真的好吃!本当おいしい
50道最好吃、省錢、快速,
吃不胖的超商食材創意菜
新手廚藝大升級
跟著圖解Step by Step
善用小食材,快速做出健康又美味的料理
叮咚!
逛一趟超商,輕鬆搞定全家三餐+下午茶
早餐好簡單
★海鮮湯包+白飯,變身豪華海鮮粥
★鮪魚罐頭+土司,變身營養鮪魚三明治
午餐好省錢
★泡麵+關東煮,變身日式豚骨拉麵
★烏龍麵+麵粉+雞蛋,變身風味廣島燒
下午茶好方便
★冷凍湯圓+紅豆湯,變身綿蜜紅豆湯圓
★鬆餅粉+水果盒+冰淇淋,變身水果聖代鬆餅
晚餐吃不胖
★關東煮+雞蛋,變身清爽海鮮蒸蛋
★泡菜罐頭+泡麵+關東煮,變身韓味豆腐鍋
本書特色
一本搞定早午晚餐加下午茶,
吃巧又吃飽,省錢省時免油煙,
人氣部落客的獨家終極美食提案
三大主題, 50道美味料理,吃飽又吃巧
針對一天三餐加下午茶,提供50道美味料理,包含粥品、三明治、丼飯、拉麵、麻油麵線、火鍋、三杯雞、可麗餅、鬆餅、調酒等,無論是喜愛傳統小吃還是想品嚐異國特殊風味的人,都能獲得滿滿的飽足感。
超商食品最簡單的美味變裝術
善用超商中的便當、關東煮、調理包等熟食,還有麵包、蛋糕、三明治等點心,經過簡單的初步烹調程序,重新搭配組合,快速煮出韓式、日式、美式、歐式等各種有創意的異國美食。
步驟圖解,公開維多利亞掌廚多年的POINT
超過200張的成品圖和步驟圖,每道料理都有圖解式的步驟示範,獨家收錄讓料理更加分的美味POINT,跟著人氣廚娘一步一步學,短短5分鐘就能把美味端上桌。
★來自人氣美食部落客維多利亞的巧手創意,用超商即食品變裝混搭 創意又可口的早餐、正餐、下午茶,台式、日式、韓式、美式、義式,各國風味一應俱全,素食也有。
★跟著圖解Step by Step,200多張步驟圖和成品圖,廚房新手也能照圖操作,輕鬆學、快速做,短短5分鐘就能優雅上菜。
★提供省時又省錢的創意菜,適合精打細算的家庭主婦和單身族,逛一趟超商,善用既有的熟食或罐頭、生鮮食品重新搭配,用最省的預算,做出滿桌美味菜。