德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩：設限管教失控情緒X難纏行為

推薦序
自 序

前言：固執期──失望引發的情緒激動

閱讀本書之前

第一章：何謂固執？

．兩歲至四歲幼兒的情緒世界
固執是正面的發展過程
．引發固執行為的動機
堅持「我要自己做！」
父母一直說「馬上就來」
玩得正專心被打斷
習慣或儀式突然被改變
父母設下太多禁令
固有的秩序、模式及儀式被破壞
疲累或過於苛求自己
．父母對固執期幼兒的情緒與反應
教養重點提要與策略
．發展心理學對固執期的解釋

第二章：兒童的暴怒與攻擊行為

．嬰幼兒攻擊行為的發展
爬行期的攻擊行為
三到四歲的攻擊性語言
．心理邏輯因素
出於好奇、為了好玩
父母應立即反應孩子的行為是否受歡迎
探索慾
吃醋
施展支配力
不知如何與他人接觸
「我不要！」
．發展心理學的解釋：攻擊行為的肇因與目的
．科學對攻擊行為的解釋
挫折引發攻擊行為
挫折容忍力促進人際關係
攻擊性是求生本能
教養風格與兒童攻擊行為的關係
．兒童攻擊行為的起因
父母的教養行為
嚴厲的教養風格
父母的身教效果
溺愛型教養
過度操心
．手足爭寵與爭吵
兒童攻擊行為的性別差異
手足組合與父母的處理之道
老大的處境
有手足子女：每個孩子都有權利
獨生子女
有了弟弟或妹妹之後
．兒童的周遭環境
父母離異
幼兒園入學適應
幼兒透過看電視學到攻擊行為？
．發展心理學的解釋：兒童攻擊行為的重點提要

第三章：給父母的教養建議

．檢驗自身的教養行為
．父母先觀察自己的行為
我的教養態度為何？
處罰型教養風格
反權威型教養風格
放縱型教養風格
物質主義型教養風格
混和型教養風格
民主型教養風格是王道？
．父母挫折的原因
父母放心不下
父母的強迫
父母自身的情緒
．認識教養ABC：究竟什麼是教養？
每一種行為都要經過學習
描述孩子的行為
觀察孩子的行為
不受歡迎行為的觸發點（A）
利用行為歷程記錄（B／C）
利用歷程記錄
．行為與關注的關係
關注會強化行為
負面關注
正面關注
別放大檢視不受歡迎行為
不關注並非置之不理
運用行為歷程記錄
．如何設定界限？
制訂清楚的規則
避免太多禁令
處罰有不良副作用
用說服取代禁令
．家庭自我檢視
尋求外界的協助
．結語

推薦序1
文／凱若媽咪（Carol） Carol 凱若媽咪的教育實驗

兒子剛滿兩歲四個月。相隔十一年才生第二胎的我，感覺又回到「新手媽媽」的狀態。雖說「每個孩子都不一樣」，然而這「兩歲固執期」（Terrible Two）卻同樣讓每位爸媽們頭疼甚至抓狂！

曾經在拙作《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》中分享到自己過去與現在與超「歡」兩歲兒「交手」的心得與撇步。這些分享，得到了相當多「同舟共濟」的父母親共鳴。如此熱烈的回應，也讓我更想研究兒童心理學如何解釋這段瘋狂的時期，及實戰上如何幫助苦惱的父母親。

宇宙聽到了我的呼喊，在德國擁有高人氣的《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩》，在城邦新手父母出版社的專業用心之下，出了繁體中文譯本！一開始讀，就欲罷不能！因為書中所提到的每個狀況題，都是兩歲兒與爸媽每日交戰的實際場景啊！

作者朵莉絲・赫克莫斯，除了是專業的兒童治療師外，也是兩個孩子的媽媽。她不只將例子一一列出，還個別分析孩子與爸媽的想法感受，接著提供教養建議。正所謂「知己知彼，百戰百勝」！透過這本書，我更明白寶貝兒子當下的心聲，也知道「別把孩子的暴怒當做是衝著你來」，當我面對這些抓狂時刻，也就比較容易冷靜有耐心地理出頭緒來對應了！

傳統管教方式的過多禁令與處罰，反而會讓孩子反抗心越來越強烈，或表面遵從內心憤怒，這都不是父母期望的親子關係與教養結果。書中提到「一歲半到三歲之間孩子，若是越快樂、得到的疼愛與接納越多，反抗的機率就會大大減少」，「孩子受到的束縛越多，越會固執到底」，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。 這對父母親本身來說，也是一堂值得學習的情緒管理功課呢！

誠心推薦所有水深火熱的兩歲兒父母親，都該在家中珍藏這本「武林秘笈」！

推薦序2
文／羅比媽 羅比媽の育兒與實驗廚房

自從懷我們家老大Robbie以來，我就大量閱讀仿間各種育兒書籍，不論是法國媽媽派、日本媽媽派、芬蘭媽媽派還是德國媽媽派都略懂略懂，更別說是零歲、百歲還是萬歲派，幾乎每一本都協助我在育兒之路上過關斬將、百戰百勝。

唯一讓我比較納悶的是，現在明明是一個強調全人教育的環境，教養的目的著重在人的本質，是一種與時、與人俱進的長期栽培，絕對不應該拘泥形式、墨守成規。就在我們一邊閱讀這麼多不同學派的育兒寶典時，也不禁在讓我心中浮出許多問號，某些方式到底對幾歲的孩子管用呢？並不是每個方式都能通用各年齡啊！

我在美國很喜歡由知名兒童發展心理學家Louise Bates Ames出版的一系列教養書從1歲Your One-Year-Old: The Fun-Loving, Fussy 12-To 24-Month-Old 、到2歲Your Two-Year-Old: Terrible or Tender……一直到14歲，針對每個孩子在每個不同年齡的心智發展，於是會產生哪些現象造成親子教養的難題一一破解，閱讀的時候我就在想，台灣要是能有一本中文書，告訴大家「該如何應付難纏的兩歲兒」有多好，就在我家的小女兒Blair即將滿2歲之際，出版社告訴我有這麼一本《德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩》讓我試閱時，簡直如獲至寶，一打開就狂點頭，不僅告訴我How（如何）應對，更讓我知道Why（為什麼會有這個現象），現在已經是我隨時翻閱的育兒聖經之一了，強烈推薦和我一樣無所適從的兩歲兒媽媽們，其他育兒書緩緩再看，這本書必定讓你一拿起來就立刻受用啊！