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大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

的圖書
大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病 大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

作者:辨野義己 / 譯者:鄭世彬 
出版社:晶冠
出版日期:2015-12-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:大便力:每天早上觀察馬桶的人不會生病

壽命取決於「糞命」!


排便雖然是身體健康的重要指標之一,但每天排便不見得就代表身體健康。糞便的顏色、型態與氣味等,才是重要的健康訊號!不看一眼就用水沖掉,實在是太可惜了!

腸胃,人體最勞累的器官。腸道一旦開始老化,身體細胞也會隨著逐漸老化,腸道菌叢改變,壞菌大舉入侵,好菌節節敗退,免疫細胞終至屍橫遍野,唯有改善個人的腸道環境,才能有效預防與治療疾病。

.將糞便雞尾酒置入腸道後,就可減輕偽膜性結腸炎的症狀
.通過母體產道時,就會感染腸內細菌
.大豆異黃酮可預防乳癌!?
.利用腸內細菌改善過敏‧花粉症‧異位性皮膚炎
.肥胖是腸內細菌引起
.提升學習力的糞便

不只是代謝症候群或肌膚粗糙,包括糖尿病、阿茲海默症或憂鬱症在內,所有疾病的關鍵都在腸內細菌的掌握之中!

為使掌握健康好壞的腸內細菌處於良好狀態,我們究竟該如何是好呢?
糞便博士現在就來告訴各位,如何從今天就展開超簡單的腸道健康法!
如何從今天就展開超簡單的腸道健康法!

本書特色

糞便博士為您徹底剖析「糞便=腸內細菌」與健康之間的關係!
特別收入打造理想便便的辨野氏「招便法」、增進大便力的特別菜單、腸內細菌確認流程表

作者簡介:

辨野義己(Benno Yoshimi)

1948年出生於日本大阪。現為獨立行政法人理化學研究所創新推廣中心‧辨野特別研究室特別招聘研究員。農業學博士。專業領域為腸內環境學、微生物分類學。畢業於酪農學園大學獸醫學系,並且曾經榮獲文部科學大臣‧科學技術獎(2009年‧理解增進部門)等無數學術獎。代表著作為《大便通》(幻冬舍新書)、《整腸力》(かんき出版)等書。

譯者簡介:

鄭世彬

日本薬粧研究家

高雄第一科技大學應用日語研究所畢。

現為全職日中翻譯兼藥妝購物資訊作家。

專業翻譯領域包括醫學、藥學、健康、照護、旅遊、社會福利等。

著有《東京小旅及保健採購地圖—外用藥篇/內服藥篇》、

《東京藥妝美研購》、《日本購藥指南—OTC醫藥品事典》、《東京藥妝美研購2:東京藥妝搜查最前線》、《日本藥妝美研購》等書;曾為《人體奧秘醫學大百科週刊》、《週刊洛比》等雜誌專任譯者;譯有《腰‧肩‧膝蓋「扭轉」就治得好:魔法般的復位訓練術》等書。聯絡方式:japancosmelab@outlook.jp

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嚴聰榮教授/台灣乳酸菌協會理事長

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作者序
前言

雖然突然這麼問有點失禮,但我還是想問問大家今天是否排過便了?

我之所以會這麼問,其實是有非~常重要的理由。

在人體全身臟器當中,大腸是疾病種類最多的部位。不僅如此,人類已經慢慢瞭解腸內細菌的重要性,因此我們甚至可以說「現今所有的疾病,幾乎都是棲息於腸道中的細菌所引起」。過去有人說「大腸是第二個大腦」,但現在人類已經知道腸內細菌控制大腦機能的事實與可能性,因此「大腸就是大腦」的說法或許也能成立。

回想起四十年前,當時的我因為想研究家畜傳染病,因此在進入東京農工大學研究所之後,我就在理化學研究所...
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目錄
序言╱你的生活習慣將決定腸內細菌的構成模式!

第1章 肚子的健康幫手‧腸內細菌是什麼?

活用腸內細菌的八大族群分類表
將糞便雞尾酒置入腸道後,就可減輕偽膜性結腸炎的症狀
數量多達1000兆的腸內細菌
通過母體產道時,就會感染腸內細菌
腸內細菌是什麼?
腸內細菌研究下的發現
沒有腸內細菌的無菌實驗鼠壽命及抵抗力
突然激增的大腸癌及大腸疾患
大豆異黃酮可預防乳癌!?
乳酸菌及比菲德氏菌可幫助人體遠離病原菌及癌症
利用腸內細菌改善過敏‧花粉症‧異位性皮膚炎
決定自己壽命長短的人是你自己

第2...
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商品資料
  • 作者: 辨野義己 譯者: 鄭世彬
  • 出版社: 晶冠 出版日期:2015-12-01 ISBN/ISSN:9789865852634
  • 語言:繁體中文 適讀年齡:16歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:224頁 開數:25開
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 疾病醫療
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