寬容：一隻腳踩扁了紫蘿蘭，它卻將香味留在腳跟上

第一章　寬容是一種絕對的智慧
1.     寬容是一種修養，更是一種智慧        14
2.     寬容是一種胸懷，更是一劑處世良方        16
3.     沒有肚量的人不會有大成就        18
4.     寬容者與其說是忍者，倒不如說是智者    21
5.     寬容才是交友的上乘之道    23
6.     容人之過，才能用人之才    26
7.     胸襟寬一分則和，行為讓一步則順    29
8.     在處理面子的問題上，智者選擇的是寬容        32
9.     多一點寬容，生命就會多一點空間    34
10.   愛情如水，寬容是杯    36
11.   寬容別人，但同時也不要忘了寬容自己    39
12.   寬容是成大事者必備的良好心態        42
13.   寬容是一著以退為進的絕妙好棋        45

第二章　寬容是一種高貴的品格
1      寬容者能容天下難容之事    50
2      寬容是成功者必須鍛造的一種人格    53
3      愛到極致是寬容    56
4      寬容和諒解可以化解人生的仇怨        59
5      多一些理解，少一些苛責    62
6      學會寬容，懂得分享    65
7      寬容的人才能淡定自若        68
8      給予了別人，自己同樣有所獲得        71
9      以一顆寬容的心感恩批評    74
10    用一顆寬容的心為失敗者「療傷」    77
11    豁達開朗的人更容易被他人所接受    79
12    寬容別人就是善待自己        81
13    以德報怨是一種無上的寬容        83

第三章　寬容是一種非凡的器度
1      寬容是一種精神成熟、心靈豐盈的境界    88
2      寬厚待人，可以使自己的胸懷更寬闊        91
3      能夠容人之過的人，必能受人歡迎    93
4      指責與寬容是愚人與智者的兩種處世哲學        96
5      領導者付出一份寬容，會收穫十份忠心    99
6      使犯錯者改過，寬恕比批評更有效    102
7      不為私怨所惑，能容人才能締造輝煌        105
8      要有「容人所不能容」的大氣概        107
9     寬容能為自己增添一縷輕鬆的陽光    110
10   寬容是最明智的處世原則    113
11    用包容疏洩怒氣，事事寬解為懷        116
12    給別人讓路就是給自己讓路        119

第四章　寬容是一種無上的福分
1      寬容待人，能更多地聚攏人氣    124
2      享受自己的生活，不要與他人相比    128
3      寬宏大度，予人一輪明月    131
4      寬容能讓你在職場中如魚得水    133
5      用寬容之水熄滅你復仇的怒火    138
6      鬆開手，你會擁有更多        140
7      心往寬處想，吃虧也是福    143
8      寬恕能讓你從自設的牢籠中求得解脫        146
9      得理饒人，也是在為自己留條後路    149
10    器量大一點，生活才祥和    152
11    寬容與關愛幫你累積人脈    155
12    寬容小過失是人際交往的最高境界    158

第五章　寬容就要從心開始
1      用豁達的心胸面對生活        162
2      寬容從心開始        166
3      低調做人，高調做事    169
4      讓人一步，心界更寬    172
5      以寬容豁達的心態去把握生活    174
6      有了寬容博愛之心，就能包容一切    177
7      讓生命之舟輕載    181
8      放大承受的胸懷，才能容納一切        183
9      心胸寬大，才能容人    186
10    給別人一點寬恕，拯救自己冰冷的心靈    189
11    用寬容之心熄滅嫉妒的火焰        191
12    失意在所難免，權且把心放寬    195

第六章　寬容就要學會忘記
1      學會忘記，生活才有陽光與歡樂        200
2      寬恕別人就是釋放自己        203
3      樂於忘記他人過錯是一種胸懷    206
4      放鬆自我，讓生命回歸簡單        208
5      忘記痛苦，給幸福一個空間        211
6      包容別人，不要苛求對方十全十美    214
7      凡事斤斤計較，只有徒增煩惱    217
8      及時的忘記也是一種能力    219
9      對過去的寬容亦是對自己的一種善待        222
10    放下包袱，就是寬恕自己    224
11    用寬恕之心化解怨恨與報復        227
12    忘記是人生的一種智慧        230

