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清爽的人生:清理×放下×捨離的人生練習帖

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 抄襲之作...
轉載自TAAZE 讀冊生活  很差  2016/07/01
抄襲之作
清爽的人生:清理×放下×捨離的人生練習帖 清爽的人生:清理×放下×捨離的人生練習帖

作者:林敏玉 
出版社:晶冠
出版日期:2013-03-19
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:清爽的人生:清理×放下×捨離的人生練習帖

真正的人生,從「清爽」之後開始!

清理得幸福 放下擁自由 捨離品生活

回憶再美,都不如愛惜現在的自己,
物件再好,也不如放下後的自由,
丟掉心靈雜物,找回人生決斷力,
把更多的時間和熱忱,投注在真正心動的事業上,
讓你找到最初的夢想,找到人生的怦然!

緊張的工作、鋪天蓋地的資訊、可怕的惰性容易使人陷入混亂,喪失熱情和創造力。如果不力行清爽的人生,生活就會變得一團糟。

人生不過是:
工作接得較少的人,往往較能專注處理重要的事。
計畫安排得較少的人,往往能執行得更好。
交往人數較少的人,往往更加重視共予的情誼。
擁有物品較少的人,往往更加珍惜一切。
承認自己沒有必要讓每個人都滿意,能為自己創造轉圜空間的人,身心較為健康。
偶爾放手讓事情自由發展,並嚴格區分重要與不重要的事的人,做事反而更有效率。
懂得節制與適量捨棄的人,也表示他們對生活中「已經夠好」的人、事、物感到滿意,較懂得知足與感恩。
人生的過程就是你獨有的空間,被雜物占據的生活,終將迷失於恆流之中,別再讓雜物綁架了,學著透過清理、捨棄生活中一切於我們身心無益的內在、外在事物,放下有礙於我們成長、擴展的種種觀念、想法,你也可以改變現狀,擁抱清爽的人生!



作者簡介:

林敏玉

現職音樂教學及寫作。

修習靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長、擴展和實踐潛能之旅。

遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。

曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾屢獲海內外各雜誌轉載,及廣播節目選播。

著有《要幸福,先把在乎變成不在乎》、《改變,機會就出現》、《懂得放開雙手,才是懂得生活的人》、《人體能量提升手冊》等十數本書。

電子郵件信箱:manjula1022@yahoo.com.tw

部落格:http://blog.yam.com/manjula




目錄
【自序】整頓人生,重新發現對本質的喜樂
第1章 清理,是擁有幸福的方法
緣起:經由捨去,獲得明晰
清理,是擁有幸福的方法
東西少一點,幸福多一點
精打細算,荷包更充實
你的家,就是你心靈的反映
生活空間不用大,夠用就好
別讓雜物綁住你
簡單,是最終極的細膩
戒除隨興購物,為人生減重
記錄擁有,讓你發現自己的富有
遠離奢華,自然衍生品味
分門別類,知識好利用
活得有品味
惜物,讓生活更美好
有智慧的使用金錢,可以避免浪費
養成好習慣,讓天空更藍、地球更綠
以身作則,讓漣漪擴散
讓生活「減擔」,讓心更自由
第2章 放下,...
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商品資料
  • 作者: 林敏玉
  • 出版社: 晶冠 出版日期:2013-03-19 ISBN/ISSN:9789865852023
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:240頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心靈雞湯
圖書評論 -   評分:
 抄襲之作...
轉載自TAAZE 讀冊生活  很差  2016/07/01
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轉載自TAAZE 讀冊生活  無評分  2014/05/19
不建議讀者購買此書。
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