洋子的60味蔬果禪

近70種蔬果汁，讓你每天都可以喝不同口味的蔬果汁。

　　無論是常見的水果，還是蔬菜，在經由巧秒的搭配後就能產生神奇的療效唷！  

　　本書適用對象：不分男女，大人小孩皆宜

本書特點

　　輕鬆取得蔬果材料，每天輕鬆搾汁
　　步驟簡單絕無失敗，每天快樂搾汁
　　中西結合 療效多元  美白，瘦身，通便清腸，清肺養肝一次滿足
　　冷屬性熱屬性，屬性不同的水果的在互相搭配後所展現的“蔬果禪”

作者簡介

廣末洋子

　　廣末洋子小時的夢想是女巫。目前居住北京時常往返日本中國兩地，致力於推廣漢方茶療。 平時除了學習漢方藥材，對於烹飪，水果蔬菜等各種食材均有研究。由於曾經為肥胖而憂鬱。於是開始從飲食以及輕運動尋找身心靈的平衡點。是一位全能的生活博士

譯者簡介

悅光工作室

　　匯集了各種生活上的“生活博士”。無論是料理，養生，美容，減肥…等等領域，悅光工作室都能帶給你全方位的生活知識。

6五汁飲
8菜心鳳梨蘿蔔汁
10菊苣蔬果汁
12火龍果汁
14枸杞胡蘿蔔汁
16苦瓜鳳梨汁
18蘆筍胡蘿蔔汁
20柿果精力湯
22茼蒿枸杞湯
24番茄荔枝美容果汁
26美白嫩膚汁
28葡萄奇異果汁
30荸薺甘蔗汁
32蘆筍香瓜汁
34蘆筍西芹蘋果汁
36四色蔬果汁
38荸薺汁
40芹菜蜂蜜汁
42蘋果川貝汁
44三色蔬果精力湯
46百香果汁
48空心菜荸薺汁
50紅鳳菜胡蘿蔔汁
52苦瓜蕃石榴汁
54黃瓜鳳梨左手香葉汁
56桃汁蜂蜜茶
58馬鈴薯蘋果汁
60大頭菜汁
62青木瓜汁
64包心菜汁
66馬鈴薯生汁
68胡蘿蔔蘋果汁
70白蘿蔔鳳梨蘋果汁
72蘿蔔梅汁奶
74木瓜鳳梨汁
76百香果柳橙汁
78馬鈴薯蓮藕汁
80山竹紫蘇梅汁
82蕃荔枝檸檬蘋果汁
84荸薺梨藕汁
86小黃瓜綠豆芽汁
88荸薺西瓜汁
90牛蒡鳳梨汁
92小油菜蘋果香蕉汁
94蘆筍柳橙汁
96嫩膚鮮三汁
小油菜蓮藕汁98
紅鳳菜蓮藕汁100
甘蔗蓮藕汁102
冬瓜蓮藕汁104
楊桃鳳梨汁106
山藥蜂王漿汁108
薺菜汁110
鮮藕汁112
空心菜汁114
竹筍苦瓜汁116
三色蔬菜汁118
胡蘿蔔三寶汁120
蔬果三汁122
葡萄蘋果汁124
蘋果菜花蜜汁126