第七章　寬容就要學會忍讓
1      克己忍讓，生活天地自然寬        236
2      在人生路上謙讓三分，就能天寬地闊        239
3      該退則退，未嘗不是一種成功    242
4      退一步，也許會有另外一種風景        245
5      忍小節，才能做大事    249
6      有理也要讓三分，得饒人處且饒人    252
7      無論你有多麼委屈，都不要逞一時之快    254
8      做人應該保持一顆謙卑的心        257
9      為人處世不能器量狹小        260
10    百忍成金，寬容忍讓才能相安    262
11    忍一時之辱，方可換取日後的輝煌    265
12    除去浮躁與怒氣，多些寬容與大氣    268
13    謙讓與寬容，受益的不僅僅是對方    271

第八章　寬容就要學會瀟灑
1      坦然地接受生活中的拂逆    276
2      達觀做人，灑脫處世    280
3      給別人留有餘地，就是給自己留下生機    283
4      心胸寬闊的人是不可戰勝的        286
5      學會寬容體諒他人，不為小事斤斤計較    288
6      以善意和寬容來對待你自己        291
7      不要讓那些不值得的小事影響情緒    294
8      在困難和挫折中尋找生活的光明和快樂    297
9      抱怨生活，只會使自己過得更疲憊    299
10    讓人生在放棄與珍惜之中得到昇華    302
11    寬容生活是為了更好地生活        304
12    將對手看成是朋友        307
13    善於忘記不快的東西，保留美好的回憶    309
14    話到嘴邊留半句，理到真時讓三分    312

前言

　　寬容是人類生活中至高無上的美德，也是人類情感中最重要的一部分，這種情感能融化內心的冰霜；而缺乏寬容，將使一個人從偉大墮落至連平凡都不如。

　　歷代聖賢都把寬恕容人作為理想人格的重要標準而大加宣導。《周易》中即提出「君子以厚德載物」，荀子則主張「君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜」。學會了寬容，同樣也是學會了處世。人生在世，需要明白世間並無絕對的好壞，正邪善惡往往交錯混雜，所以我們立身處世有時也要有清濁並容的雅量。佛家有云：「精明者，不使人無所容。」我們常說的「得饒人處且饒人」，也就是這個道理。事實上，寬容並不代表無能，卻恰恰是一個人卓識、心胸和人格力量的展現，即所謂「海納百川，有容乃大」。

　　第二次世界大戰期間，一支部隊在森林中與敵軍相遇，激戰後兩名戰士與部隊失去了聯繫。這兩名戰士來自同一個小鎮。

　　兩人在森林中艱難跋涉，他們互相鼓勵、互相安慰。十多天過去了，仍未與部隊聯繫上。跋涉途中，他們打死了一隻鹿，依靠鹿肉又艱難度過了幾天，也許是戰爭使動物四散奔逃或被殺光。這之後他們再也沒看到過任何動物。他們僅剩下的一點鹿肉，背在其中較年輕的那位戰士身上。這一天，他們在森林中又一次與敵人相遇，經過再一次激戰，他們巧妙地避開了敵人。就在他們以為已經安全時，只聽一聲槍響，走在前面的較年輕的戰士中了一槍—幸虧傷在肩膀上！後面的士兵驚惶地跑了過來，他害怕得語無倫次，抱著戰友的身體淚流不止，並很快把自己的襯衣撕下來包紮戰友的傷口。

　　晚上，未受傷的士兵一直喃唸著母親的名字，兩眼無神的望著遠方。他們都以為他們熬不過這一關了，儘管饑餓難耐，但他們誰也沒動身邊的鹿肉。天知道他們是怎麼度過那一夜的。第二天，部隊救出了他們。

　　事隔30年後，那位受傷的戰士回憶說：「我知道是誰開了那一槍，他就是我的戰友。當他抱住我時，我碰到了他發熱的槍管，但當晚我就原諒了他。我知道他想獨吞我身上的鹿肉，但我也知道他想活下來是為了他的母親。此後30年，我假裝根本不知道這件事，也從不提及。然而戰爭太殘酷了，他母親還是沒有等到他回來，我和他一起祭拜了老人家。那一天，他跪下來，請求我原諒他，我沒讓他說下去。我們又做了幾十年的朋友，我寬恕了他。」

　　一次可貴的寬容，換來了一生的朋友之情，可見，寬容對我們來說是多麼有價值。

　　安德魯．馬修斯在《寬容之心》中說過這樣一句發人深省的話：「一隻腳踩扁了紫羅蘭，它卻將香味留在那腳跟上，這就是寬容。」生活如海，寬容作舟，泛舟於海，方知海之寬闊；生活如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大；生活如歌，寬容是曲，和曲而歌，方知歌之動聽。多一些寬容，也就多了一分理解，多了一分信任，多了一分友愛。願你我的胸懷像大海，無所不容；心寬如天空，無所不包！