睡出自癒力：遠紅外線溫熱療法理論&實例

善待自我身體，一有異狀應盡快啟動自癒力！

我們從小到大、從無知到老成，每天接觸自己的身體、使用著這獨一無二的身軀，絕大部分人每天所花時間的心思，都放在追逐外境的花花世界，卻很少去傾聽祂對自己發出的各種不同訊息，只有在祂承受不了的時候，才讓你體會到身體的各種不舒服。長期以來，我們對待自己身體的態度是忽視的、是偏頗的、是任性的……是許許多多自己的因循苟且，讓我們在不知不覺當中，自己一手製造出各種病痛的後果。

各種病痛的不同徵狀，也會因人、因時、因地而有所差異或變遷，但結果不外乎是惡化或是好轉，只要我們了解病痛造成的因，我們就能及早找到對策，設法降低或消弭造成病痛的因，讓身體恢復自癒能力是傳統中醫的不二法門。只要自己能保持對身體時時的觀照，隨時一發現身體有異常徵狀，自己要先平心靜氣去了解原因，就能尋求對策，盡可能在短時間內很大程度來啟動自癒能力，讓自己原路返回，恢復健康! 絕不能一拖再拖，否則，一旦形成所謂根深蒂固的結果(腫瘤)，治療過程的時間及難度將大幅增加！

善待自我身體，一有異狀應盡快啟動自癒力！

我們從小到大、從無知到老成，每天接觸自己的身體、使用著這獨一無二的身軀，絕大部分人每天所花時間的心思，都放在追逐外境的花花世界，卻很少去傾聽祂對自己發出的各種不同訊息，只有在祂承受不了的時候，才讓你體會到身體的各種不舒服。長期以來，我們對待自己身體的態度是忽視的、是偏頗的、是任性的……是許許多多自己的因循苟且，讓我們在不知不覺當中，自己一手製造出各種病痛的後果。

各種病痛的不同徵狀，也會因人、因時、因地而有所差異或變遷，但結果不外乎是惡化或是好轉，只要我...

作者序
序言 善待自我身體，一有異狀應盡快啟動自癒力！
前言 身體健康養生之道要靠「身心靈的平衡」
◎人體具有極大自我療癒力量，形成體內循環「內宇宙」！
◎詩賦吟唱，透過音律能量波動能平衡身心靈！
◎以音、光、熱等不同形式的「波」活化五臟六腑！
◎用「清淨心」將能量導正身心靈的平衡！
◎陰陽失調會招致病痛，中醫養生核心也為身心靈平衡！
◎治療疾病要解決陰陽失調，使之重歸於新的動態平衡！
◎防患疾病於未然，才是最根本的養生長壽之道！
◎預防生病的方法，可以歸納出5大重點
◎已生病的治療防變方法，可以歸納出以下4大重點
◎所謂的「氣」可在遠紅外線的光譜中體現！

PART1 富有不在銀行帳戶，而在自己的健康存摺
◎不要讓病痛纏身，成為人生的遺憾！
‧日操夜操，再有錢也喚不回寶貴的生命！
‧想要有健康人生，就該從「熱身」開始！
◎百病起於寒，99%疾病都跟「體溫太低」有關！
‧檢查一下，你是不是低體溫的危險分子
‧7大原因，讓你身體變冷！
‧注意！體溫低，代謝就差，疾病容易上身
◎體溫低＝免疫力差，人生變黑白！
‧每個人都有癌細胞，與免疫力相抗衡
健康A+ 小專欄免疫力下降的10大原因
◎原來，癌細胞最怕熱！
‧人體濕寒，是癌細胞繁殖最佳所在！
◎善用「遠紅外線」提高體溫，才能為健康存本錢！
‧人體本身也是遠紅外線的發射源

PART2 認識「遠紅外線」，是抗病力的新希望
◎什麼是遠紅外線？
‧遠紅外線是生命之光！
‧人體能吸收遠紅外線，也可以釋放遠紅外線
健康A+ 小專欄遠紅外線 VS. 紅外線 VS.紫外線 之比較

