不要害怕說NO！幸福的起點就是，勇敢去做你想做的事

誰說你一定只能這樣做！

勇敢說「NO」，人生就變簡單！



不太會拒絕別人，總是說「我都ＯＫ」？

明明不干你的事，卻比當事者還要更煩？

人生很短暫，不要浪費時間在不必要的事情上！把握當下，做你真正想做的事！



※附「A nice way of life‧心願清單」，寫下想做的事、正在煩惱的選擇、未來的夢想等等，帶你靜下來思考，抓住屬於自己的幸福！



人生是自己的

如果不對自己好一點，還有誰會對你好呢？

幸福，不只是「享受」，更是「勇敢」為自己發聲！！



害怕被別人討厭，總是想討好所有的人？

明明不是你的錯，卻還是向對方道歉？

總是臨時抱佛腳，讓壓力越滾越大？

擁有了很多，卻不是自己真正想要的？



本書作者為泰國療癒系暢銷圖文作家，以選擇正向思考，讓自己變幸福的17件事，教你要勇於拒絕，與其把時間浪費在不必要的煩惱上，或是用負面情緒來折磨自己，不如選擇對自己好一點，抓住屬於自己的幸福，活出精彩人生！





在平凡的日子裡，磨練自己發現「小小幸福」的能力：

◎要相信自己！不怕批評，為夢想走出自己的路！

不管別人怎麼批評你，當你認為這是最好的、最適合的，就要對自己的選擇有信心，勇敢地做出選擇，走出自己的道路。



◎何必浪費時間說別人的壞話！發洩是「痛快」，不是快樂！

也許你對某個人很不滿，「說壞話」能讓你感到非常痛快，但卻無法讓你自己變得更好！真心說一些好話，才能讓自己、讓別人感到美好！



◎想哭就哭、想笑就笑！懂得說「不」，勇敢去做你想做的事！

不要壓抑自己內心的真實感受，選擇正向思考，做對自己最好的選擇，才是真正的幸福！

作者簡介：

童格拉‧奈娜(Tonkla Naina)

泰國最暢銷的療癒系圖文作家，

用文字帶給人們前進的力量。

她的生活哲學很簡單──

對未來沒有太多的期許，因為她選擇活在當下。

不怕失敗挫折，因為她相信困難終將成為過去。

從不和人比，因為她要以自己的步調走自己的人生路。

作品：

《別怕！你可以的！看不到未來更要挺自己！》

《下一步，不許認輸》

《我的名字叫機會》

《你的人生沒有不可能！勇敢改變，不要被自己打敗！》

《相信自己就對了！每一次選擇，都是最好的決定！》

《只挑簡單的做，你的人生當然只能這樣！》

《別煩！一天只有24小時，何必浪費在討厭的人身上》

《又不是世界末日，困難都會過去的！》

《永遠沒有準備好這回事，現在就放手去做！》

譯者簡介：

璟玟

精通中文和泰文，透過翻譯打開了世界的大門

譯作：

《OH MY GOD~SO CUTE！紐約客都失控！可愛紐約輕旅行》

《現在的你很好》

《不要被太在乎打敗！不完美，就是最讚的自己!》

《好好逛！韓妞都說讚！可愛首爾小旅行》

《因為有你，我很幸福》



MAIL：seminiko@hotmail.co

• 作者： 童格拉．奈娜 譯者： 璟玟
• 出版社： 八方出版股份有限公司 出版日期：2014-04-23 ISBN/ISSN：9789865810405
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：192頁
• 類別： 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