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首次公開
楊家108式活步大架太極拳
全面公開傳統楊家太極拳的系統練功方法
簡單、明瞭地闡述傳統太極拳的內功心法
傳統楊家太極拳的系統練習方法是什麼?
何為用意不用力?太極拳的「氣」究竟指的什麼?
「鬆」的真意是什麼?
傳統太極拳的功夫核心是什麼?
太極推手的目的是什麼?
推手和技擊究竟有什麼聯繫?
太極拳的發力本質是什麼?
太極拳、八卦掌、形意拳為什麼被稱為一家,
三家的基本功有什麼聯繫?
答案盡在本書當中!
作者簡介:
郭石磊
祖籍河南省郏縣,現居廣東東莞
機電工程師
楊家太極拳第七代傳人
馬派八卦掌第七代傳人
程派八卦掌第七代傳人
形意拳傳人
清宮上駟院「綽班處」蒙醫正骨傳人
2005年開館授徒,傳授傳統內家功夫,弟子傳遍布北京、上海、深圳、廣東、河南、湖南、山東、四川等省市及新加坡、馬來西亞、德國、義大利、英國、美國等國家。
現為:
東莞內家拳武館館長、總教練
歸真太極拳社社長
「隨園小舍」主人
崇英武學研究會副會長
運用人類外學內覺的潛能,
作用人生每一個過程,生起本來的智燃力,
擺脫習性與學識上的束縛,
使生命恢復無限創生的原始能力。
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