‧練氣功也是遠紅外線的原理之一
◎熱療法是醫學發展的趨勢
‧遠紅外線溫熱療法
‧熱療如何抗癌？
◎遠紅外線的共振效應，有效活化細胞！
‧與人體細胞產生共鳴共振
◎遠紅外線的滲透力，有效活化細胞！
◎實證！遠紅外線對人體有益的7大效果
‧第一、協助身體產出必要營養素
‧第二、再生機能復活、活血化瘀
‧第三、活化生理機能，增強活力
‧第四、促進新陳代謝，排除體內毒素
‧第五、預防疾病、延緩老化
‧第六、免疫功能增強，抑制癌細胞的發展
‧第七、溫熱、止痛和消炎
◎遠紅外線對健康如此重要，要如何取得？
◎必看！如何辨別遠紅外線產品的好壞
‧遠紅外線產品不是越熱越好
‧可以感受餘溫30分鐘以上
‧購買3大要領很重要，才能安心購買
‧使用劣質的遠紅外線商品恐傷身

PART3 實踐遠紅外線+溫熱療法，只靠一張機能氣功床墊
◎躺著就能健康，遠紅外線氣功床墊修護細胞
‧百善孝為先，健康睡為先！
‧只要能睡個好覺，身上就會有大藥！
‧7種方法提高你的睡眠質量
‧睡眠時間不足，恐引發9大危害
‧每天睡個好覺，就像電池充飽電！
‧選擇機能性床墊，為睡眠品質加分！
‧什麼是養生工程？
‧優質遠紅外線可改善人體氣場(頂輪圖)
‧能源寶石對應表
‧機能氣功床發熱體有10段控溫
◎什麼人需要機能氣功床？保健、抗病大眾皆宜
‧實效！一定要試遠紅外線熱療法的12大病況
‧「遠紅外線溫熱療法」對身體其他的症狀有用嗎?

◎一張機能氣功床墊，就能輕鬆管理全家人的健康
‧注意！初期使用者可能會有的「好轉反應」
◎機能氣功床墊的使用原則與生活配合須知
‧8大日常生活法則，這樣做保健康！

PART4 機能氣功床墊的真人實證，找回彩色人生！
◎差點因糖尿病截肢，睡三個月傷口就癒合！
◎三十多年糖尿病，睡九個多月甩掉藥物！
◎睡半年機能氣功床墊，就像年輕十來歲！
◎睡床9個多月，糖尿病和牛皮癬全都消失！
◎十年的氣喘症，認真睡床完全根治！
◎短短幾天，就能改善多年的嚴重偏頭痛！
◎睡3個月，下半身癱瘓已經可以抬腳！
◎心臟功能僅剩一半，到睡床墊恢復原有機能！
◎擁有一張機能氣功床墊，勝過家財萬貫！
◎機能氣功床墊，讓中風的先生轉好！
◎自己救自己，認真睡床，癌指數下降到正常
◎機能氣功床墊，讓我擺脫血癌死亡威脅！
◎睡床半年，大幅改善用藥後被破壞的免疫系統！
◎靠一張機能氣功床墊，讓痛風完全好了！
◎每天在公司體驗2小時睡床，2個月改善七成！
◎幾乎成為植物人的孫女，見證機能氣功床墊的奇效！
◎每天睡床，根治嚴重的異位性皮膚炎！
◎機能氣功床，改善媽媽潰爛皮膚，可自己行走！
◎驚喜見證媽媽奇效後使用，多年皮膚怪病也改善了
◎認真睡覺，睡好我的腰痛舊疾，改善失眠！
◎全身病痛糾纏，一張床墊救了我！
◎睡氣功床墊拯救了媽媽嚴重的駝背問題！
◎全家人都認真睡氣功床墊，大小病痛都獲得改善！
◎睡兩個小時，腰痠背痛竟消失了！

附錄篇 遠紅外線機能氣功床相關知識，困惑&解答

作者序
序言 善待自我身體，一有異狀應盡快啟動自癒力！
前言 身體健康養生之道要靠「身心靈的平衡」
◎人體具有極大自我療癒力量，形成體內循環「內宇宙」！
◎詩賦吟唱，透過音律能量波動能平衡身心靈！
◎以音、光、熱等不同形式的「波」活化五臟六腑！
◎用「清淨心」將能量導正身心靈的平衡！
◎陰陽失調會招致病痛，中醫養生核心也為身心靈平衡！
◎治療疾病要解決陰陽失調，使之重歸於新的動態平衡！
◎防患疾病於未然，才是最根本的養生長壽之道！
◎預防生病的方法，可以歸納出5大重點
◎已生病的治療防變方法，可以歸...