居家耳穴保健

　　本書實用簡單適合初學者的需要， 本書介紹了耳穴療法的基礎知識、操作方法及要領、耳穴定位與主治詳解等內容，並以圖文結合的形式詳細解析了保健、美容美體以及常見病症的耳穴療法，結構清晰、內容簡單易學，且具有很強的實用性，即使沒有經驗的人也可以順利完成相關的操作。

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　　本書的內容涵蓋很廣適合大眾讀者，無論你是初學者還是專業人士。你都能從中找到學習的知識和實用價值。

　　本書的內容配上全細節圖解，包含每個步驟的耳部穴位療法的按摩圖，圖文並茂，易於閱讀和掌握。

第一章
耳穴療法基礎知識
耳穴療法發展簡史
耳穴療法理論基礎
觀耳、觸耳查健康
耳穴療法的三大特點
耳穴療法的適應證和禁忌證

第二章
耳穴療法操作方法及要領

耳穴按摩法
耳穴壓丸法
耳穴施灸法
耳穴貼敷法

第三章
耳穴定位與主治詳解
耳穴命名規律
耳穴分佈規律
耳穴取穴方法
耳穴定位及主治

第四章
調理亞健康的耳穴療法
改善睡眠
提高食欲
調理月經
通暢大便
明目增視
緩解眼睛乾澀
改善戒斷綜合征
改善電腦綜合征
改善經前緊張征

第五章
美容美體的耳穴療法

膚色暗淡
尋常性痤瘡
防皺、除皺
黃褐斑
酒渣鼻
單純性肥胖症

第六章
治療常見病症的耳穴療法
流行性感冒
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
慢性咽炎
神經性耳鳴
頭痛
落枕
肩周炎
頸椎病
腰肌勞損
慢性腹瀉
坐骨神經痛
肋間神經痛
神經衰弱
更年期綜合征
原發性高血壓
眩暈
隱性冠心病
心律失常
心絞痛
消化性潰瘍
慢性胃炎
腸胃功能紊亂
脂肪肝
肝硬化
慢性膽囊炎
糖尿病
痛經
閉經

附錄 耳穴常用功能分類表