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指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

的圖書
指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩 指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

作者:黃明達 
出版社:德威
出版日期:2015-08-17
語言:繁體中文   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

指壓療癒:一學就會的簡易手腳穴位按摩

解開中醫之鑰 一窺按摩法門
治病不解手足 健康難以保持

手足穴位按摩保健養生,基本上不受時間和地點的限制,任何人隨時隨地都可以做。此按摩可以暢通氣血、舒筋活絡、提高免疫力。手足穴位按摩主要是透過有效地刺激末梢神經,促進血液循環,使全身氣血充沛,保持陰陽平衡。
手足穴位按摩是中醫推崇的簡易保健養生法,本書透過200多張穴位圖,明確地將手部和足部的穴位,以及相應的反射區標示出來。同時,運用圖解形式,將百餘種常見病的對症簡單按摩療法一一列出。
手足穴位按摩沒有任何副作用,亦被稱為綠色養生法,有病治病、無病強身。對於正常人來說,它能增強人體的免疫力,取得保健效果;對有病的人來說,既可以使局部症狀得以緩解,又可加速恢復患部的功能,從而達到輔助治療的目的。

作者簡介:

黃明達醫師

畢業於中醫藥大學,現任中國中醫科學院中醫藥科技合作中心主任、世界養生科學聯合會副理事長、世界自然醫學組織副主席、國際自然醫學與養生工程研究會執行會長、國際生命質量與健康管理協會祕書長。

在聯合國的傳統醫藥雜誌上,先後發表過《論中醫的「科學是非及生死命運」》、《中醫藥在整合醫學抗癌中的臨床應用及其比較優勢》、《經絡研究與 64 次諾貝爾獎》、《中國健康產業的戰略性突圍》等多篇在醫學界具有重要影響的論文。著有:《圖解人體穴位寶鑑》、《彭祖養生寶鑑》。


章節試閱
第一章 奇妙的手部按摩治病法

人體是一個統一的整體,而手就好比一面鏡子,經常「照鏡子」,可以及時發現並且抹去身上的「污點」,以使我們擁有一個健康的身體。為什麼這麼說呢?因為我們的手上有很多經絡和穴位與全身的器官緊密相連,並且相互影響,當身體的某個部位有問題時,在我們手掌相應的部位就會反映出來。因此,平時多觀察自己手掌的變化,往往能及時了解身體各器官的情況。

第1節

為什麼按摩手可以治病

隨著人類文明的進步,人類對自身健康的要求也越來越高,對於疾病的認識也越來越深入。按摩作為一種非常方便且效果顯著的...
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作者序
在當今社會,人們對生活品質的要求日益提高,然而過重的生活和工作壓力,使很多人在不知不覺中被慢性疾病纏上了身,輕者有失眠、頭痛、記憶力減退、便秘、腰痠背疼等症狀,重者會患上高血壓、糖尿病等,甚至還會猝死。現代人最不關心的彷彿就是自己的身體,總以為自己不會像其他人那樣被疾病盯上,但結果卻是常常逃不過疾病的騷擾。那麼,有沒有一種既簡單、方便,又能預防和提高身體免疫力和抗病能力的保健治療方法呢?我可以肯定地告訴你,有!那就是手足按摩。

按摩,自古被許多人作為養生保健的重要方法之一,也是中醫的重要組成部分...
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目錄
前言5 第一章 奇妙的手部按摩治療法

第1節 為什麼按摩手可以治病 22
1. 手與大腦有相對應的關係22
2. 手掌與內臟反應穴位有對應關係24
3. 手與十二條經絡的對應關係26
第2節 六大經絡與疾病的關係29
1. 手太陰肺經30
2. 手陽明大腸經30
3. 手少陰心經36
4. 手太陽小腸經38
5. 手厥陰心包經41
6. 手少陽三焦經43
第3節 手部按摩要知道的事 46
1. 按摩的力道46
2. 手部按摩的方向和順序46
3. 按摩的時間47
4. 按摩介質48
5. 手部按摩的常用手法49
6. 手部按摩的常用部位和技巧50
第二章 手部按...
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商品資料
  • 作者: 黃明達
  • 出版社: 德威國際文化事業有限公司 出版日期:2014-04-01 ISBN/ISSN:9789865756086
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:360頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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