是鴉片這種毒品的主要成分，根據產地不同，鴉片當中約含有百分之九至十四的嗎啡。但是醫療機構所提到的「嗎啡」，指的則是用來鎮定疼痛的嗎啡。醫護人員會在合理的範圍內，讓患者使用嗎啡，藉此有效舒緩患者的疼痛，因此完全無須對嗎啡感到戒慎恐懼。
與讓正常人使用嗎啡不同，當讓患者使用嗎啡時，患者不會對嗎啡出現依賴性或是中毒症狀；因為癌症患者將會出現劇烈疼痛，以致腦部充滿令人不快的壓力，此時的患者處於興奮過度的狀態，而使用嗎啡能夠令該興奮狀態平均化。
若是讓腦部沒有令人不快之壓力的正常人使用嗎啡，則會變得太過快樂，因而陷入藥物依賴性或中毒症狀的窘境。
除此之外，也有人對醫療用嗎啡抱持著「使用嗎啡會縮短壽命」「長期使用嗎啡，會讓嗎啡失效」「一旦使用嗎啡後就無法停藥」等觀念，這些全都是誤解。根據美國研究，已經否定了使用嗎啡會縮短壽命的謠言（以癌症末期患者為研究對象，調查施打嗎啡與患者生存期間的關係）；之所以會在使用嗎啡的過程中，感到嗎啡失效，是因為疾病造成的疼痛變得更強，原本的施打劑量已經太少了。除此之外，即便開始使用嗎啡，只要逐漸減少使用劑量，同樣可以停藥。
嗎啡的類型又可分為口服型、塞劑型、靜脈與皮下注射型、貼片型四種。其中口服型採經口攝取，又可細分為對慢性疼痛有效的緩釋性製劑，以及對突發性疼痛有效的速效性製劑。若是無法採口服的患者，則改用塞劑型。
癌末患者每天都受到癌症所帶來的劇烈疼痛折磨，抱持此種劇烈疼痛離世的案例也不在少數。因此為了避免患者的QOL（生活品質）下滑，醫師有必要讓患者使用醫療用嗎啡，藉此舒緩其疼痛，恢復舒適的生活。
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腫瘤標誌（Tumor Marker）
因罹癌而造成數值異常飆高的物質
Focal Point：不要因檢查結果而空自喜悲
癌症分為食道癌、肺癌、胃癌、大腸癌等諸般類型。而當患者罹癌時，血液與尿液中會有某種物質的含量異常飆高。該物質稱作「腫瘤標誌」。
有三種情況，醫師會為患者進行腫瘤標誌篩檢，亦即：一、為了早期發現癌症時，二、為了早期發現癌症復發時，三、為了判斷治療效果時。
醫師主要會在患者接受健檢時，一併進行情況一；情況二則是患者於癌症早期接受腫瘤切除手術後，於術後觀察期進行；情況三則是於想確認癌症的病情發展時進行。
但是即便腫瘤標誌的數值升高或是下降，乃至於顯示為陽性，患者也無須深感憂慮。之所以會這麼說，是因為大多數的腫瘤標誌，在早期癌症的階段都不會升高。以這層意思來說，為了情況一的目的進行腫瘤標誌篩檢，其實沒什麼意義。而除了癌症以外，於罹患其他疾病時進行腫瘤標記篩檢，結果顯示陽性的情形也不在少數。
例如，罹患重度肝硬化、重度肝炎的患者進行腫瘤標誌篩檢，將會測出很高的AFP（甲型胎兒蛋白）指數，這是一種肝癌的腫瘤標誌。而像是上述情形一樣，患者並未罹患癌症，卻於檢查中顯示為陽性時，即為所謂的「偽陽性」。相反地，若是患者其實罹患癌症，卻於檢查中顯示為陰性時，即為所謂的「偽陰性」。在進行腫瘤標誌篩檢時，有可能像是上述情形，結果為偽陽性。正因為如此，所以我會說：不要因檢查結果而空自喜悲。
不過，醫師也並非平白無故就要求患者接受腫瘤標誌篩檢。與其他的檢查項目相同，腫瘤標誌篩檢同樣是一個綜合診斷患者病情的材料。而當醫師要求患者接受腫瘤標誌篩檢，患者也應該仔細地詢問醫師「為什麼要進行該檢查」，充分了解後再接受腫瘤標誌篩檢。
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：家庭必備的醫學事典：疾病X藥品X醫用語，實用的醫療小百科
「無知」，是面對疾病時，最令人恐懼之事
日本醫學博士為家庭量身訂做的家醫知識書
醫療與時俱進，疾病的種類也愈來愈多，
諾羅病毒、傾食症候群、正子造影……
這些專業的醫療用語，你好像聽過
但，了解多少？
什麼樣性格的人是憂鬱症的高危險群？
「學名藥」、「原廠藥」該吃哪一種好？
「高血壓」與「低血壓」的基準究竟是什麼？
疾病、藥物、醫療用語、急救常識等125種健康知識
