全天候燃脂塑身，重回S曲線!：最享瘦穴道指壓按摩法

　　日本最夯的美容塑身按摩術，
　　每天10分鐘，按壓3部位！
　　放心吃免挨餓，不用運動到全身痠痛，
　　只要透過指壓按摩，輕鬆捏一捏、按一按，
　　快速恢復魔鬼身材，提高迷人魅力，
　　擁有粉嫩膚質、亮麗烏髮、黃金比例小V臉，
　　迷人鎖骨、豐滿胸線、細頸美背，
　　平坦腹部、圓翹美臀、修長美腿，
　　局部雕塑和改善體質，通通辦得到！

★全彩步驟圖解

　　以精美全彩圖照提供最詳細的步驟解說，按壓技巧簡單易懂。

★超過500張真人示範照

　　真人模特兒示範，看圖就能找出正確穴位，想瘦哪就按哪。

★變瘦變美，一按見效

　　透過指壓按摩，達到雕塑全身曲線，擁有易瘦體質的理想。

健康專家、專業中醫師誠摯推薦

　　「本書不只針對各種指壓技巧詳述，更透過真人示範的圖解動作，深入淺出地逐一說明各症狀的按摩法，讓有心學習按摩的人，不論是否是初學者，都可以輕鬆上手，值得推薦。」──知名健康雜誌專欄作者 莊靜芬醫師

　　「穴道按摩不再是中醫教科書的知識，透過本書，您可以針對自己想要解決的身體毛病，透過書中清晰明瞭的圖片示範，簡易地找到穴道，不用擔心身體突然發生病痛，一時間找不到醫師，又沒有旁人可以幫忙時，這本書就是您最好的隨身私人醫師。」──御絨中醫診所院長 廖婉絨醫師

本書特色

　　按對穴位，全天候燃燒脂肪，
　　自然吃不胖！
　　最享瘦的穴位指壓按摩書

　　早在新石器時代，人們就知道利用小石片砭刺人體的某一部位來治療疾病，緩解病痛。

　　中國醫學在經過數千年的臨床經驗累積，更發展出人體複雜交錯的經絡系統，經絡具有運行氣血，協調陰陽的作用，有如身體氣血的軌道，穴道則是人體臟腑經絡之氣，輸注在體表的部位，就像是每一條氣血軌道的轉運站；這也是為什麼身體發生病變時，靠著調節經絡上的穴道，能使身體恢復陰陽平衡，解除病痛。

　　按摩確實能夠幫助體內循環、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋巴液流動、減壓及消除負面情緒。而且在熟悉過程後，可以依個人身體狀況隨時進行按摩，一方面達到美容瘦身的效果，另一方面也具有預防疾病和減痛緩壓的救急功效，較不受限於時間與空間，是忙碌的現代人最簡單快速的居家保健之道。

　　★★★真人示範，全彩精美圖照，對圖找穴，快速又準確

　　全書以真人模特兒親身示範，近部拍攝每個穴道位置，每個關節和指壓力道，手指寬度、用指數和對應動作，都能從圖中判別，即使初學者也可對圖找出正確穴道，學會相應技巧。

　　★★★解說臉部最常出現的美容障礙，找出原因更易改善

　　本書收錄臉部最常見的美容障礙，例如禿頭落髮、臉部細紋、雀斑、酒糟鼻、眼袋、雙下巴等，找準療癒穴位，就能促進臉部細胞的新陳代謝，去除老舊角質，擺脫暗沉和斑點，同時減少落髮，使髮質烏黑光亮，並消除下巴多餘贅肉，從內而外改善，讓妳擁有美顏好氣色。

　　★★★透過按壓雕塑腰胸和手足，加速燃脂和排毒

　　不論是代謝循環不良、下半身水腫，或小腹便便、臀部下垂、大腿粗壯的局部性肥胖，都能利用指壓按摩改善。透過刺激特定的經絡穴位，加速脂肪燃燒，提高全身氣血循環，使毒素和多餘水分排除，並能恢復肌膚彈性，改善肌肉鬆弛，自然能脫離厚片人稱號，找回女神般的完美曲線。

　　★★★收錄改善體質的方法，學會對症取穴，擁有性福生活沒煩惱

　　除了變瘦變美，當然還要更性福！本書特別收錄生理部按摩，能夠提高性功能，增進夫妻感情，培養美好的家庭氣氛。

　　★★★貼心提供按摩的禁忌和建議，學會正確手法，了解治療步驟

　　依照不同需求和部位，按摩的力道和手法就要有差別，在指壓按摩前，一定要先閱讀書中的禁忌和療效，並且觀察圖解的按壓手法，才能深刻享受到按摩帶來的好處。

作者簡介

元氣星球工作室

　　由多位醫師和醫療專家組成，擅長病理保健、穴位按摩、針灸指壓、健康養生、食譜食療等相關領域。

　　長期致力於品牌經營和維護，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策畫都出類拔萃。

　　出版理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。目前已出版過多部暢銷醫療養生類書籍。

第1篇 美容塑身指壓按摩
美容塑身準備
頭頸部
頭髮保養
禿頭落髮
臉部細紋
臉部保健
雀斑
酒糟鼻
痤瘡
眼袋
脖子纖細
臉部贅肉
腰胸部
乳房豐滿
腹部結實
背部曲線
臀部結實
手足部
大腿修長
小腿健美

第2篇 提高性功能按摩
生理部
提高性欲
治療早洩
精神陽痿
性能力

第3篇 指壓按摩的常用穴位
常用取穴方法
頭頸部常用穴位
胸腹部常用穴位
腰部常用穴位
上肢常用穴位
下肢常用穴位