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頸椎症候群預防保養書 遠離痠痛‧壓迫‧病變,全面剖析你的頸椎狀況!

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頸椎症候群預防保養書 遠離痠痛‧壓迫‧病變,全面剖析你的頸椎狀況! 頸椎症候群預防保養書 遠離痠痛‧壓迫‧病變,全面剖析你的頸椎狀況!

作者:養沛文化編輯部 
出版社:養沛文化
出版日期:2015-07-10
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:頸椎症候群預防保養書 遠離痠痛‧壓迫‧病變,全面剖析你的頸椎狀況!

預防頸椎症候群,從現在開始!

【認識頸椎症候群】頸椎知識22點詳解

頸椎知多少?頸椎相關結構介紹,為什麼會罹患頸椎症候群?
頸椎症候群有哪幾種類型?頸椎症候群有哪寫警訊?
罹患了頸椎症候群怎麼辦?……

【我的頸椎還好嗎?】常見頸椎狀況15問

只有老年人才會罹患頸椎症候群嗎?
頸椎症候群和中風有沒有關係?脖子痛就是頸椎症候群嗎?
該怎麼選擇適合的床?頸椎症候群和肩周炎的差別在哪?……

【好好照顧頸椎】頸椎症候群日常預防11項妙方

請你跟我這樣作!頸椎保健操、24小時頸椎保養法、如何帶安全帽、
包包該怎麼背?減肥也會影響頸椎?!……

【頸椎症候群治療】食療&藥物&非藥物治療25項指南

吃什麼食材可以養頸椎?
西藥:消炎藥、類固醇、鎮靜劑、激素類藥物……怎麼吃?
中藥:中成藥、中藥方……如何配?
西醫治療有哪些?中醫傳統民俗療法如何選擇?……

全方位頸椎保健新知,頸部衛教關鍵報告!
頸椎是老化還是病變?
是姿勢問題?還是其他病因引起的?
──痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等諸多症狀,都在本書中一次解答!

伸展軀體,愛護頸椎,別再作低頭族!

頸椎是頭部與身體的聯結點,
頸部除了有食道、氣管及甲狀線等重要組織之外,
還有重要的神經、血管通過,因此,頸部結構的健康非常重要。

想知道頸椎是否出了問題,自然得先了解我們的頸椎。
要清楚頸子的結構,還有它擔負的責任、功能,
了解了以後,或許就能夠清楚的知道,
身體上的一些病痛是不是頸椎所造成的!

作者簡介:

審定醫師簡介:

蔡東翰醫師

◎三軍總醫院神經外科主治醫師

◎三軍總醫院神經外科部神經加護中心主任

◎國防醫學院醫學系助理教授

◎中華民國中醫師

◎中華民國外科專科醫師

◎中華民國神經脊椎專科醫師

◎中華民國神經外科專科醫師

◎中華民國高壓氧專科醫師


作者序
別讓頸椎症候群找上你

一天早上起來,突然發現脖子轉動困難,而且有疼痛感,心裡想,「應該是落枕吧,貼貼藥布,過幾天就好。」

日子一天天過去,疼痛的感覺越來越強烈,藥布早就失去「安慰」的效果,開始吃止痛藥,從一般的普拿疼吃到嗎啡,從中醫推拿,到物理治療(包含牽引、紅外線和電療)……疼痛絲毫沒有減輕,頭頸部能活動的範圍反而越來越小,走路、睡覺、活動都痛,到最後甚至連站著不動也可以痛到難忍。

到底怎麼了呢?復健科的醫師給了我答案,是頸椎的椎間盤出了問題,便轉到了神經外科去處理了。一般說來,任何頸部的不適...
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目錄
前 言 別讓頸椎症候群找上你

第一章 頸椎症候群基本常識──認識頸椎症候群
頸椎的形態結構及特點
頸椎生理曲度的基本常識
什麼是頸椎症候群
當心頸椎症候群的警訊
頸椎症候群有哪些變異型的表現
早上起床時雙手發麻是頸椎症候群的症狀嗎?
滑鼠手與頸椎症候群有何區別
什麼職業更應注意頸椎症候群
活中的哪些意外會造成頸椎症候群
為什麼會患頸椎症候群
頸椎症候群的臨床分型
合併型的頸椎問題
頸椎症候群的治療誤區
什麼叫頸椎錯位
頸椎骨刺是如何形成的
什麼是骨質增生症
頸椎症候群可鑒別哪些疾病
得了頸椎症...
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商品資料
  • 作者: 養沛文化編輯部
  • 出版社: 養沛文化 出版日期:2015-07-10 ISBN/ISSN:9789865665241
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:272頁 開數:17X23X1.6公分
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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