七種不同體質的人各有適合的茶
七天喝美味的湯來調整身體狀況
善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗
洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家
愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式
七天裡有美味多變化的瘦身食譜、減肥茶,根據不同體質設計的調理體質的茶,還有防止肥胖與豐胸的七式簡易瑜珈操。
本書特色
兼具豐富有趣的內容與輕鬆閱讀的樂趣
內容簡易、閱讀輕鬆、 隨時可以展開實施操作,實用價值高 圖文可愛
本書適用:
想要保持苗條身材的女性朋友
作者簡介
廣末洋子
畢業於政治大學研究所。出身於日本北海道小樽市。因為在日華裔母親的緣故喜愛中國傳統民俗療法及中國漢方治療。對於中藥以及平日簡單可取的藥材有非常深厚的研究。平日便時常在家中培植花朵草藥。小時的夢想是女巫。目前居住北京時常往返日本中國兩地,致力於推廣漢方茶療。
譯者簡介
悅光工作室
匯集了各種生活上的“生活博士”。無論是料理,養生,美容,減肥。…等等領域,悅光工作室都能帶給你全方位的生活知識。