讓你隨翻隨查，遠離對醫學名詞的恐懼
面對疾病不再霧煞煞！
本書以「至少該知道的知識」做為重點，簡單易懂地收錄了一般家庭面對醫療時常有的疑問，包含生活中可能聽到的疾病，乃至諸般醫療、健康領域的主要名稱與用語等。書末還附上索引，文字易懂、輕鬆好查，家庭醫學的萬用祕笈。
本書特色
★簡單易懂！
作者身為醫學博士，以專業但不艱澀的文字，說明各種常見醫療疾病的相關知識。讓你拋開無知，不再嚇唬自己。
★隨翻隨查！
本書按常見疾病、藥物、醫療須知、急救須知等分成五大類；書末還附有索引，方便讀者隨時查找。
★家庭必備！
本書由醫學博士為家庭量身訂作，收錄了一般家庭在面對醫療時常有的疑問，並加以解答。在面對醫療時，不再心慌慌。
作者簡介：
監修者│中原英臣
1945年生，東京人。畢業於東京慈惠會醫科大學。
醫學博士、美國紐約科學院（The New York Academy of Sciences）會員。
1977年起赴美國（聖路易市）的華盛頓大學從事生物科技之研究。
之後歷任山梨醫科大學助理教授、山野美容藝術短期大學教授等職務。
現為新渡戶文化短期大學學務長、早稻田大學講師。
主要著書為《避免遭到細菌感染的方法》、《快停止這種保健法》、《電視上禁聲的健康謊言》等。
譯者簡介：
謝承翰
日檢一級滿分通過，因為對文字的熱情而一頭栽進翻譯世界，至今已經累積數年以上的口筆譯經驗，翻譯類型多樣。另為貓狗愛好者，夢想是造一座大院子，並養上幾隻性格各有不同的貓狗。
譯有《HANS J. WEGNER：名椅大師‧丹麥設計》、《世界第一簡單材料力學》、《漫畫NLP溝通筆記》等書。
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憂鬱症（Melancholia）
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推薦序
本書使用方法
在面對疾病時，再也沒有比「無知」還要可怕的事情了。
例如，每個人都有可能罹患「感冒」，而感冒其實是所謂的「感冒症候群」。當病毒及細菌藉由鼻腔、咽喉進入人體時，就會因氣管發炎而引發感冒症狀。光憑藥物無法治癒感冒，靜養並攝取易消化且富含營養的食物才是最為重要的治療方法。
除此之外，隨著時代更迭，「過動症」「諾羅病毒」「代謝症候群」「學名藥」等嶄新用語亦不斷出現。因此我們迫切需要進一步理解這些用語。
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目錄
2 前言 使用本書的方法
第一章 這到底是什麼疾病呢？
16 異位性皮膚炎 生活中避免壓力及刺激肌膚
18 酒精成癮 長年酗酒過量是酒精成癮的原因
20 呼吸困難 不只是呼吸器官的疾病！？
22 流感 A型流感會造成全球大規模流行
24 勃起不全 無法充分勃起至可以性交的狀態
26 病毒性肝炎 有數種感染途徑的肝功能障礙
29 憂鬱症 正義感強的人容易罹患
32 過動症 有不專心、過動、衝動等症狀的發展性障礙
35 感冒 感冒的正式名稱為「感冒症候群」
37 花粉症 每四個日本人就有一人罹患，為日本的國民病
40 狹心症...
第一章 這到底是什麼疾病呢？
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18 酒精成癮 長年酗酒過量是酒精成癮的原因
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商品資料
- 作者： 中原英臣 譯者： 謝承翰
- 出版社： 四塊玉文創 出版日期：2015-07-09 ISBN/ISSN：9789865661410
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：320頁 開數： 17*23 cm
- 類別： 中文書> 醫學保健> 疾病醫療
圖書評論 - 評分：
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