順應天時的生活和保養越來越深入人心,四季應季吃食享受美味更贈營養。
春季要注意養陽,養肝健脾,粥是最佳選擇。
本書圖文並茂詳盡介紹了近百道美味與營養價值的粥的烹煮知法,品味之道,淺入深出。
菜譜新穎,營養豐富,講解清晰,上手快。
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